心理咨詢時(shí)間多少分鐘[心理咨詢時(shí)間表]

一，普通人到達(dá)什么條件下需求承受心思咨詢？

普通人與精神分裂患者不一樣的當(dāng)?shù)卦谟诰哂凶灾?，也便是有知道自己，察覺自己的才干，這是承受心思咨詢前一個(gè)非常重要的條件。詳細(xì)關(guān)于什么情況下需求承受心思咨詢能夠參閱以下幾點(diǎn)。

1、尋求心思咨詢協(xié)助不一定必須在自己正在被心思困擾時(shí)才承受。心思咨詢也是知道自我，探究自己，體會自我的一種方法，所以假如有人需求愈加深化的知道自我，也是能夠挑選心思咨詢的。

2、正在被心思困擾羈絆的人，需求了解困擾自己的問題繼續(xù)了多久的時(shí)刻，假如超越半個(gè)月而且尋求周圍值得信賴的人比方爸爸媽媽、朋友等都依然無法緩解和處理自己的心思困擾，就需求考慮尋求心思咨詢的協(xié)助。別的，當(dāng)自己的心思困擾有較為嚴(yán)峻的影響到日常日子，比方人際交往，學(xué)業(yè)，作業(yè)等也需求考慮尋求心思咨詢的協(xié)助。

二，怎么挑選咨詢組織及咨詢師？

現(xiàn)在來說相對比較穩(wěn)妥的是挑選高校中的對外心思咨詢室，別的便是能夠挑選相對正規(guī)的心思咨詢組織，但組織的尋覓并不是很簡略，現(xiàn)在能夠參閱簡略心思和壹心思的心思咨詢專欄，尋覓適宜的咨詢師。

三，咨詢過程中，需求留意的當(dāng)?shù)赜惺裁矗?/p>

1、在一次咨詢時(shí)需求咨詢師供給知情同意書由來訪者也便是被咨詢者查看后簽字，才干正式敞開咨詢，知情同意書既是對來訪者的維護(hù)也是對咨詢師的維護(hù)。

2、在咨詢過程中假如作為來訪者感觸到了不舒服，比方咨詢師的氣場或咨詢技能又或是言語讓自己感觸不舒服時(shí)能夠直接表達(dá)出自己的感觸，別的假如覺得真實(shí)與當(dāng)時(shí)的咨詢師不匹配，能夠依據(jù)自己的需求換其他咨詢師。

四，合理的收費(fèi)應(yīng)該是多少？

正常來說心思咨詢的收費(fèi)是60分鐘300~1500塊不等，也有高于1500的收費(fèi)，越高代表咨詢和訓(xùn)練閱歷越豐厚，也便是歸于資格深的心思咨詢師。關(guān)于咨詢師是否是真的資格深心思咨詢師，能夠從以下幾點(diǎn)參閱，首先是承受訓(xùn)練時(shí)長，以及訓(xùn)練內(nèi)容所獲證書是否專業(yè)并是業(yè)界認(rèn)可的，其次咨詢師個(gè)案累積小時(shí)數(shù)有多少，再者咨詢師承受督導(dǎo)的累積小時(shí)數(shù)也需求參閱