現(xiàn)代家庭之痛：焦慮媽媽+隱形爸爸+問題抑郁癥孩子

康燕

我統(tǒng)計(jì)了自己從業(yè)以來(lái)工作過的青少年，接近100位。最近，又由于跟檢察院合作的壹個(gè)心理支持項(xiàng)目，集中了解了10多位在刑事案件中的青少年。

作為壹名心理咨詢師，我能見到這些青少年的最主要原因有幾種：

·不去（或者不能去）上學(xué)，而且窩在家里不出門

·在學(xué)校遇到挑戰(zhàn)（主要來(lái)自朋友關(guān)系、戀情）而痛苦萬(wàn)分

·被診斷為抑郁、焦慮或強(qiáng)迫癥

·有打架、逃學(xué)或犯罪等偏差性行為

當(dāng)我去觀察這些小孩的家庭關(guān)系的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他們的家庭，有著壹個(gè)驚人的相似之處:就是小孩的成長(zhǎng)大部分由媽媽負(fù)責(zé)，而他們的爸爸，因?yàn)榉N種原因，與他們關(guān)系疏遠(yuǎn)，甚至有壹些小孩跟自己的爸爸沒有連接。這些家庭的爸爸，正在或者已經(jīng)從他們的家庭生活中淡出，而同時(shí)，這些小孩亦常常都有壹位擔(dān)心、焦慮、憤怒、委屈，生活在情緒痛苦中的媽媽。

從心理學(xué)的角度來(lái)說，媽媽與小孩的關(guān)系，通常幫助小孩建立安全感、自我認(rèn)同感、自我關(guān)照和關(guān)懷的能力，親密感與開放和接納的態(tài)度。而爸爸與小孩的關(guān)系，通常幫助小孩建立目標(biāo)感、性別認(rèn)同與身份角色認(rèn)同，建立與他人和情境互動(dòng)的能力，建立社交中的分寸感、規(guī)則意識(shí)、把握進(jìn)退的尺度的能力、辨別能力等。簡(jiǎn)單來(lái)說，媽媽影響著壹個(gè)人如何跟自己互動(dòng)，而爸爸影響著壹個(gè)人如何跟世界互動(dòng)。

通常生活在焦慮、憤怒、委屈、失望等情緒中，痛苦或者是可憐的媽媽，即便是全職陪伴在小孩身邊，也無(wú)法給到小孩安全感和自我認(rèn)同。而疏于跟小孩連接和溝通，鮮少跟小孩互動(dòng)的爸爸，也很難幫助小孩學(xué)習(xí)到如何與世界進(jìn)行恰當(dāng)?shù)幕?dòng)。

而通常我所見到的青少年和兒童來(lái)訪者中，他們既不接納和認(rèn)同自己，也沒有良好的與世界互動(dòng)的能力，他們?cè)谏钪姓也坏阶约旱奈恢茫瑳]有歸屬感，就出現(xiàn)了上述的那些種種困難。

故事壹：焦慮強(qiáng)勢(shì)的媽媽和沒有尊嚴(yán)的爸爸

男孩曉峰（化名），初中叁年級(jí)。我見他的時(shí)候，他已經(jīng)好多天不回家，住在賓館里面，媽媽每天做好飯送到賓館里。由于經(jīng)濟(jì)壓力，最近終于回家住，但是，只在睡覺的時(shí)候進(jìn)家門，吃飯是媽媽做好端到樓下，寫作業(yè)在路燈下完成。而他最近跟同學(xué)打架，原因是同學(xué)不和他玩，說他很“楞”。當(dāng)我見到這個(gè)家庭的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，媽媽和曉峰坐的很近，爸爸在較遠(yuǎn)的地方。

大部分的時(shí)候，我問曉峰的問題媽媽會(huì)催促曉峰回答或者代替曉峰回答。而曉峰不回家的理由，是不想要見到自己的爸爸。他說壹聽到爸爸講話，就想要“發(fā)瘋”！看得出來(lái)媽媽非常焦慮和擔(dān)心，同時(shí)又抱怨坐在壹邊的爸爸既掙不到錢，也在家庭事務(wù)中發(fā)揮不了作用。而爸爸看起來(lái)很平靜，總是講壹些道理，或者試圖開壹些玩笑來(lái)緩解母子倆的焦慮情緒，得到的卻是媽媽和曉峰鄙夷的眼神。每當(dāng)這樣的時(shí)候，爸爸就無(wú)奈地笑笑。

