天津兒童心理咨詢專家[心理健康測試20題目]

玩手機(jī)“樂不思睡” 卓文 繪

●寒假時(shí)刻曩昔一半，學(xué)生們的假日日子是否還在料想的“軌跡”上運(yùn)轉(zhuǎn)？有不少中學(xué)教師反映，班里堅(jiān)持打卡學(xué)習(xí)的學(xué)生越來越少，卻有越來越多的家長私信向教師求助，孩子清晨還在玩手機(jī)，乃至拿出零花錢打賞主播，而家長一跟孩子談學(xué)習(xí)，就被孩子不耐煩地推出屋去。心理專家表明，假如假日過得渾渾噩噩、毫無規(guī)則，開學(xué)將會(huì)面對(duì)“出局”的風(fēng)險(xiǎn)。

教師在群里操心教導(dǎo)

照應(yīng)的學(xué)生卻沒幾個(gè)

高二教師李教師寒假這些天過得很抑郁。她說：“由于高中學(xué)習(xí)壓力大，教師們不敢徹底甩手，都在盡自己的才能幫忙學(xué)生們?cè)诩偃绽锓€(wěn)固常識(shí)。就拿我教的化學(xué)學(xué)科來說，我在放假前就建了一個(gè)學(xué)習(xí)打卡群，把我教的選考化學(xué)的學(xué)生都拉進(jìn)來。我會(huì)提早做一些習(xí)題，挑選既合適學(xué)生水平又靠近高考規(guī)范的習(xí)題傳給他們，還通過學(xué)習(xí)軟件挑選出拜訪率最高的標(biāo)題，從中找出本班學(xué)生簡單犯錯(cuò)的內(nèi)容，再整合出新題傳給學(xué)生們?nèi)プ?。在群里我?huì)及時(shí)回復(fù)學(xué)生們的答題疑問。但通過十多天我絕望地發(fā)現(xiàn)，全班40多名學(xué)生中，能堅(jiān)持每天回應(yīng)我、堅(jiān)持打卡做題的學(xué)生不過10個(gè)人?！?/p>

絕望的李教師在家長群里提示，期望家長們能幫忙催促孩子堅(jiān)持打卡學(xué)習(xí)，但不少家長回復(fù)說，底子管不了自家孩子的學(xué)習(xí)，孩子總說知道了，但卻捧著手機(jī)不動(dòng)當(dāng)?shù)?，有的說跟同學(xué)微信聊學(xué)習(xí)，有的說先玩兩把游戲再做題，更有的孩子偷偷打賞主播或許網(wǎng)購。看到這樣的回復(fù)，李教師覺得自己每天堅(jiān)持給學(xué)生找題、挑選標(biāo)題也沒了動(dòng)力。

假日應(yīng)做好時(shí)刻管理

家長要幫孩子執(zhí)行好

12355天津青少年心理咨詢熱線首席心理專家東玉林教師表明，現(xiàn)在學(xué)生的日子、學(xué)習(xí)離不開電子產(chǎn)品，特別是在假日，孩子們運(yùn)用電子產(chǎn)品的時(shí)刻愈加不好把控，孩子和家長常常由于電子產(chǎn)品的運(yùn)用產(chǎn)生矛盾。在這個(gè)問題上，主張家長掌握好一個(gè)準(zhǔn)則，即跟孩子一同恪守時(shí)刻觀念，束縛好自己的行為。

東玉林教師表明，跟著孩子年紀(jì)的增加，孩子的自我意識(shí)越來越強(qiáng)，往往以完結(jié)作業(yè)為盾牌，長時(shí)刻運(yùn)用電子產(chǎn)品。家長除了要在孩子面前一馬當(dāng)先，更要和孩子商定好怎么合理運(yùn)用電子產(chǎn)品，即什么時(shí)候能夠運(yùn)用電子產(chǎn)品，運(yùn)用多長時(shí)刻，運(yùn)用電子產(chǎn)品能夠干些什么，什么時(shí)候應(yīng)該放下電子產(chǎn)品等。做好約好后，爸爸媽媽和孩子要一同努力完結(jié)許諾，不能為失期找托言；假如沒有恪守兩邊約好，將遭到哪些賞罰，都要提早商定好，出現(xiàn)問題時(shí)不能“差不多就行”，更不能“退讓”。假日里，假如全家一同做好規(guī)劃，交流時(shí)堅(jiān)持愉悅的心境，“手機(jī)大戰(zhàn)”就不會(huì)迸發(fā)。

文 賈林娜

來歷： 今晚報(bào)