帶孩子抑郁了怎么辦[女人帶娃抑郁怎么辦]

導(dǎo)讀：“我這一年來一切的時刻都用來帶娃，每天就圍著一個孩子轉(zhuǎn)，我感覺真的快要郁悶了。”這是一位剛剛成為全職寶媽心聲，對此許多媽媽們也都會很激烈的共識。成為全職寶媽，卻會給媽媽們形成許多負面上的心情影響。

伴隨著全職媽媽的，咱們常常可以聽到的便是“郁悶”的問題，許多全職媽媽在帶孩子的過程中，常常會遭到許多郁悶心情的影響。但是，卻有人發(fā)現(xiàn)，奶奶帶孩子的時分，都是開開心心的，很少有相似的狀況產(chǎn)生。

那為什么咱們總是會傳聞全職寶媽帶娃有郁悶的，而都沒有傳聞過婆婆帶孩子有郁悶的狀況呢？其實，全職媽媽帶娃和婆婆帶娃是徹底不同的兩種概念，帶娃很累是一部分，但導(dǎo)致媽媽會有郁悶問題產(chǎn)生，首要是媽媽和婆婆之間存在這許多個人片面感觸上的差異。

1、婆婆帶娃是被感謝的那一個，帶得好會被獎勵，而媽媽帶娃卻是天經(jīng)地義的那一個，帶欠好會被各種責(zé)備。

許多全職寶媽帶娃會郁悶首要的原因就在于自己在家里的奉獻往往都是被旁人，自己的愛人疏忽和看低的。許多人會覺得媽媽將孩子生下來了，就必須要將孩子帶好，而辭去職務(wù)在家便是“被老公養(yǎng)著”的狀況，自己的辛勞別人看不到，還要被看作是理所應(yīng)當(dāng)?shù)墓ぷ鳌?/p>

全職媽媽帶娃不僅僅是理所應(yīng)當(dāng)?shù)墓ぷ?，更重要的是她們還要被要求把孩子帶得妥穩(wěn)妥帖，帶欠好孩子就會被人說，以為這個媽媽“不負責(zé)任、不盡責(zé)”。但是，并不是一切的媽媽都能輕松帶好孩子，沒有心情上的正向反響自然會讓人有郁悶的心情。

2、全職寶媽帶娃，會帶來許多身份轉(zhuǎn)變上的不適感、落差感，婆婆帶娃僅僅增加了一份老一輩的責(zé)任感。

關(guān)于許多媽媽來說，忽然從每個月都有固定的經(jīng)濟收入變成了沒有收入或許收入甚微的狀況，從一個社會人轉(zhuǎn)變成為了限制的家庭主婦。這種巨大的落差感和身份轉(zhuǎn)變上的莫衷一是很簡單讓全職寶媽們墮入到各種失望、焦慮、不安的心情中，乃至難以獲得滿足的自我價值滿足感。

而婆婆帶娃在本質(zhì)上是沒有太大的改動的，僅僅自己多了一個小孫子，平常需求幫助照料一下，身份上并沒有太大的改動，更不會動搖到個人人生的底子。所以，婆婆的心境并不會像全職媽媽那樣改變那么大。

3、全職寶媽是娃不離手，婆婆帶娃卻能有自己的時刻，而長時刻、全天候地將自己固定在相同一件工作上，很簡單讓人心情潰散。

全職寶媽的帶娃狀況便是一天24小時不停機待命，只需孩子有需求就必須要做出反響，尤其是剛開始帶娃的一兩年，全職寶媽幾乎是沒有自己的時刻和空間的，每天都要把自己和孩子綁在一同。但是人是需求有自己的時刻的，每天悉數(shù)時刻都為了一個小寶寶，就很簡單丟迷失自我。

但是婆婆帶娃就不相同了，不論孩子的媽媽要不要上班，關(guān)于婆婆來說帶娃都是“幫助帶”得多，她們每天都有自己的時刻，不必全天候照看孩子。這便是婆婆帶娃和全職媽媽帶娃最大的不同，偶然從單調(diào)單一的日子中脫離，才能讓疲乏的心情得以歇息緩解。

重要提示：全職寶媽帶娃和婆婆帶娃是兩個不同的概念，婆婆帶娃是被感恩的一方，而媽媽帶娃則是天經(jīng)地義的，并且全職寶媽需求面臨身份轉(zhuǎn)變上所帶來的各種落差感。帶娃的過程中，全職寶媽需求全天候待命，而婆婆帶娃也都是階段性的有自己的時刻。

今天論題：各位寶媽們，關(guān)于你來說，帶娃中最讓你潰散的工作是什么？歡迎留言評論。