青少年心理咨詢總結(jié)：小孩子注意力不集中怎么解決

許多家長反映，孩子做一件事卻一向無法會集注意力。其實孩子注意力不會集，是學齡前兒童或許小學生十分，常見的問題，特別發(fā)生在男孩身上。那么，小孩子注意力不會集怎么辦？

小孩子注意力不會集怎么辦

1、鼓舞孩子做他感興趣的事

假如你發(fā)現(xiàn)在日子中孩子有一件特別喜愛的工作時一定要鼓舞他多做，比方有的孩子或許很喜愛某個樂器、有的孩子很喜愛畫畫、有的孩子便是喜愛自己拼拼圖，無論是什么工作，只需這件工作是孩子能夠靜下心來自動完結(jié)的，就一定要鼓舞孩子多做。

2、削減分神

作為爸爸媽媽，重要的是要發(fā)明一個環(huán)境，讓孩子們在最小的攪擾下學習或完結(jié)任務。除非孩子們從事他們實在喜愛的活動，不然對他們來說，即使是很小的攪擾也很難掃除。電視、喧嚷的音樂、噪音和手機是孩子們的首要攪擾物。不要讓他們在學習時閱覽信息或閱讀互聯(lián)網(wǎng)。這些預防措施有助于前進兒童的注意力。

3、重視束縛力　　

自在不是放縱，自在是建立在規(guī)矩之上的。家長應該一步一步地為孩子們的學習和日子發(fā)明一個實在的環(huán)境。假如你想束縛你的孩子，你必須先束縛自己。爸爸媽媽應該先做他們要求孩子做的事。爸爸媽媽要從外到內(nèi)始終如一，絕不能言不由衷。例如，要求孩子不能玩手機，那爸爸媽媽在孩子面前玩手機的現(xiàn)象也是要防止的。一起，家長要給孩子自我管理的時機，自己動手做自己的工作，一定要言行一致，絕不屈從，言出必行。

小孩子注意力不會集的原因

1、家庭教養(yǎng)方法不妥

在獨裁、操控型教養(yǎng)方法下，家長過度監(jiān)督、強逼孩子，孩子干事只能聽組織，沒有自己做主的權(quán)力，精力常常處在緊繃、靈敏狀況，需求分出一部分注意力用來“抵擋”家長，那么，用于正常日子、學習的注意力就會被削弱。

2、睡眠不足

現(xiàn)在的孩子學業(yè)壓力重，睡眠不足的狀況越來越遍及。睡眠不足的孩子會思想緩慢，腦筋嚴重，注意力不會集，簡單厭煩、擔憂、厭倦。他對學習缺少熱心，學習的自動性和學習志愿下降，然后下降學習功率。

小孩子注意力不會集怎么辦，當孩子呈現(xiàn)注意力不會集時，家長要鎮(zhèn)定，千萬不要煩躁。日復一日，跟著孩子們注意力的會集，他們越能表達、共享和賞識。孩子會越來越自傲，越來越獨立，越來越自我完善，會生長，會前進。