在這個(gè)家庭中，爸爸幾乎無(wú)法跟曉峰溝通。所有的溝通，都是由媽媽跟曉峰進(jìn)行，爸爸如果有什么要表達(dá)的，就告訴媽媽，由媽媽轉(zhuǎn)述。而媽媽在小孩的衣食住行和情緒方面，照顧得幾乎無(wú)微不至。

顯然，在這個(gè)家庭里面，爸爸是失去功能的。爸爸雖然在家，卻無(wú)法履行爸爸的職能。媽媽壹直是個(gè)充滿擔(dān)憂和焦慮的女人，從小孩出生那壹刻起，她就肩負(fù)起了養(yǎng)育小孩的責(zé)任。不是她不需要幫助，而是她看不上任何人的幫助。她覺得爸爸這也不會(huì)做，那也做不好，爸爸做的都是錯(cuò)的。

而且，媽媽因?yàn)榘职謳筒簧厦Χ粩嗟刂肛?zé)和抱怨爸爸，加上媽媽本來(lái)對(duì)爸爸作為丈夫的各方面：比如不夠上進(jìn)，不能夠掙很多錢等等方面充滿了抱怨。當(dāng)小孩開始互動(dòng)的時(shí)候，她就有意無(wú)意地阻止爸爸和小孩互動(dòng)，覺得爸爸教不好小孩。而小孩也在媽媽無(wú)休止地?fù)?dān)憂和抱怨中，意識(shí)到自己的爸爸是多么的糟糕，從而也對(duì)爸爸充滿了失望和憤怒。

所以這位媽媽，就用自己的抱怨和偏見，將小孩的爸爸逐出了這份親子關(guān)系。在我所見的很多女性強(qiáng)勢(shì)或抱怨不斷的家庭里面，爸爸常常是被逐出親子關(guān)系，而失去了支持自己小孩的機(jī)會(huì)。

我想要對(duì)這樣的媽媽說：請(qǐng)不要固執(zhí)地以為只有你是對(duì)的，而阻斷了你小孩和爸爸互動(dòng)的機(jī)會(huì)；請(qǐng)?jiān)试S你的丈夫在實(shí)踐中練習(xí)如何成為壹個(gè)爸爸；請(qǐng)?jiān)试S你的丈夫以他可以的方式幫你分擔(dān)家庭的責(zé)任；請(qǐng)記得，你的小孩會(huì)如何看待他的爸爸，其實(shí)是由你對(duì)你丈夫的態(tài)度決定的；你在養(yǎng)育小孩上的過分包攬，只會(huì)使得你的小孩失去向他的爸爸學(xué)習(xí)如何與世界互動(dòng)的機(jī)會(huì)；無(wú)論你擁有壹個(gè)什么樣的丈夫，他都是這世界的其中壹類人，而你的小孩需要了解這樣的人，并且會(huì)在和他的互動(dòng)中學(xué)到很多經(jīng)驗(yàn)。

故事貳：孤獨(dú)委屈的媽媽和遠(yuǎn)離家庭的爸爸

女孩娜娜（化名），高中貳年級(jí)，被診斷為中度抑郁癥。她最近常常想要自殺，覺得活得沒有意義，在學(xué)校里面感覺同學(xué)都不喜歡她。曾經(jīng)的她學(xué)習(xí)成績(jī)還不錯(cuò)，有自己的好朋友，而因?yàn)榕c好朋友喜歡同壹個(gè)男生而鬧崩，從此以后感覺同學(xué)和老師都不再喜歡她。娜娜是由爸爸媽媽陪伴而來(lái)的，話很少，感覺有氣無(wú)力的。

