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導讀前言最近看了一個關(guān)于語言暴力的短片,看完后久久不能平靜。片子講述了六個真實的少年犯的故事,他們共同的經(jīng)歷是都在童年遭受過語言暴力,這些語言最終變成了犯罪兇器。長久以來,很多人意識不到語言也能成為暴力,因為它不留痕跡,但傷害卻更持久。有人形象地比喻——對兒童的語言暴力就如同引爆一顆定時炸彈,它只會在行兇者離開現(xiàn)...
前言最近看了一個關(guān)于語言暴力的短片,看完后久久不能平靜。片子講述了六個真實的少年犯的故事,他們共同的經(jīng)歷是都在童年遭受過語言暴力,這些語言最終變成了犯罪兇器。
長久以來,很多人意識不到語言也能成為暴力,因為它不留痕跡,但傷害卻更持久。有人形象地比喻——對兒童的語言暴力就如同引爆一顆定時炸彈,它只會在行兇者離開現(xiàn)場足夠久之后才會爆炸。
《語言暴力會造成多大影響》曾以為語言暴力離我們很遙遠,那些問題家庭父母說的話都不堪入耳,充滿血腥暴力,但是看了片子發(fā)現(xiàn)其實它就在每天的生活中。
“你怎么這么笨?又把飯撒了一身!”
“說了多少次了,怎么還是記不住!”
“別哭了!再哭我不理你了!”
這樣的話是不是似曾相識?這樣的話一句兩句確實不會有什么影響,但反反復復,不分場合的出現(xiàn),就變成了暴力!孩子的自信心,社交能力,還有性格無疑都會受到巨大的影響。
有時就是家長一句無心的話,在孩子心里就投射下深深的陰影,久久揮之不去,下面跟大家分享一個真實的故事。
一個關(guān)于尿床的故事
有個叫林瑩瑩的北京姑娘,小時候跟父母住在一個有很多鄰居的四合院里。父母都是老師,為人謙和,但是對孩子的管教比較嚴格,認為“嚴是愛,松是害”。
一天,已經(jīng)上小學的瑩瑩竟然尿床了,她既緊張又害羞。媽媽當時很生氣,站在院子里邊收拾被褥邊當著鄰居埋怨“這么大個姑娘還尿炕,人家2歲的小孩都比她強!”
如今,已經(jīng)36歲的林瑩瑩還能記起當時的感受“想找個地縫鉆進去。鄰居都在院子里聽我媽嚷嚷,還有小伙伴在笑我,我就像被扒光了衣服站在那里,沒有一點尊嚴......”
更糟的是,成年后的瑩瑩一直有失禁的問題,看了很多醫(yī)生也不見好轉(zhuǎn),為此她一直無法結(jié)婚,很長一段時間她和她的父母都認為這是生理問題。
直到看了心理醫(yī)生,才知道這個問題很大程度是精神上的,與她小時候的承受巨大壓力有直接關(guān)系,她說這輩子也無法原諒媽媽......
為什么會產(chǎn)生語言暴力
其實,每個媽媽都深愛著自己的孩子。但是當媽真不是個輕松的差事,照顧孩子身心疲憊,還要應(yīng)對來自工作的壓力、婆媳矛盾、夫妻冷戰(zhàn)......我們不是“圣母”,負面情緒積累太多就會爆發(fā),難免忍不住跟孩子大吼大叫。
仔細想想,寶寶吃飯吃得滿身都是,我們心情好就覺得好呆萌啊,心情差就火冒三丈。
跟孩子發(fā)脾氣口無遮攔的根本原因更多是我們自己負面情緒爆棚,寶寶的行為只是導火索而已。
為什么我們很少跟別人亂發(fā)脾氣,只跟孩子過不去呢?一個很重要的原因是,我們不自覺的對孩子執(zhí)行了雙重標準。
你把孩子當做孩子了嗎?
我們對待孩子最常見的問題就是游走于兩個極端——做事時,把他當成大人一樣去要求;犯錯了,又像對待孩子一樣直白甚至粗暴的批評。很多人都不知不覺中做著雙標黨。
常聽人說“你都四歲了為什么不讓著弟弟呢”(四歲他也是孩子呀),孩子手滑摔了杯子,又被教訓“你怎么那么不小心啊”,大人也會犯的錯,為何如此苛求孩子呢?
其實孩子就是孩子,每個階段的行為都應(yīng)該被尊重和理解。他也許不想分享,但并不是我們眼中的“自私”。常說要蹲下來跟孩子說話,其實視線的交流還在其次,關(guān)鍵是我們的內(nèi)心有沒有用孩子的眼光去看待他的世界,把孩子真的當成孩子。忍不住想責備孩子時,先對自己說“嗨,這不就是孩子嘛!”
控制怒火是遠離傷害最好的方法
1、排解自己的情緒
心情不美麗的時候,干脆遠離孩子,避免孩子成為炮灰。“寶貝,媽媽最近工作壓力有點大,心情不太好,但是跟你沒有關(guān)系,可以讓我安靜一會兒嗎?”這樣做,既免于沖突,又為孩子示范了正確處理情緒的方式。
如果有人帶娃,媽媽還可以出門散步、***,或約閨蜜吐吐槽。心情美美的回家時,發(fā)現(xiàn)寶寶還是那個可愛的小天使。
2、認同孩子可以犯錯
孩子就是孩子,有很多行為他們自己都控制不了,真不是故意跟我們對著干。接受孩子會犯錯的事實,反而可以心平氣和地去幫助他們成長。
想一想吧,我們總能為自己的拖沓、懶散找借口,為什么不多包容一下孩子的磨蹭、不乖呢?
3、允許孩子表達情緒
同理,我們被領(lǐng)導罵還要大哭一場,孩子怎么就不許哭呢?孩子是“沒心沒肺”了一點,但也有心情不好的時候。哭的時候給他一個擁抱,幫他明確表達出來“我知道你很難過,你想出去玩,但是現(xiàn)在到睡覺的時間了”,鼓勵他表達情緒“你想哭就哭吧,媽媽陪著你”。這樣做,讓孩子清晰地知道情緒來自哪里,才不會無休止大哭大鬧。