抑郁青少年心理咨詢：提高孩子情商的訓(xùn)練方法

孩子在遇到困難時，有時候會特別的懼怕和畏縮，不愿意閱歷失利，抗波折才能不是很強(qiáng)，這是能夠了解的，究竟孩子閱歷的工作特別少，閱歷不是很足，咱們家長也是在一次次面臨波折、一次次克服困難的過程中，漸漸堆集起閱歷的，不能對孩子要求太高，下面給咱們共享一些進(jìn)步孩子抗波折才能的辦法。

進(jìn)步孩子抗波折才能的辦法

1、為孩子樹立典范

發(fā)揮爸爸媽媽一馬當(dāng)先的效果，做孩子最直接的典范。家長對待波折的情緒和行為，會耳濡目染地影響孩子的情緒和行為。

2、培育解決問題的才能

要不斷培育孩子克服困難和解決問題的才能，要學(xué)會知難而進(jìn)、自我操控，學(xué)會傾吐和自我限制、自我發(fā)泄，在實(shí)踐中不斷進(jìn)步本身的抗壓才能。去應(yīng)戰(zhàn)一些競技活動，去競賽，在輸贏中是很簡單感觸到波折的。感觸波折，孩子就不會再懼怕波折了。

3、做一個進(jìn)步的人，并學(xué)會變通

進(jìn)步能夠協(xié)助你抵擋波折，變通能夠協(xié)助你應(yīng)對波折。人有時需要給自己留些地步，不要吊死在一棵樹上。進(jìn)步和變通會讓你感到面臨困難時，能夠游刃有地步去處理和應(yīng)對。

4、客觀點(diǎn)評孩子的行為

孩子所做的行為，都是他才能規(guī)模之內(nèi)的，所以，爸爸媽媽不要一味地夸獎孩子很厲害，很棒，而是在孩子完成了一項(xiàng)自己不愿意，或許有些難度的工作時，再去結(jié)合實(shí)際夸獎孩子。

5、活躍面臨失利

孩子在生長過程中，難免會面臨各種失利和波折。這時候家長千萬不要說孩子或許是給他壓力，應(yīng)該去指引他們朝正確的方向走。而且要讓孩子們知道，失利其實(shí)是成功之母，所以要有勇氣來承受失利。犯錯是孩子學(xué)習(xí)的一種途徑，除非孩子的健康和安全真的受到了要挾，不然，別去干涉，早犯錯，早生長。

6、協(xié)助他們從閱歷中生長

對孩子學(xué)會甩手，并不是說什么都不為他們做。怎么協(xié)助孩子從自己的閱歷中生長，在孩子閱歷往后，和他談?wù)劊私馑麖拈啔v中學(xué)到了什么，爸爸媽媽能夠供給主張，也能夠以咱們自己日子中的案例，演示解決辦法，但不能代庖，繼續(xù)進(jìn)步規(guī)范。規(guī)范應(yīng)該以“蹦一蹦，夠得著”，這有助于他培育才能、樹立決心，這兩者都能夠培育孩子的抗波折才能。

進(jìn)步孩子抗波折才能的辦法，上面給咱們介紹了6個辦法，關(guān)鍵是，家長要在孩子生長的過程中，多給予輔導(dǎo)和協(xié)助，不能不論，也不能管得太嚴(yán)，要有辦法，家長還要多多鼓舞孩子，孩子在必定中生長，也會變得越來越有自傲的。