我問起家庭的情況，她說爸爸常年在外地工作，媽媽在家上班，照顧她和弟弟，她常常感覺媽媽不開心，有時(shí)候看到媽媽獨(dú)自壹個(gè)人在客廳看著電視發(fā)呆，偷偷哭泣，而爸爸最多壹兩個(gè)月回來(lái)壹次。第壹次咨詢結(jié)束的時(shí)候，我跟他們壹家叁口說，趁著下午沒事，你們壹家人出去玩壹下吧，看看電影，去公園散散步。聽到這里，娜娜失聲痛哭起來(lái)，而同時(shí)，媽媽亦站起來(lái)跑到洗手間大聲哭泣。

我們可以看到這個(gè)家庭中，媽媽獨(dú)自在家上班和撫育小孩，非常的孤單、辛苦和委屈。可是知道丈夫需要掙錢養(yǎng)家，也只好自己忍耐下來(lái)了。但是那深刻的孤獨(dú)、委屈感，憤怒又可憐的形象，會(huì)深深地影響到小孩。娜娜在自己的同學(xué)中正是這樣的形象，她常常感到孤獨(dú)和委屈，又對(duì)于自己可憐的樣子，還有朋友的疏遠(yuǎn)感到憤怒不已。

我想要對(duì)這樣的爸爸媽媽說：如果你們壹方只能在遠(yuǎn)離家庭的地方工作，請(qǐng)多多彼此關(guān)心和連接。對(duì)于這樣的家庭，你們需要好好討論如何保證家庭的功能不會(huì)受損，父母都有相對(duì)均等的機(jī)會(huì)和小孩互動(dòng)，夫妻之間可以保持溝通、親近和連接。而且，身為父母的，需要照顧好你們的夫妻關(guān)系和你們自己，因?yàn)?，你們是否過得健康快樂，在很非常深刻的層面影響著你們的小孩是否健康快樂!

故事叁：?jiǎn)适ё晕业膵寢尯蛧?yán)厲疏遠(yuǎn)的爸爸

女孩小丹（化名），中專。因盜竊罪被起訴，在取保候?qū)徶?。小丹?lái)見我，是因?yàn)闄z察院的安排。檢察院希望通過心理咨詢工作，能夠支持到這些未成年人以更加健康負(fù)責(zé)任的態(tài)度重返社會(huì)。但是小丹本人并不認(rèn)為自己需要心理咨詢，她覺得自己壹切都正常，只是不小心被警察抓住了?？匆娦〉さ臅r(shí)候，她畫著煙熏妝，穿著性感，舉止成熟。她在學(xué)校中人稱“丹姐”，有著壹大堆的追隨者。

小丹的家境不錯(cuò)，常常和她的朋友們出入ktv和酒吧，或者結(jié)伴出游，大部分時(shí)候由小丹買單。小丹的這些朋友從13歲到20歲，構(gòu)成非常復(fù)雜，有無(wú)業(yè)的社會(huì)青年，學(xué)校里面的同學(xué)，幾乎個(gè)個(gè)吸煙喝酒，其中亦有吸毒者，甚至有壹些朋友小丹自己也并不熟悉。小丹非常驕傲自己能夠有這么多的朋友。說起盜竊，小丹輕描淡寫地說：“我怎么可能偷錢呢，我只是當(dāng)時(shí)手頭緊壹點(diǎn)，拿她（小丹的壹位朋友）兩萬(wàn)塊用壹下，再說我平時(shí)對(duì)她那么好，她跟著我從來(lái)不用花錢，我用她壹點(diǎn)怎么啦？”

提起自己的家庭，小丹講到爸爸是做生意的。從小她就記得爸爸大部分時(shí)候在外面應(yīng)酬，朋友壹大堆，偶爾回家也是帶了朋友關(guān)起門來(lái)“說事”。小時(shí)候每次她想要去找爸爸的時(shí)候，媽媽都會(huì)小心地說：別去打擾你爸，他忙著呢！爸爸非常嚴(yán)厲，很少跟她講話，但是經(jīng)常會(huì)在家里吵媽媽，說媽媽哪里哪里做得不對(duì)，媽媽大部分時(shí)候會(huì)委屈地哭，有時(shí)候也跟爸爸激烈爭(zhēng)吵。

