你比你想象的更好！高中生適合什么發(fā)型5條增強自信的錦囊請收好

自我認知：觀察記錄自己的長處和優(yōu)勢

“我不知道自己擅長什么？我沒有長處怎么辦？”不可能吧，首先你要觀察自己，認識自我，然后你要學會肯定自己。

我常用2個方法觀察自己的長處，壹種方法我叫做時間分析法，因為我會用手帳記錄分析自己的時間去向，所以我知道做某件事情的時候，我是很投入，很沉浸其中的，我在做的時候忘記了時間的流逝，甚至到點了要去做別的事情，還戀戀不舍地想要繼續(xù)做。你壹定也有自己那樣享受沉浸其中的事情和時刻，那其中就有你的長處、優(yōu)勢和自我。

第2種方法我叫做橫向比較法，不自信的時刻大多是我們用自己的短版對比了別人的長處，那么反過來，我們也能比較出自己的長處。比如說，雖然公眾號有很多，但是像我這樣15個月以來的每個星期，只是業(yè)余愛好，堅持推送自己的原創(chuàng)思考型文字的人鳳毛麟角??！寫手帳的人有很多，但是像我這樣堅持了快5年，專注于效率計劃，反思成長的手帳作者也很少?。?br>

當你知道壹件事情對你來說很簡單，對別人來說卻很難，你就知道自己擁有多么寶貴的軟資產了。