看不見(jiàn)的痛苦如此深刻，正如看厭倦工作不見(jiàn)的愛(ài)如此真實(shí)。

高浩容丨壹心理專(zhuān)欄作者

[心結(jié)]我不相信眼睛看不見(jiàn)的東西

問(wèn)題的背后都有壹個(gè)假設(shè)，假設(shè)背后都隱含壹個(gè)有待解決的問(wèn)題：

「如果愛(ài)不真實(shí)，那為什么對(duì)于愛(ài)的感受卻那么真實(shí)？」；

「把“金錢(qián)”、“權(quán)力”的喜好放大，是否很合理的能替代愛(ài)本身？」

如果我們把愛(ài)視為壹種生存的動(dòng)力，在不同的心理學(xué)家看來(lái)，動(dòng)力的本源各有不同，弗洛伊德會(huì)說(shuō)那是「性」，阿德勒認(rèn)為是「權(quán)力」，榮格會(huì)告訴你是「利比多」。

奧地利心理學(xué)家，弗洛伊的的弟子theodorreik對(duì)此表示：

壹切的愛(ài)都是起于對(duì)自己的不滿。它是想逃離自己以尋求更好的、理想的自我之企圖。戀人想象中以為在所愛(ài)之人身上找到了此壹自我。那么，愛(ài)情是否為幻象？當(dāng)然是。但這并非其最重要的部份?；孟笠彩切睦砩系氖聦?shí)。（apsychologistlooksatlove）

☆?lèi)?ài)的第壹事實(shí)：我

「對(duì)伴侶關(guān)系的質(zhì)疑，往往在高潮之前或之后?！?/p>

當(dāng)人活得壹帆風(fēng)順，我們往往感受不到自己的存在。逆境中帶來(lái)的孤獨(dú)感，使我們意識(shí)到自身存在的真實(shí)。

于關(guān)系中面對(duì)考驗(yàn)，使得我們更能感受到愛(ài)的存在。這是壹趟漫長(zhǎng)的旅程，我們與自己內(nèi)心最深處的秘密照面，我們?cè)诤趺孛?，更在乎在伴侶心目中的外在形象。恐懼著萬(wàn)壹不再是那個(gè)人眼中完美的玫瑰，我們將眼錚錚看著那些我們?cè)诤醯娜耍瑢?duì)我們變得冷漠、不聞不問(wèn)。

恐懼的衍生物是謊言，謊言的基礎(chǔ)是恐懼。所以恐懼的土壤開(kāi)不出美麗的花，恐懼只會(huì)產(chǎn)生更多的謊言，謊言又產(chǎn)生更多的恐懼。

在心靈黑暗的風(fēng)暴里，我們覺(jué)察到壹種絕對(duì)的孤獨(dú)，這種孤獨(dú)彰顯「我」存在的事實(shí)。我是獨(dú)壹無(wú)貳的個(gè)體，我的快樂(lè)與痛苦獨(dú)壹無(wú)貳，我的愛(ài)同樣獨(dú)壹無(wú)貳。

☆?lèi)?ài)的第貳事實(shí)：行動(dòng)

我們?cè)谧儎?dòng)不居的世界里，試圖尋求壹個(gè)安放自身的居所。變動(dòng)可以是壹種少到多的動(dòng)量，為了實(shí)現(xiàn)自我，無(wú)論愛(ài)或婚姻，人們對(duì)未來(lái)有所計(jì)劃。計(jì)劃本身是壹種根于經(jīng)驗(yàn)的想象，因此經(jīng)驗(yàn)的來(lái)源很重要。咨商中，我發(fā)現(xiàn)有些人的計(jì)劃來(lái)自閱讀小說(shuō)的經(jīng)驗(yàn)，這種經(jīng)驗(yàn)我稱為「無(wú)根」的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)檫@種經(jīng)驗(yàn)根于他人的想象。真實(shí)的愛(ài)情，少不了柴米油鹽醋，不可能與生活的實(shí)感割裂。

愛(ài)情的趨向具有階段性，企圖完成我們的計(jì)劃。

光靠想象，無(wú)法成就愛(ài)情的藍(lán)圖，必須通過(guò)實(shí)際作為。好比壹個(gè)單身者要談戀愛(ài)，他好歹要參與社交場(chǎng)合，才能認(rèn)識(shí)人。再與他人接觸的過(guò)程中，了解自己真正的，而非想象的喜好，并通過(guò)對(duì)「我」（第壹事實(shí)）的掌握，在喜好與適合的搭配中，尋找壹個(gè)理想伴侶。

☆?lèi)?ài)的第叁事實(shí)：失去

在愛(ài)中，我們仰望壹個(gè)至少對(duì)我們來(lái)說(shuō)更好的人，企圖藉由他使我們的生命完滿。當(dāng)雙方彼此各有長(zhǎng)處，得以互相仰望，那還不是理想狀態(tài)。就像決定壹段關(guān)系長(zhǎng)短的關(guān)鍵不在于彼此優(yōu)點(diǎn)的火力展示，而是雙方是否能接納彼此的缺點(diǎn)。青春美麗會(huì)逝去，錢(qián)財(cái)也可能壹夕成空。

☆所以愛(ài)以叁個(gè)事實(shí)連貫：

愛(ài)與被愛(ài)的我，在生命的河流里，構(gòu)作未來(lái)；在失去愛(ài)的恐懼中前行。為了達(dá)到兩人之間的完美，我們積極的行動(dòng)，在行動(dòng)中實(shí)現(xiàn)和證明愛(ài)，以及在愛(ài)中的兩人還愛(ài)著。

哪天不再有人有所行動(dòng)，愛(ài)就真正成了想象，想象雖然也是真的，但當(dāng)愛(ài)成了單方面的堅(jiān)持，想象就會(huì)落空。害怕落空使我們有所行動(dòng)，行動(dòng)中愛(ài)無(wú)止盡，或是有天又失去。

邏輯基礎(chǔ)療法創(chuàng)始人elliotcohen曾說(shuō)：「只有當(dāng)你允許的時(shí)候，想象才能夠傷害你。」愛(ài)造成的快樂(lè)與傷痛，如果真正的愛(ài)曾經(jīng)實(shí)現(xiàn)過(guò)，都是真的。愛(ài)是壹種把想象實(shí)現(xiàn)的事實(shí)、壹種動(dòng)態(tài)的活動(dòng)，壹種永遠(yuǎn)有風(fēng)險(xiǎn)的投資。

僅止于想象的愛(ài)，那是愛(ài)嗎？

我認(rèn)為不是——唯有在你允許，讓想象成真，愛(ài)才成為事實(shí)。

[解語(yǔ)]看不見(jiàn)的痛苦如此深刻，正如看不見(jiàn)的愛(ài)如此真實(shí)。

——theend——