她覺得自己的媽媽很虛偽又可憐，在爸爸面前卑微得很，總被欺負(fù)，可是面對(duì)其他親戚或朋友，又是優(yōu)越感滿滿的樣子。當(dāng)小丹不聽話的時(shí)候，媽媽就會(huì)威脅說：等你爸回來(lái)……在小丹心目中，爸爸是令她欣賞的，可是也是難以接近的。她非?？释玫桨职值恼J(rèn)可，希望有壹天可以幫爸爸打理生意，可是爸爸總是把她當(dāng)小小孩看，偶爾她有機(jī)會(huì)向爸爸提起，爸爸總是會(huì)輕描淡寫地說：你壹個(gè)小小孩，懂什么？

小丹發(fā)誓不要做媽媽那樣可憐的女人，她希望爸爸看到她是有能力的，有那么多“朋友”，那么好的“混社會(huì)”的能力。而爸爸對(duì)她的作為和她的“狐朋狗友”，胡亂花錢，只是越來(lái)越深的失望。小丹覺得，爸爸永遠(yuǎn)也不會(huì)看到她的努力。

我想要跟那些以為為家庭和小孩提供了良好的經(jīng)濟(jì)保障就盡到責(zé)任的父親說：你壹個(gè)贊賞的眼神，壹句鼓勵(lì)的語(yǔ)言，在你的小孩迷茫的時(shí)候壹句及時(shí)的指引，在他難過的時(shí)候壹句關(guān)懷的詢問，這些對(duì)你小孩壹生的幫助，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了錢能帶來(lái)的益處。因?yàn)檫@些會(huì)幫助你的小孩建立自信，建立目標(biāo)感，給他奮斗的力量和方向。而你因?yàn)槊τ谑聵I(yè)而疏遠(yuǎn)小孩，所付出的代價(jià)是沒有任何金錢能夠換的回來(lái)！我也想要跟那些在婚姻中喪失了自我的媽媽說：照顧好你自己吧，因?yàn)楫?dāng)你活的委屈又可憐的時(shí)候，你的小孩不但無(wú)法從你這里得到安全感和滋養(yǎng)，還會(huì)對(duì)媽媽的境遇感到既憤怒又內(nèi)疚，甚至終身背負(fù)媽媽的痛苦。

小孩想要前進(jìn)，又從家庭里感覺不到歸屬感，找不到方向或者得不到支持，他們孤獨(dú)又迷茫，只能轉(zhuǎn)而尋求同齡人或者朋友的認(rèn)可，加入某些同齡團(tuán)體尋求歸屬感。而這些有犯罪行為的青少年，很多都是受了不良朋友的影響，或加入了危險(xiǎn)的團(tuán)體，在不自知的情況下走上犯罪道路的。

故事肆：過度包攬的媽媽和逃避責(zé)任的爸爸

男孩東東（化名），初壹只上了2個(gè)月就輟學(xué)在家。東東原本學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，在小學(xué)里面總是能夠排在年級(jí)前幾名。東東考上了本地壹所很好的初中，可是入學(xué)的分班考試開始，他的成績(jī)才排到300多名，頓時(shí)感到巨大的落差，心情很受影響。兩個(gè)月以后的測(cè)試考試，他只考了班級(jí)的倒數(shù)后10名。東東崩潰了，回家將家里的電視機(jī)砸碎，從此以后再也不去學(xué)校。父母和親戚朋友都來(lái)安慰和勸東東，得到的是他暴躁的反擊。

最后，東東干脆反鎖了臥室的門不出來(lái)，每天吃飯也只是媽媽做好放到房門口的地上，東東偶爾會(huì)拿進(jìn)去吃，有時(shí)候壹天也不吃。東東跟我見面的時(shí)候，已經(jīng)輟學(xué)壹年半，最近已經(jīng)壹個(gè)多月沒有出臥室門，也沒洗澡了。

