心理咨詢[免費(fèi)心理醫(yī)生在線]

文/阿秋

我來(lái)談?wù)劊壕€下面臨面心思咨詢的壞處和線上心思咨詢的比照。以下僅代表我個(gè)人的一些觀點(diǎn)，僅供參考！

1、線下心思咨詢價(jià)格高。十分之高！現(xiàn)在外面心思咨詢一個(gè)小時(shí)在600元到800元之間，乃至更高的有1200元到3000元不等，如此昂揚(yáng)的心思咨詢費(fèi)用，不是一般家庭能所夠接受得起的。

究竟心思咨詢引導(dǎo)是一個(gè)按部就班的作業(yè)，不是做一次就完事了，后邊有十次八次，乃至十多次，你有多少錢來(lái)燒呢？假如做一次就完事了，就能夠功德圓滿！那么收一萬(wàn)元也過(guò)火！所以，線下咨詢的價(jià)格，也是許多患者和家庭望而生畏的很大原因之一。

1.1線上心思咨詢價(jià)格便宜實(shí)惠，且是許多患者家庭能夠接受起的！可是作用絕不比線下作用差！

2、線下心思咨詢，不必定合適每一個(gè)患者，究竟是面臨面的，患者起先好幾回或許都不安閑，不能放松起來(lái)，這意味著前面幾回咨詢，底子都是問(wèn)好和問(wèn)寒問(wèn)暖，加上患者不能全身心的放松和信賴，導(dǎo)致咨詢的成果差強(qiáng)人意！

錢花了好幾千，上萬(wàn)的，到后邊，患者直接就不去咨詢了！無(wú)效極力，到頭來(lái)場(chǎng)空！這種現(xiàn)象許多，也很常見！這不怪患者，只能怪方法不對(duì)！不是花了錢就有作用的，也不是花錢了就能就事的，咱們家族或許患者朋友們，看問(wèn)題必定要有深度和有廣度，以及立體、全面去看問(wèn)題。這一點(diǎn)值得咱們反思和琢磨！

2.2線上心思咨詢，能夠讓患者得到全身心的放松，由于看不見人，所以患者能夠?yàn)樗麨椤⒏魇慵阂姷貎A吐自己的一切的問(wèn)題，這樣的咨詢作用才是有用的，換言之在這種狀況之下，患者做一兩次咨詢，就能夠得到很大的作用改進(jìn)，這是線下無(wú)法比擬的。這也是我多年的經(jīng)驗(yàn)之談！線上心思咨詢錢花得少，可是作用的確清楚明了的。

3、線下心思咨詢，患者需求戰(zhàn)勝身心的疲乏和不斷去提高自己的意志，才干去得了！由于是線下的，人有必要要去??！可是患者不愛動(dòng)，不想動(dòng)，難過(guò)苦楚，還要啟航去心思咨詢的地址咨詢，你能確保自己（郁悶癥患者），每次都能去嗎？

別單純了！去一兩次的患者，到后邊不去做咨詢的大有人在！這樣的作用，其實(shí)是無(wú)效的！并不是線下的咨詢便是必定契合患者的，必定要結(jié)合患者實(shí)踐狀況而定。以上是線下咨詢最大的壞處！

3.3線上心思咨詢，隨時(shí)隨地都是能夠咨詢的，處理了以上患者面臨的一切問(wèn)題。這樣的優(yōu)點(diǎn)便是患者能夠自覺咨詢，也能夠想什么時(shí)候咨詢就什么時(shí)候咨詢，真實(shí)處理了患者急迫想處理的問(wèn)題。及時(shí)、快捷、到位的咨詢?nèi)允蔷€上來(lái)得更為實(shí)踐和恰當(dāng)！

4、還有人和我說(shuō)，去醫(yī)院做心思咨詢，價(jià)格便宜，才兩三百元一次！托付你了！每次咨詢都去醫(yī)院，人不壓抑死才怪！醫(yī)院的氣氛你還沒感受夠嗎？咱們都想逃離醫(yī)院，你還要求患者去醫(yī)院做心思咨詢？那不是往壓抑堆里趕嗎？不郁悶的都會(huì)被你整成郁悶！不是醫(yī)院欠好，不是我成見！醫(yī)院是看病的，開藥的，做手術(shù)的！除了這些作業(yè)，其它作業(yè)盡量不要在醫(yī)院停留了，人會(huì)有巨大壓迫感的，能快點(diǎn)走就快點(diǎn)走，絕不多停留一分鐘！

有一個(gè)患者和我說(shuō)，每次去醫(yī)院做完咨詢都?jí)阂值煤?！原因你懂的！太多患者了，環(huán)境的影響暗示是巨大的！好的環(huán)境利于恢復(fù)，欠好的環(huán)境（到處是患者）只會(huì)加劇患者的癥狀！

4.4線上心思咨詢以上問(wèn)題都不存在了，并且人是極端放松的，這么多年，咱們的線上咨詢現(xiàn)已協(xié)助了無(wú)數(shù)人走向了恢復(fù)和強(qiáng)壯，就現(xiàn)已證明線上咨詢是一種趨勢(shì)也是當(dāng)今盛行、契合患者的一種快捷方法。

究竟這個(gè)年代現(xiàn)已是互聯(lián)網(wǎng)年代了，患者和家族們都需求改動(dòng)戰(zhàn)略了，不要再以為線下咨詢才是最好的，這種認(rèn)知是片面的，線下心思咨詢你需求戰(zhàn)勝許多問(wèn)題，比方交通、費(fèi)用、以及發(fā)動(dòng)患者前往咨詢，這自身便是一個(gè)很難的作業(yè)，由于患者底子不樂意懂，更不樂意鍥而不舍去坐車前往咨詢機(jī)構(gòu)咨詢，這是十分不契合實(shí)踐的。

說(shuō)了這么多，不管是怎么樣，線下線上都是各有優(yōu)勢(shì)和壞處的，也不是說(shuō)線上心思咨詢就沒有壞處，有！可是，總得來(lái)說(shuō)，線上線下，都能夠測(cè)驗(yàn)，找到自己舒暢的或許有作用，且樂意進(jìn)行的方法進(jìn)行即可。沒有好壞之分！只要適不合適你罷了！

不過(guò)線上心思咨詢從大的概率上來(lái)說(shuō)，是許多人所挑選的，也是現(xiàn)在干流的一種咨詢方法！

以上僅供參考學(xué)習(xí)！

-end-

作者簡(jiǎn)介

阿秋，國(guó)家二級(jí)心思咨詢師、聞名情感導(dǎo)師、聞名情感心思學(xué)作家、身心靈健康傳播者；著有新書《家族指引》和《走出心魔》前者是輔導(dǎo)家族怎么去協(xié)助焦慮郁悶癥患者渡過(guò)難關(guān)的指引書本！后者則是協(xié)助焦慮郁悶癥患者療愈焦慮郁悶的魂靈書本，它們都能陪你一同強(qiáng)壯起來(lái)。