一云南心理段健康的戀愛關(guān)系該有的4個表現(xiàn)

“雖然這段戀愛里有很多問題，但我們也有很多快樂的時光。相處時這些矛盾是正常的嗎？還是表明戀愛的狀態(tài)不對了？壹段健康的戀愛到底是怎樣的？”

戀愛中，有這樣疑惑的人太多了，到底怎樣的戀愛關(guān)系才算是健康的？

本期報告將用數(shù)據(jù)回答大家的疑問，教大家怎樣判斷戀愛是否處于健康狀態(tài)。

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戀愛關(guān)系健康的4大表現(xiàn)

（1）“彼此都變得更好了”

朱茵在綜藝節(jié)目里說過，如果女生照鏡子時發(fā)現(xiàn)自己變得越來越美，那你就是愛對人了。壹段好的愛情，會讓人由內(nèi)而外變得更美，同樣也會變得更好。

在調(diào)查中，很多愛情健康度高的人普遍表示，自己在這段關(guān)系中變得更好了。而且想變得更優(yōu)秀的想法并非出于外界壓力，或者功利性地討好愛人，而是自發(fā)地內(nèi)心驅(qū)動。

遇見你之前，可能他是壹個不知責(zé)任感是什么的毛頭小子，但戀愛后，他慢慢學(xué)會照顧人，想給你更強大的臂膀依靠；同樣，遇到你之前，她可能是刁蠻任性的女生，但在戀愛中，她學(xué)會了收斂脾氣，懂得了包容與理解。

這讓我想起我爸媽的愛情長跑。他們結(jié)婚20多年，老爸上進顧家，老媽溫柔賢惠，是出了名的模范夫妻，但模范夫妻也有黑歷史。

以前老爸是個游手好閑、不務(wù)正業(yè)的人，壹年頻繁換工作，和現(xiàn)在的拼命上進判若兩人。而以前老媽脾氣也不好，常愛發(fā)脾氣。

我十分好奇是什么讓他們發(fā)生這么大轉(zhuǎn)變，他們解釋了原因。

老爸說："認識你媽前，我的生活沒啥追求，像沒方向的列車，也不知道下壹站去哪。但和你媽戀愛后，突然有個很強烈的想法：要給她更好的生活。于是我拼命學(xué)東西、努力賺錢，生活也因此有了方向。"

而老媽則說：“遇到你爸后，我連脾氣都不會發(fā)了，想生氣都找不出理由。雖然偶爾磕磕碰碰，但第壹時間想到的竟不是發(fā)脾氣，而是理解與磨合?，F(xiàn)在我還真記不起來以前我還有暴脾氣黑歷史?！?/p>

阿姨如此評價：“那時你爸媽在壹起后，兩人都變了，都在往好的方向變，我就知道他們找對人了！”

其實每個人都有理想的自己，而壹段好的戀愛關(guān)系提供了這樣的契機和氛圍，讓人自發(fā)地想補充新鮮的血液，讓現(xiàn)在這個差勁的自己改變，變得更優(yōu)秀，更靠近理想的自己。

這讓我想起《藝伎回憶錄》里小百合對chairman的終極告白——我所有的努力，都是為了離你更近。

舉目無親又備受打壓的小百合在暗戀上遙不可及又風(fēng)度翩翩的chairman后，苦練琴技和舞技，只為壹日重逢。

最終她驚艷肆座、夢想成真，才發(fā)現(xiàn)其實chairman也壹直愛著她，在默默為她付出。

的確，壹段好的戀愛應(yīng)該是兩個人達到壹種彼此促進，共同進步的狀態(tài)。倘若你發(fā)現(xiàn)自己在走下坡路，那要好好問自己：對方是否是合適的人？這段愛情健康嗎？

（2）“尊重彼此的邊界”

很多人在談戀愛的時候沒有預(yù)先建立好與愛人的界限，造成相處久了后，兩人的生活合貳為壹，建立邊界變成件難事。

所以常常會有此類事情發(fā)生：戀愛后變得沒朋友沒愛好沒生活；或壹方打著愛的旗號翻看對方手機，監(jiān)督對方行蹤...

《我的前半生》里，羅子君就是在愛情里失去邊界的人，為了當初陳俊生壹句“我養(yǎng)你”的承諾，她完全失去了自己的生活，成為了負責(zé)貌美如花的金絲雀，與社會脫軌。最終陳俊生出軌，兩人的感情也走向終點。

感情不是牽絆和捆綁，那樣相處久了會很無趣。你是獨立的個體，會有和對方不同的興趣愛好，也有自己的交友圈。

你們不需要喜歡同樣的東西，也不需要時刻關(guān)注對方，更不需要所有事情都要對方參與。

當你發(fā)現(xiàn)自己的生活已經(jīng)和對方融為壹體，你還時刻想控制對方時，你們已經(jīng)陷入不健康的戀愛關(guān)系。每個人都有領(lǐng)地意識，被別人不斷侵犯自己的領(lǐng)地是很厭煩和難受的，即使那是最親密的人。

記住，你要找的是攜手并進的伙伴，而非另壹個自己，戀愛時也要時刻記得保持自己的邊界。

（3）“付出與回報平衡”

在戀愛中雙方投入比例相對平衡是維持感情穩(wěn)定的重要指標，單靠壹方主動付出維持感情，或者為愛妥協(xié)而委屈自己，這樣的關(guān)系其實正在走向末路。

大學(xué)時有個同學(xué)叫小林，她家境并不富裕，可卻愛極了奢侈品。有段時間，她用的全是奢侈品，背著名牌包包，戴著昂貴項鏈，涂著精致的妝容。同學(xué)們很奇怪：小林天天逃課追劇，又沒去打工，哪來的錢買奢侈品？

后來才知道，這些都是男朋友送她的禮物?？伤信笥岩膊皇歉患易拥?，在生活費全由家里資助的學(xué)生時代，哪來的錢買昂貴禮物？

原來她男友悄悄打了兩份工，打工之余，還要抽空陪小林，不然她又要發(fā)脾氣。所以他逃課掛科、熬夜加班，只為滿足小林對奢侈品的熱愛。

最后兩人分手，我們壹點都不奇怪。

反觀另壹個同學(xué)純純，和她男票在壹起5年了，壹直如膠似漆，恩愛如初，最近已經(jīng)在籌備婚禮。

都是同學(xué)，純純和小林家庭背景也差不多，甚至小林長得比純純略勝壹籌，為何純純看起來更幸福呢？

其實，是她更懂得愛情里的互惠原則，積極回應(yīng)著對方的付出。