北京青少年法律心理咨詢：高三沉迷手機怎么辦

咱們現(xiàn)在一說到高三，首要想到的便是高考，還有無盡的學習擔負和壓力，正是由于如此，所以才呈現(xiàn)了孩子沉浸手機的狀況，由于不是一切的孩子承受才能都很強的，也有許多孩子為了躲避學習的重壓所以才任由自己向深淵滑落。那么高三沉浸手機怎么辦？

高三沉浸手機怎么辦

1、正常地引導而不是按捺

孩子本身缺少自我操控的才能，所以需求成年人來進行適度地輔導，許多家長以為爽性沒收、或徹底不讓孩子觸摸到手機，但這種強制的手法是十分過錯的，反而激起了孩子的逆反心理，盡管從爸爸媽媽那觸摸不到手機，他能夠從同學那借到手機，這樣反而不利于他的心理健康。

2、爸爸媽媽應該做典范

孩子沉浸玩手機，與家庭有很大的聯(lián)絡。一些爸爸媽媽一邊約束不給孩子玩，而自己本身就有這樣的行為。在家庭中，玩手機的氣氛十分重要，這會影響到孩子的喜好和喜好，所以家長必需要操控自己，假如家長自己都沒有辦法做一個好的典范，那么，就沒有資歷對孩子做出約束。

3、多讓孩子參與野外活動、團體活動

爸爸媽媽能夠多帶孩子參與野外或許和團體活動，一旦他們繁忙起來，那么他們對手機的依賴性就會下降。一起，在活動中，他們還能夠結(jié)交朋友，開辟視界，一舉多得。

4、讓孩子認識到手機的損害

你不說，孩子或許一向不覺得玩手機有什么損害，比方會讓視力下降，影響學習，朋友削減，體重添加等等。與此一起，我們還要協(xié)助孩子增強自控才能。關(guān)于孩子玩手機這件事，除了要合作一些辦法以外，要害仍是要從本源做起。最底子的是要孩子樹立判別認識，讓孩子認識到玩久了對自己的損傷。假如單純的摧殘他的喜好，恐怕還會拔苗助長。

孩子高三沉浸手機的原因

1、人際往來的需求

處于學齡年齡階段的孩子，正是與伙伴往來的發(fā)展期，他們樂于和伙伴在一起，在伙伴的集體中找存在感。他們經(jīng)過網(wǎng)絡和同學聯(lián)絡、共享和進行著心里的對話，這是他們往來的需求和方式。

2、爸爸媽媽監(jiān)管不到位，家庭環(huán)境影響

不得不說，有少量家長對孩子帶著手機持兩種極點情緒。要么徹底支撐，由于運用手機是信息時代必備的事，不玩怕孩子落后，或許對孩子運用手機漠不關(guān)心；另一個是視手機如禍不單行，嚴令阻止，但越是這樣孩子越想玩手機，背著家長玩，很簡單成癮。

3、不明白學習的含義地點，對未來茫然，沒有方針

“好好學習，考個好大學”，“沒學歷找不到作業(yè)”，底子處理不了對枯燥乏味的學習日子的厭惡，爸爸媽媽口中的大道理，只會添加孩子的壓力與擔負。本身不明白學習的含義地點，沒有主觀能動性，爸爸媽媽說啥都沒用。假如孩子性格內(nèi)向，煩惱無處傾吐，巨大的壓力下，孩子或許就會尋覓其他關(guān)注點，借以躲避、搬運心里的煩惱。

高三沉浸手機怎么辦，家長應該正確的引導孩子，而不是想辦法按捺孩子玩手機，俗話說：堵不如疏，只需家長好好引導，為孩子做好典范，就一定能處理孩子沉浸手機的問題。