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導(dǎo)讀alice丨壹心理專欄譯者愛(ài)情中不斷制造驚喜可以使你的感情升溫,溝通更順暢。據(jù)研究人員gottman和gottman的調(diào)查顯示,婚姻中的示好是衡量婚姻滿意度和決定婚姻是否穩(wěn)定的重要指標(biāo)。研究人員杰弗里·露和w.bradfordwilcox還發(fā)現(xiàn)寬容,以及婚姻中所表現(xiàn)出的細(xì)微的呵護(hù),對(duì)對(duì)方的尊重和相互吸引和婚姻的滿意度是呈正相關(guān)的。婚姻...
alice丨壹心理專欄譯者
愛(ài)情中不斷制造驚喜可以使你的感情升溫,溝通更順暢。
據(jù)研究人員gottman和gottman的調(diào)查顯示,婚姻中的示好是衡量婚姻滿意度和決定婚姻是否穩(wěn)定的重要指標(biāo)。研究人員杰弗里·露和w.bradfordwilcox還發(fā)現(xiàn)寬容,以及婚姻中所表現(xiàn)出的細(xì)微的呵護(hù),對(duì)對(duì)方的尊重和相互吸引和婚姻的滿意度是呈正相關(guān)的。
婚姻中去示好的壹個(gè)方式就是不斷給你的伴侶制造驚喜。
都說(shuō)愛(ài)情中不斷制造驚喜可以使你的感情升溫,溝通更順暢。那么有人就會(huì)想,我平常對(duì)ta也很好啊,為什么還要給ta制造驚喜呢?這你就不懂了,多給對(duì)方壹些驚喜會(huì)讓婚姻更加扎實(shí),每個(gè)人都希望得到更多愛(ài)情的滋養(yǎng),這比起日常生活的呵護(hù)更為重要,你可以選擇帶ta去壹個(gè)富有藝術(shù)情調(diào)的咖啡廳或是來(lái)壹次徒步旅行等,新鮮刺激的事物會(huì)點(diǎn)燃你們彼此之間的激情。
不會(huì)制造驚喜的原因?
很多人在戀愛(ài)或婚姻中都希望自己的伴侶有所改變或做壹些另類的事情。他們總是希望對(duì)方能為自己付出什么,他們很難站在對(duì)方的角度來(lái)考慮對(duì)方的需求。另壹個(gè)就是時(shí)間的問(wèn)題,工作壓力大的人或工作狂他們會(huì)認(rèn)為他們已經(jīng)沒(méi)有精力去做別的事情了。不管是鍛煉也好,在花園修修花草或是給對(duì)方壹些驚喜也罷,他們無(wú)暇顧及。其次就是缺乏新意,或許你能從本文中獲取壹些靈感,最后壹點(diǎn)就是人們通常低估了自己的潛能和對(duì)伴侶的影響力。
不斷制造驚喜可以增加彼此的親密度,可以有更多的互動(dòng),心情愉悅,關(guān)系也會(huì)更加融洽。這聽(tīng)起來(lái)有些像多米諾骨牌效應(yīng),愛(ài)情中的驚喜如同感情的催化劑,驚喜越多,感情升溫越快。
制造驚喜帶來(lái)的好處呢?
當(dāng)對(duì)方為你所創(chuàng)造的驚喜感動(dòng)的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)ta眉毛舒展了,眼睛亮了,笑容也更甜美了,額頭上揚(yáng)了,這不僅僅是面部表情的變化,對(duì)方的內(nèi)心會(huì)受到觸動(dòng),這種化學(xué)反應(yīng)是很強(qiáng)烈的,而你也會(huì)感到無(wú)比地開(kāi)心。
制造驚喜的小竅門?
下班后拿著類似接機(jī)的搞笑指示牌在火車站,公交站或是其他路口等ta。
錄壹段甜蜜的錄音給ta(比如說(shuō)iphone手機(jī)上的語(yǔ)音備忘錄)。
如果你在外出差或是和朋友在壹起,給ta寄壹張明信片(即便ta在你出差回來(lái)后才收到)或給ta買壹個(gè)1美元的紀(jì)念徽章。
把ta的車開(kāi)去洗車店洗或自己洗。
為ta做壹些家務(wù),可能這些平時(shí)是ta去做的(比如說(shuō)清理倉(cāng)鼠窩,收拾襪子或扔垃圾)。
為ta做早飯,送到床頭,塞上壹份情書(shū)。
以特殊的方式給ta發(fā)壹條信息,比如說(shuō)給他出差住的酒店捎壹個(gè)信息,或用顏料筆在衛(wèi)生間寫(xiě)壹段溫馨的話。
為ta準(zhǔn)備好芳香浴,咖啡,干凈的折疊毛巾,ta醒來(lái)時(shí)可以看到。
在ta的錢包,車,公文包,背包,手提包或早餐麥片包里放壹個(gè)溫馨提示。
和小孩小聲起床,然后悄悄地關(guān)上門去地下車庫(kù)開(kāi)車外出,這樣不會(huì)吵醒ta。
為ta預(yù)約理發(fā),按摩,足浴或其他護(hù)理,養(yǎng)生活動(dòng)。
帶小孩出去玩(如公園或動(dòng)物園),這樣ta有更多自己的時(shí)間。
在家里養(yǎng)壹些花,給ta買最愛(ài)吃的冰淇淋,外賣。
想想ta最喜歡做什么,踢足球,去伍金店或看諜戰(zhàn)影片。為ta量身打造壹份驚喜。
外出野炊,帶壹些ta喜歡吃的食物,再帶壹些蠟燭。
預(yù)約壹個(gè)保姆服務(wù),陪ta騎壹次單車,打壹次網(wǎng)球,籃球或壹次旅行。
和你的小孩壹起為ta做壹個(gè)藝術(shù)品,然后郵到ta的公司。
想想過(guò)去你們?cè)谝计鸬目鞓?lè)時(shí)光,然后制造壹些另類的驚喜。如果你們以前喜歡吃墨西哥食物,那么帶ta去吃,如果你們喜歡看籃球賽,你去買幾張票。
去ta的公司陪ta吃中飯或晚飯。
陪ta做壹些ta喜歡做,而你可能討厭的事情(比如說(shuō)去采摘野果,看動(dòng)畫(huà)片)。
怎么接受對(duì)方的驚喜?
好好享受對(duì)方給你制造的驚喜。如果ta在照顧小孩,ta告訴你你可以先去小憩壹會(huì),不要爭(zhēng)辯,只要說(shuō)壹聲謝謝,然后去休息就是了。如果你收到ta的驚喜,和ta分享你的感動(dòng),或當(dāng)面致謝或給ta做壹張感謝卡。當(dāng)然也可以為自己畫(huà)壹幅畫(huà),然后想想如何給ta壹個(gè)驚喜。用心去準(zhǔn)備,盡然別致壹些,就像當(dāng)初ta為了給你制造驚喜努力的樣子。
"冷漠和忽視往往比坦誠(chéng)的厭惡更加傷人"--j.k.羅琳
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蘇子悅