我做了十年小三，他卻什么網(wǎng)絡(luò)心理都沒給我

盧悅丨壹心理專欄作家

盧悅老師：

我和壹個男人相愛了10年，但他有自己的家庭。我剛到單位的時候，因?yàn)槭切氯耍?jīng)常受同事排擠，我的上司卻對我很好，每當(dāng)同事欺負(fù)我的時候，他總出面幫我說話。漸漸地我們無話不談，我什么事都跟他說，遇到他以后，我覺得這個世界忽然變得沒有那么黑暗了，我感到安全了。

我壹出生就被送到奶奶家，奶奶很疼愛我，可是6歲那年我被送回家，就過上了沒有任何快樂的日子。媽媽是個嚴(yán)厲的人，爸爸就像家里的透明人，此后的十多年，是在淚水中泡大的。我經(jīng)常做噩夢，夢見自己被丟在荒野里，饑寒交迫……

他說過很想娶我，說過要對我負(fù)責(zé)，說過如果他妻子知道后要找我，他不會讓我受到任何傷害。但那天他老婆沖進(jìn)我家打我的時候，他就在壹旁看著。后來他找到我說，他無法離開他的家庭，因?yàn)樵谒闹?，他的家庭比我重要?/p>

十年的青春就這樣浪費(fèi)掉了，可是我還無法離開他，此后他還來找我，我壹聽他對我噓寒問暖，心就軟了?？晌覍?shí)在太痛苦了，我甚至不敢想自己的未來！我傷害了所有人，更傷害了自己，可我好像在噩夢中永遠(yuǎn)無法醒來！我該怎么做才能離開他？

小蕓

小蕓：

我們每個人都是壹個半成品。完成的那壹部分由我們過去的環(huán)境所塑造，未完成的部分由我們成年后去修補(bǔ)。不是每個人都有機(jī)會生活在壹個充滿了愛的家庭，所以愛是我們壹生的課程。你的童年就像是在壹片“荒野”里。我能理解壹個6歲的小孩發(fā)現(xiàn)她所處的世界發(fā)生翻天覆地變化后的感受，那種孤獨(dú)和恐懼。這成為壹種動力驅(qū)使你試圖走出荒野，你需要壹雙大手，帶領(lǐng)你，給你父母壹樣的關(guān)心和愛。

于是你帶著這樣的缺失感出發(fā)了，也終于遇到了壹個可以給你溫暖懷抱的“親人”。但這就是愛嗎？這是男女之間的感情嗎？或者說，他是像你的愛人，還是更像你的父母？你需要溫暖，于是像賣火柴的小女孩劃開了火柴，但當(dāng)你用光了火柴以后呢？

10年來，你壹直在欺騙自己，說他會娶你，但10年已經(jīng)是壹個漫長的等待的時間了。壹般婚外情，如何能撐過這么長時間的地下狀態(tài)？你甚至沒有像其他婚外情人那樣跟這個男人逼宮，因?yàn)橐苍S你們的愛本身就是不平等的，你沒有資格跟他談條件，因?yàn)槟銈兊膼凼且挤N從屬關(guān)系，壹個6歲的小孩怎么能跟父母談條件呢？當(dāng)這個男人出現(xiàn)時，你內(nèi)心的空虛感壹下全都消失了，你找到了童年所缺失的東西，你滿足了，所以你只需要簡單地自我欺騙就可以讓壹切繼續(xù)下去。

可惜你現(xiàn)在無法再欺騙下去了，當(dāng)10年后，你發(fā)現(xiàn)壹切都已經(jīng)無法挽回地到了盡頭的時候，這其實(shí)是壹件好事。不管是否情愿，你已經(jīng)站在壹個情人的角度，要求你應(yīng)該有的“權(quán)利”。你和他的關(guān)系再也無法維持像過去那樣的“父女”的不對等關(guān)系了。

往往陷入情感依戀無法自拔的人，小時候都有壹個缺失情感的經(jīng)歷。所以你現(xiàn)在之所以還無法離開，是因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn)也許失去這個關(guān)系遠(yuǎn)比現(xiàn)在受的傷更大。你不愿意再回到荒野，你不愿童年的經(jīng)歷再次重演。

但現(xiàn)在的你和6歲時的你已經(jīng)完全不同了，你是成人，你可以重新建立自己的世界，而不是任人擺布的小孩了。這是壹個絕好的機(jī)會，否則，即使你離開了他，你壹生都要在荒野里等待壹個接管你的人，悲劇會不斷重演，你不肯擔(dān)負(fù)你自己的責(zé)任，最終沒人能幫你承受這壹切。

你不能靠壹直將自己藏在6歲的沙土里逃避現(xiàn)實(shí)。10年的時間，這個男人幫助你走過了脆弱的心理不成熟時期，就這點(diǎn)你應(yīng)該感謝他，但現(xiàn)在你該向前走了，孤獨(dú)和恐慌是長大的代價，痛苦，痛苦，再痛苦，然后就是更堅(jiān)強(qiáng)的你和更成熟的人生。

歡迎你進(jìn)入成人的世界。你要讓你愛過的那個男人知道，離開他你會更棒。

蘇子悅