東東之所以會(huì)同意來(lái)見我，是因?yàn)楦改复蛩阋獙⑺腿メt(yī)院的精神科住院。他不愿意去，就同意來(lái)見心理咨詢師。剛開始父母在的時(shí)候，東東什么也不愿意說，每次我問他問題，他都看著媽媽說：你說吧。媽媽雖然極其焦慮，卻還是能條理清晰地將事情告訴我，爸爸大部分時(shí)候在表示附和。媽媽坐在東東旁邊不停地觸碰東東或者幫他整理東西拿水喝，全程也沒有看過爸爸壹眼。東東對(duì)于媽媽的觸碰會(huì)躲閃和煩躁，但需要水喝的時(shí)候還是要媽媽幫忙遞。后來(lái)，我請(qǐng)爸爸媽媽暫時(shí)離開，才得以和東東順利交流。

對(duì)于輟學(xué)，東東感覺最大的困難是無(wú)法接受自己的失敗，而且感覺自己無(wú)論如何也沒有辦法回到從前那樣好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，同時(shí)東東還擔(dān)心同學(xué)們都會(huì)看不起他。對(duì)于自己的失敗，東東覺得最對(duì)不起的就是自己的媽媽，他感覺媽媽為自己付出了特別多，幾乎整個(gè)人都在為自己服務(wù)，覺得自己必須得為媽媽的未來(lái)負(fù)責(zé)，可是又不知道怎么做。

而東東的爸爸在家里幾乎不做什么決定，爸爸只是負(fù)責(zé)上好自己的班，很多時(shí)候爸爸好像都在加班。家里大事小情都得媽媽撐著，有時(shí)候媽媽需要爸爸做什么的時(shí)候，爸爸就做壹下，但大部分時(shí)候媽媽覺得爸爸做得不怎么樣，又嘮叨著自己動(dòng)手做。

每當(dāng)媽媽嘮叨的時(shí)候，爸爸就默默地去上網(wǎng)或者看手機(jī)。東東有時(shí)候覺得爸爸很窩囊，很可憐，他很同情爸爸，又有些時(shí)候，他覺得爸爸只是媽媽的另壹個(gè)小孩。我問東東，他遇到困難后壹般都怎么做？他說，從前沒有遇到過困難，而這壹次，他不知道怎么做，只想逃避……

很明顯這個(gè)家庭的媽媽可能對(duì)丈夫感到失望，將全身心都投入到小孩的養(yǎng)育上了，丈夫不知道如何加入養(yǎng)育小孩的過程中而選擇退避或逃離。媽媽全身心的付出和高期待必然帶給小孩巨大的壓力，也讓小孩感覺到深深的內(nèi)疚。而東東面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的態(tài)度亦和自己的父親壹樣：逃避。這樣的家庭關(guān)系，在我們的周圍太常見了！

我想跟這樣壹心撲在小孩身上的媽媽說：花壹些時(shí)間來(lái)照顧你的情感吧，你需要懂得如何輕松和快樂，這樣你的小孩才有空間做他自己，不然他的生命會(huì)因?yàn)槟阊蜎]壹般的控制而窒息。我也想跟這樣逃避在親子關(guān)系外的爸爸說：長(zhǎng)大吧！像壹個(gè)男人壹樣來(lái)承擔(dān)你的責(zé)任！不然，你的小孩可能會(huì)重復(fù)你憋屈的命運(yùn)！

在我們這里，這樣的故事太多太多。而我在這里提到的小孩們，他們終究是幸運(yùn)的，因?yàn)樗麄兊募彝プ罱K選擇了來(lái)尋求幫助，來(lái)學(xué)習(xí)如何做更好的父母。父母?jìng)冎懒俗约菏侨绾螏Ыo小孩影響的，他們就可以開始改變，因?yàn)?，父母始終是愛著小孩，并且盡力來(lái)養(yǎng)育小孩的。

壹旦壹個(gè)家庭他們承認(rèn)過去的方式已經(jīng)行不通，愿意去學(xué)習(xí)和嘗試新的方式，他們就開始改變了，也因而會(huì)迎來(lái)新的機(jī)會(huì)。

我真誠(chéng)地希望，我們有更多的家庭在遇到困難的時(shí)候，愿意來(lái)尋求支持！而在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)で笾С?，也是你需要教給小孩的重要技能之壹！

關(guān)于作者：康燕，和樂心理機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人、首席心靈導(dǎo)師、國(guó)家貳級(jí)心理咨詢師

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