當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀很多媽媽反應(yīng)說:其實(shí)我也知道孩子的要求有時(shí)是挺過分的,不能答應(yīng)??墒悄悴淮饝?yīng),他就耍脾氣,又哭又鬧的,一直停不下來,這種情況該怎么辦呢?第一,保持冷靜相信全世界父母都一樣,在孩子發(fā)脾氣時(shí)都會(huì)非常煩惱和困惑。當(dāng)孩子持續(xù)哭鬧不止時(shí),自己的脾氣很可能會(huì)跟著點(diǎn)爆。有些父母尤...
很多媽媽反應(yīng)說:其實(shí)我也知道孩子的要求有時(shí)是挺過分的,不能答應(yīng)??墒悄悴淮饝?yīng),他就耍脾氣,又哭又鬧的,一直停不下來,這種情況該怎么辦呢?
第一,保持冷靜
相信全世界父母都一樣,在孩子發(fā)脾氣時(shí)都會(huì)非常煩惱和困惑。當(dāng)孩子持續(xù)哭鬧不止時(shí),自己的脾氣很可能會(huì)跟著點(diǎn)爆。有些父母尤其是在公眾場(chǎng)合,更加不能忍受孩子的無理取鬧,一般是先哄哄,哄不了就嚇唬,嚇唬不管用就罵,罵不行就打兩下。這種方式對(duì)于有些膽小的孩子,可能還有點(diǎn)作用,但對(duì)一些平時(shí)就很調(diào)皮的男孩子來說,往往適得其反。這時(shí)的父母通常是因?yàn)橛X得沒有面子而惱羞成怒地打他幾下,但結(jié)果呢?他可能就地撒潑得更厲害。
因此,在這個(gè)時(shí)候,父母要做的就是先讓自己冷靜下來,做做深呼吸,或者在心里默念冷靜冷靜等,總之,不能讓自己跟著孩子的情緒走。否則情況很可能會(huì)變得更糟糕,從而無法收?qǐng)觥?/p>
第二,不要妥協(xié)
讓自己保持冷靜的同時(shí),父母之間或者說全家所有人都要堅(jiān)定地達(dá)成一個(gè)共識(shí):決不能向孩子的無理要求妥協(xié)。這是一場(chǎng)心理的拉鋸戰(zhàn),誰先屈服誰就永遠(yuǎn)輸了,因?yàn)橛械谝淮尉陀械诙巍?/p>
孩子其實(shí)是非常聰明的,用朋友的一句話來說“孩子是這個(gè)世界上最會(huì)看臉色的人”。孩子非常懂得觀察大人的動(dòng)作、神色、語氣等,從而揣摩出大人的態(tài)度和意圖。不要讓孩子覺得自己還有機(jī)會(huì)討價(jià)還價(jià),因?yàn)橐坏┠菢?,他就?huì)使出渾身解數(shù)來逼迫家長妥協(xié)。
所有的堅(jiān)持只是為了讓孩子明白一個(gè)道理:這是一個(gè)再怎么發(fā)脾氣也改變不了的原則。
第三,不妥協(xié)≠放任不管
不妥協(xié)并不等于熟視無睹,放任孩子哭鬧不去理睬。父母首先要意識(shí)到孩子在愿望得不到滿足時(shí)會(huì)鬧一些小情緒是很正常的反應(yīng)。即便是大人,在不能擁有某種東西或者不能去做某件事情的時(shí)候,也會(huì)不開心,更何況是個(gè)孩子。如果父母能夠想到這一層,去充分體諒孩子的話,自然也會(huì)對(duì)孩子的哭鬧更加寬容一些,讓孩子能表達(dá)出自己心中的不滿。
這時(shí)的家長可以換個(gè)溫和的辦法,給孩子出選擇題或者讓孩子自己提出替代的解決方案。如果這時(shí)孩子自己已經(jīng)能夠平靜下來了,那他說不定自己就會(huì)妥協(xié),將要求變得更合理一些,比如,糖果留到明天再吃或者是等他做到每天刷牙后就可以得到那個(gè)汽車玩具。
第四,轉(zhuǎn)移注意力
當(dāng)孩子正處于煩躁的階段,不如試試轉(zhuǎn)移他的注意力,讓他的情緒平復(fù)下來。父母可以先把爭(zhēng)議擱在一邊,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候和孩子一起去做點(diǎn)別的事情,讓他跳出剛才給他帶來不愉快的事情,比如問問他今晚想吃什么,或者邀請(qǐng)他一起去準(zhǔn)備食材。
不過,父母也需要看孩子的狀態(tài),如果孩子非常抵觸做任何溝通或者他已經(jīng)鬧得筋疲力盡了的話,還是不要再折騰了。
第五,給他平靜下來的空間和時(shí)間
以上都做過了,孩子仍然長時(shí)間地沉浸在自己的情緒中,不停發(fā)脾氣而制止不了的話,父母不妨給孩子一個(gè)單獨(dú)的空間和時(shí)間,讓他自己去調(diào)整。把孩子獨(dú)自留在自己的房間里,告訴他想喊就喊吧,等平靜之后再出來。通常,孩子一開始會(huì)大喊大叫地鬧騰一番,但當(dāng)他發(fā)泄夠了或者累了,自己想明白就會(huì)安靜地出來,不再鬧騰。
這時(shí),如果孩子能夠自己安靜地走出房間,父母一定要把剛才的不愉快忘掉,用積極的態(tài)度去對(duì)待孩子,做一些鼓勵(lì),比如由衷的贊揚(yáng)和溫柔地?fù)肀?,陪孩子呆?huì)兒再繼續(xù)干各自的事情。