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產(chǎn)前抑郁[產(chǎn)前抑郁癥的測(cè)試30題]

更新日期:2021-11-16 13:30:44  來(lái)源:m.pltea.cn

導(dǎo)讀許多人都覺得生孩子沒什么,是,的確沒什么,你生個(gè)試試。別只需女人生娃,不論她產(chǎn)前產(chǎn)后郁悶!沒生孩子前,每個(gè)人都有段難熬的坎,生完孩子后也是。提起產(chǎn)后郁悶,信任咱們并不生疏,多少都有聽過(guò)??墒钦f(shuō)起產(chǎn)前郁悶,許多人其實(shí)并不是很了解,咱們一般都知道孕媽媽在生完孩子后要注意心...

許多人都覺得生孩子沒什么,是,的確沒什么,你生個(gè)試試。別只需女人生娃,不論她產(chǎn)前產(chǎn)后郁悶!沒生孩子前,每個(gè)人都有段難熬的坎,生完孩子后也是。

提起產(chǎn)后郁悶,信任咱們并不生疏,多少都有聽過(guò)??墒钦f(shuō)起產(chǎn)前郁悶,許多人其實(shí)并不是很了解,咱們一般都知道孕媽媽在生完孩子后要注意心境辦理,要不然很簡(jiǎn)單郁悶。事實(shí)上孕媽在產(chǎn)前的心境相同重要,乃至產(chǎn)前郁悶比產(chǎn)后郁悶更可怕。

生娃前,孕媽都有一段難熬的坎,產(chǎn)前郁悶的艱苦誰(shuí)能懂?不要求所有的人都能了解,但最接近的家人希望一向都在!

還記得當(dāng)年沈騰、艾倫和黃楊伙伴的春晚小品《今日的美好》里,黃楊就扮演了一位產(chǎn)前郁悶的孕媽媽,心煩、脾氣暴躁、對(duì)啥都提不起勁兒,還常常覺得冤枉傷心。然后艾倫演的老公一角為了緩解妻子的失落心境,就找了自己的損友郝建合起來(lái)演了一出戲。編了一個(gè)肚子里的寶寶在長(zhǎng)大后從未來(lái)時(shí)空里穿越回來(lái)看望爸爸媽媽的故事。

故事很扯,也的確賺足了咱們的笑聲和掌聲??墒窃蹅儽囟ㄒ吹皆诠适碌谋趁?,實(shí)際的日子中確的確有許多產(chǎn)前郁悶的孕媽需求家庭成員的關(guān)懷。

1、產(chǎn)前郁悶是什么?

產(chǎn)前郁悶是指在孕期簡(jiǎn)單發(fā)生的一種心理疾病,首要體現(xiàn)為心境失落、愛好減退等,必定程度上會(huì)改動(dòng)孕媽媽的認(rèn)知和行為,更伴有明顯耐久的失落心境和運(yùn)動(dòng)按捺。

假如咱們?nèi)允怯X得聽起來(lái)有些云里霧里,咱們能夠羅列幾個(gè)詳細(xì)的行為:

比方失眠、焦慮、愧疚、注意力下降、暴飲暴食或厭食、沒有原因的想哭,以及最常見的一種體現(xiàn)便是喜怒無(wú)常。假如發(fā)現(xiàn)你具有其間3種或 3 種以上癥狀,并繼續(xù) 2 周以上,那么你很有或許患上了產(chǎn)期郁悶,必定要及時(shí)與家人或醫(yī)師交流。

產(chǎn)前郁悶其實(shí)也是一種孕期的心理疾病,也叫孕期郁悶癥。跟著日子節(jié)奏越來(lái)越快,人們精神壓力的增大,有孕期郁悶癥的人越來(lái)越多。

2、產(chǎn)前郁悶要注意什么?

產(chǎn)前郁悶的呈現(xiàn)很大程度是由于孕媽在孕期的心理壓力過(guò)大,還有便是受周圍的聯(lián)系和壞境所影響。期間孕媽會(huì)對(duì)老公和家人有必定的希望或是過(guò)高的不合理的希望,但自己或許沒有感覺到。一旦希望沒有達(dá)屆時(shí),孕媽的心境就會(huì)受到影響。

在這里,必定要提示各位孕媽:假如覺得有這方面的傾向,必定不要粗心,及早干涉操控,不要覺得僅僅孕期正常的心境動(dòng)搖。由于一旦狀況加劇,不只會(huì)危害孕媽媽的身體健康,還會(huì)影響到胎兒,或許會(huì)形成胎兒口唇畸變、胎盤早剝等。

就像小品最終,黃楊扮演的孕媽也說(shuō):“我分得清什么是騙,什么是愛?!痹蹅儾灰X得孕媽們?cè)谠衅跓o(wú)理取鬧,其實(shí)她們也不想這樣,有時(shí)候不是她們能夠操控的,也不是她們真的想發(fā)脾氣。

所以在這里想呼吁各位準(zhǔn)爸爸,你們是孕媽們堅(jiān)實(shí)的后臺(tái)和依托,在懷孕的特別時(shí)期必定要給足她們愛和安全感。

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