青少年心理書：孩子玩手機到半夜三更怎么辦

孩子玩手機到深夜三更，這對孩子的身體健康會有很大的影響，并且假如孩子晚上沒有歇息好，第二天就會沒有精力，學(xué)習(xí)上面必定也會跟不上，會在課堂上打瞌睡，往常做作業(yè)、預(yù)習(xí)溫習(xí)的時刻都會被占用，因而家長必定要幫孩子把這個習(xí)氣給改掉。

孩子玩手機到深夜三更怎么辦

1、能夠和孩子交流，玩是能夠玩，可是得規(guī)矩玩手機的時刻，不能晚上長時刻玩，對眼睛視力欠好，能夠做完作業(yè)，手機作為獎賞給他玩一會，能夠看有用的視頻，不能沉浸游戲，學(xué)有用的常識仍是能夠的，一點不讓孩子觸摸手機也不現(xiàn)實，現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時代。

2、深夜玩手機是一件十分欠好的工作，咱們必定要鄭重其事的對他提出批評，首要要告知他深夜玩手機，對身體健康有很大的影響。這不只是會影響學(xué)習(xí)的工作，還會影響自己的身體健康。

3、孩子玩手機到深夜，能夠細心整理一下孩子最近的行為狀況。是不是最近有特別好玩的游戲或動畫片，或許新沉浸上了什么別致的東西。或許白日對孩子的管制太嚴(yán)厲，組織太滿，孩子想要歸于自己的時刻?；蛟S孩子白日遇到了什么冤枉，欠好跟家長說，心里有事睡不著，又不樂意交流。

玩手機到深夜絕不是獨立存在的一件事，必定有它的來龍去脈。不考慮前因，就要硬生生的掐斷這種行為，很大可能會引發(fā)抵觸。

4、關(guān)于孩子的不妥行為，給予恰當(dāng)?shù)馁p罰是有必要的。或許擬定一個嚴(yán)厲執(zhí)行的規(guī)矩，要求嚴(yán)厲遵守，別的便是家長的一馬當(dāng)先很重要，大人要一馬當(dāng)先，建立典范，多陪孩子出去運動、去圖書館看書或做些親子游戲，這樣從多方面來搬運他的注意力，削減對手機的依靠。

孩子沉浸手機不能正常日子，給家長一些小好方法

1、家長首要削減玩手機的頻率，給孩子起到表率作用。都說“家長是孩子的第一任教師”。不得不供認的是，孩子的許多行為和言語都是仿照家長而發(fā)生的。假如爸爸媽媽在空閑時刻運動，孩子必定不會整日盯著手機；假如爸爸媽媽喜愛看書，孩子也必定會或多或少受到影響而酷愛閱覽。

2、多給孩子關(guān)懷和陪同，正確引導(dǎo)他這時期學(xué)習(xí)才是最重要的，不能過度沉浸手機，沉浸游戲！不能和孩子硬碰硬，和孩子洽談用手機的次數(shù)和時刻，讓他一會兒戒掉手機是不可能的，多引導(dǎo)他經(jīng)過手機學(xué)習(xí)有利的常識，開闊視野！

3、不能長時刻這樣聽任下去。首要把手機收上來，跟孩子約定好，想要玩手機，必須先完結(jié)作業(yè)，再幫家里干完家務(wù)活才能夠玩，并且玩手機也要設(shè)定好時刻，不能超過規(guī)矩的時刻。

4、尋覓代替孩子玩手機的娛樂活動。孩子沉浸于玩手機，是因為他對其他的喜好不感愛好，假如你組織豐厚的娛樂節(jié)目，搬運孩子對手機的愛好。比方帶孩子去爬山、游水，讓孩子鍛煉身體；常常帶孩子去讀書館、觀賞各種具有文明素質(zhì)的文明活動。

孩子長時刻沉浸手機電腦網(wǎng)絡(luò)游戲，家長應(yīng)該怎么做

1、家長要把孩子放學(xué)回家后到睡覺前的這一段時刻使用起來，不要讓孩子在做完作業(yè)后就沒工作可干，腦袋里會冒出玩手機的想法。這個時分你能夠組織孩子閱覽一些課外故事書，而你也能夠借這段時刻來把你有些不清楚的問題，從書中尋求答案，一朝一夕，孩子和你的閱覽習(xí)氣就培養(yǎng)出來了。

2、家長需求抽出時刻來對孩子進行管控。孩子的自律才能并沒有大人好，即便他們與咱們約法三章，也是會有違約的時分的。因而，作為大人來說，應(yīng)該對孩子進行管控，怎么進行呢？給孩子規(guī)矩每天的上網(wǎng)時刻，或許給電腦或手機設(shè)置休眠時刻，多長時刻后電腦主動休眠。