心理咨詢師解讀抑郁焦慮癥

普通人看見這個詞語，還真有點兒摸不著頭腦，就單說抑郁或是焦慮，就很難區(qū)分了，更不用說什么是抑郁焦慮癥。什么是抑郁焦慮癥，首先要看抑郁癥和焦慮癥的各自特征。

焦慮癥是以焦慮癥狀為突出表現(xiàn)的一種神經(jīng)官能癥。作為精神病理現(xiàn)象的焦慮具有以下特點：

①焦慮是一種情緒狀態(tài)，患者基本的內(nèi)心體驗是害怕，如提心吊膽、忐忑不安，甚至極端恐慌或恐懼;②這種情緒是不快和痛苦的，可以有一種迫在眉睫或馬上就要虛脫昏倒的感覺;③這種情緒指向未來，它意味著某種威脅或危險即將到來或馬上就要發(fā)生;④實際上并沒有任何威脅和危險，或者用合理的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，誘發(fā)焦慮的事件與焦慮的嚴(yán)重程度不相稱;⑤與焦慮的體驗同時，有軀體不適感、精神運(yùn)動性不安和精神功能紊亂。

抑郁癥的主要特征是心情低落，而且作為精神病理狀態(tài)，抑郁的程度必須達(dá)到使心理功能下降或社會功能受損害。具體來說，抑郁癥有以下六種主要表現(xiàn)：

①興趣減退甚至消失;②對前途悲觀失望;③無助感;④精神疲憊;⑤自我評價下降;⑥感到生活或生命本身沒有意義。

臨床研究證實，抑郁焦慮癥狀可合并存在。有調(diào)查顯示，約有33%-95%的抑郁癥患者同時合并焦慮癥狀。由于抑郁癥的自殺率高，危害性較大，患者既有抑郁癥狀、又有焦慮癥狀時，優(yōu)先診斷為抑郁癥。這項原則是眾多精神科醫(yī)生和專家總結(jié)多年經(jīng)驗的結(jié)果。

抑郁焦慮癥的患者，并不少見。因為飛快發(fā)展的社會，讓我們對自己要求越來越高，產(chǎn)生高壓心理在所難免，很多患者初期沒有及時治療，最后導(dǎo)致多種心理疾病并存。所以，如果我們有心理方面的問題，應(yīng)該及時向醫(yī)生咨詢。此外，筆者認(rèn)為，人生中，唯有一顆釋然的心，方能笑面人生。