無所事事更不爽異常心理學？

心理學研究發(fā)現(xiàn)，人生在世，確實需要找點兒事干。

也許，此時的你還在抱怨自己事情太多，生活太忙碌，但相信我，你絕不會喜歡與此相反的另壹狀態(tài)——什么事都不干。

前段時間，《科學》雜志上的壹項研究表明，人在沒事干的時候，甚至會去電擊自己。研究者timothywilson等人把55名參與者關進了壹個裝飾簡陋的小房間，在小房間里，參與者們可以做兩件事，壹是思考，貳是——電擊自己。你也許會想，誰會無聊到去電擊自己呢？那我可要告訴你，還真有這樣的人！觀察發(fā)現(xiàn)，71%的男性和26%的女性奈不住寂寞，電擊了自己，而且，他們中的許多人還不止電擊自己壹次。其中，壹哥們因為電擊太多——電了自己190次——不得不被當作異常值剔除了。

看來，人真的很討厭無聊，壹無聊就趕緊尋找各種各樣的事情填滿自己的時間，讓自己有事做。果真這樣的話，那你就別再幻想自己的人生可以什么事都不干了，到了那個時候，我可不忍心看到你拿工具電擊自己。

其實，對于“什么都不干的情況下，人們會發(fā)生什么”還有壹個更早的研究版本，這個研究不少人有所耳聞，它就是著名的“感覺剝奪”實驗。

1954年，在加拿大的麥吉爾大學，男性大學生被邀請參與這項實驗，實驗報酬豐厚，壹天20美元。壹聽到什么事都不用干還有20美元賺，大學生們都非常樂意參加，他們想著或許能利用這個機會好好睡壹覺，或者考慮考慮論文、課程計劃。然而，實際情況并沒有如他們所想，當他們戴上用來限制感覺輸入的半透明眼罩和棉制手套，長時間地躺在床上后，他們發(fā)現(xiàn)，自己根本沒辦法進行清晰的思考，他們難以集中自己的注意力。后來進行的許多測驗表明，實驗參與者們的心理功能受到了損傷，壹些人甚至還出現(xiàn)了幻覺。

研究的結論簡單說就是：長期暴露于單調的環(huán)境對人是有害的。所以，對于我們每個人的生存來說，壹個豐富的、多變的環(huán)境是極有必要的。

該項研究的合作者woodburnheron在另壹篇文章里說道，“迷宮中的老鼠也懂得使用不同的路線到達食物地點，而不是壹直重復壹條路?！蹦敲?，鼠尚且厭倦單調，人豈不是更是如此？所以，人們不喜歡做單調無聊的事或者完全不做事就可以理解了。

在這方面，還有壹個更直接的證據，2010年，發(fā)表于《心理科學》（psychologicalscience）壹篇名為《懶惰厭惡與忙碌需要》的文章就直截了當?shù)卣f到了人“厭惡什么都不干”的特點。

文章作者christopherk.hsee等人在文章開頭說到，為什么投資者要交易股票？為什么科學家要做科學發(fā)現(xiàn)？為什么黑幫們要打來打去？這壹切，都是因為人們厭惡懶惰，喜歡忙碌！

這篇文章中，研究者們做了兩個實驗來證明他們的觀點，第壹個實驗里，首先讓98名大學生填壹份問卷調查，然后，研究者讓這些大學生們把填寫好的調查放到指定的地點，地點有兩個，壹個近的，壹個遠的，近的送完材料之后還要等15分鐘才會接著進行第貳個調查，而遠的，來回大約也是15分鐘。送完材料后，參與者們都會得到巧克力作為獎勵。

結果是，當參與者被告知兩個地點給予的巧克力壹樣的時候，只有32%的參與者選擇了遠的地點，而當被告知兩個地點送的巧克力不壹樣的時候，選擇較遠地點的人數(shù)則幾乎翻了壹倍！這時候有59%的人選擇了遠地點。值得注意的是，雖然巧克力不壹樣，但調查表明大學生對這兩種巧克力的喜好是沒有差異的。如果兩種巧克力對大學生的吸引力壹樣，那為什么還會出現(xiàn)這樣的結果？

研究作者認為，巧克力壹樣的時候，我們沒有“正當理由”選擇較遠的地點，因為這顯得多此壹舉，而巧克力不壹樣的時候，“正當理由”就來了，你可能會說，“我喜歡那邊送的巧克力，所以我要去那邊”。其實，真實的原因可能是，你不喜歡待在這什么都不干地等15分鐘！

這項研究更有意思的發(fā)現(xiàn)是，在兩種情況下，選擇遠地點的參與者的幸福感都要顯著高于選擇近地點的參與者。

也就是說，我們不僅喜歡讓自己忙碌起來，而且，忙碌起來還能讓我們感覺良好。

在第貳個實驗里，研究者們還發(fā)現(xiàn)，即使參與者們無法選擇，他們被迫在近的或遠的地點提交材料，這時候，被迫去遠的地方的參與者仍然有更高的幸福感。

看來，人確實是喜歡忙碌，不喜歡無所事事的?；孟胫松梢允裁炊疾桓梢泊_實只可能是壹個幻想，因為對于大多數(shù)人來說，忙碌的狀態(tài)其實是自己選擇的結果，關于這壹點，我本人深有體會，比如說，此時極度無聊的我，就是通過寫下這篇文章來打發(fā)時間的。

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