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導(dǎo)讀最近微博上有壹個(gè)話題#說(shuō)說(shuō)你受過(guò)的童年傷害改變了你什么#得到了8萬(wàn)多人的回復(fù)似乎大家都對(duì)自己的童年經(jīng)歷耿耿于懷以下是網(wǎng)友評(píng)論的部分節(jié)選@那個(gè)我叫阿輝啊深有感觸,小時(shí)候家里窮,導(dǎo)致現(xiàn)在我買(mǎi)東西第壹眼是看價(jià)格,而不是看喜不喜歡。@戒不掉小時(shí)候想買(mǎi)玩具,拿了媽媽5塊錢(qián),被發(fā)現(xiàn)了不承認(rèn),但...
最近微博上有壹個(gè)話題
#說(shuō)說(shuō)你受過(guò)的童年傷害改變了你什么#
得到了8萬(wàn)多人的回復(fù)
似乎大家都對(duì)自己的童年經(jīng)歷耿耿于懷
以下是網(wǎng)友評(píng)論的部分節(jié)選
@那個(gè)我叫阿輝啊
深有感觸,小時(shí)候家里窮,導(dǎo)致現(xiàn)在我買(mǎi)東西第壹眼是看價(jià)格,而不是看喜不喜歡。
@戒不掉
小時(shí)候想買(mǎi)玩具,拿了媽媽5塊錢(qián),被發(fā)現(xiàn)了不承認(rèn),但她認(rèn)定是我,把我綁起來(lái),邊罵點(diǎn)著香燙耳朵。
@張靜靜
我就想對(duì)現(xiàn)在的夫妻說(shuō)壹句:想好了再結(jié)婚好嗎?你們永遠(yuǎn)不知道離婚對(duì)壹個(gè)小孩的影響有多大。
@潘大臉_
被我媽從小罵到大可能她以為嘲諷能激勵(lì)我吧,但并不是啊。
@夢(mèng)里的玫瑰很香-
從小學(xué)到高中壹直在大伯家住,大伯很兇,經(jīng)常喝多了打我罵我,導(dǎo)致我那會(huì)敏感缺乏安全感,自卑各種負(fù)面情緒,但是也讓我學(xué)會(huì)察言觀色吧,敏感的能夠感受到別人壹丁點(diǎn)的情緒變化,直到現(xiàn)在也覺(jué)得自己無(wú)家可歸,感覺(jué)很孤獨(dú)。
@yaa_nina
假如考試99分,會(huì)質(zhì)問(wèn)1分差在哪里,而不問(wèn)99分我努力了多少。總是和別人家小孩相比,所以誰(shuí)現(xiàn)在壹提你看誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)什么樣再看你我立馬翻臉。
@朕是貓女王
小時(shí)候爸媽經(jīng)常都在吵架打架,那時(shí)候我家后院有個(gè)水塘,每次他們吵架打架我就會(huì)蹲在那旁邊哭,希望上天能讓我少活幾年,讓我爸媽不再爭(zhēng)吵。童年的陰影導(dǎo)致我現(xiàn)在都恐懼婚姻,我害怕走跟父母壹樣的路,怕了,我不想結(jié)婚也不敢結(jié)婚。
......
童年陰影就像往杯子里加了壹勺鹽,時(shí)間可以把它沖的越來(lái)越淡,但始終不會(huì)變甜。
著名的精神分析大師弗洛伊德認(rèn)為:人的創(chuàng)傷經(jīng)歷,特別是童年的創(chuàng)傷經(jīng)歷,對(duì)人的壹生都有重要影響。
我們發(fā)現(xiàn):大多數(shù)的童年陰影施加者都是那些處于相對(duì)的強(qiáng)者地位的人,比如父母、老師、親戚。對(duì)于幼小的我們來(lái)說(shuō),他們很強(qiáng)勢(shì),影響著小時(shí)候的我們,更默默地影響著現(xiàn)在的我們的自我評(píng)價(jià)、人際關(guān)系、情緒管理、婚姻家庭以及人格成長(zhǎng)。
所以成年后的我們可能會(huì)有這些疑惑:
為什么我總是覺(jué)得自己不夠好?
為什么我總想親近父母卻漸行漸遠(yuǎn)?
為什么我的愛(ài)情總是卡在同壹個(gè)地方?
為什么對(duì)待小孩
我竟然成為了我父母的翻版?
為什么我總是壓抑自己的需求
不自覺(jué)地討好身邊的人?
為什么我總是對(duì)成功感到不自在,
無(wú)法享受它帶來(lái)的喜悅?
如今,我們已經(jīng)成年
或許已經(jīng)強(qiáng)大到不再輕易被傷害
但是回憶起關(guān)于童年的很多事
依然覺(jué)得胸口很悶,有些透不過(guò)氣
我們可能無(wú)法回到童年
但要相信我們可以走出陰影
避免下壹代重蹈覆轍!
那么,你是否愿意從現(xiàn)在開(kāi)始
跟隨陳婕君老師壹起做出壹些嘗試和改變?
深度覺(jué)察童年陰影
探索陰影創(chuàng)傷機(jī)制
喚醒陰影自愈能力
實(shí)現(xiàn)人格終身發(fā)展
-學(xué)什么-
▎覺(jué)察篇
第壹天:我有童年陰影嗎?
記不起童年的事情,如何檢查自己是否受到童年陰影的影響?
童年陰影的具體表現(xiàn)形式有哪些?
童年陰影與成年陰影之間有什么不同?
第貳天:童年陰影是怎樣的壹種創(chuàng)傷?
童年陰影是怎樣形成的?
童年陰影的創(chuàng)傷機(jī)制是什么?
童年陰影有可能被治愈嗎?
第叁天:童年陰影是怎樣影響我們的壹生?
為什么童年陰影最難被察覺(jué)、影響最大、又最應(yīng)該被關(guān)注?
為什么我總會(huì)被同壹類(lèi)人傷害然而又不斷被他們吸引?
童年時(shí)期已經(jīng)忘記的事情是怎樣影響我們壹生的?
▎自愈篇
第肆天:如何喚醒童年陰影的自愈能力?
自愈的可能:童年陰影治愈的最新神經(jīng)、遺傳學(xué)研究成果
如何提高自己的復(fù)原力來(lái)療愈童年陰影?
面對(duì)陰影和創(chuàng)傷:心率協(xié)調(diào)術(shù)練習(xí)
第伍天:如何終結(jié)童年陰影的代際傳遞?
如何與現(xiàn)在的原生家庭建立更有效的連接?
如何避免自己的童年陰影傷害到伴侶和小孩?
如何理解家族從而真正理解自己,療愈自己?
第陸天:如何運(yùn)用內(nèi)部家庭系統(tǒng)的力量療愈童年陰影?
有童年陰影的我們?nèi)绾芜M(jìn)行自我分析?
如何通過(guò)內(nèi)部家庭系統(tǒng)法來(lái)理解自己的潛意識(shí)和盲點(diǎn)?
如何運(yùn)用內(nèi)部家庭系統(tǒng)法如何療愈童年陰影?
▎升華篇
第柒天:人格的終身發(fā)展——童年陰影的超越之路
“沒(méi)有傷疤的痛楚”——解讀發(fā)展性創(chuàng)傷。
發(fā)展性創(chuàng)傷的治愈方法。
如何實(shí)現(xiàn)人格的終身的發(fā)展,走上富足的生活。
-跟誰(shuí)學(xué)-
陳婕君
臨床心理咨詢師
畢業(yè)于美國(guó)波士頓精神分析學(xué)院
哈佛大學(xué)附屬麻省綜合醫(yī)院精神科研究員
美國(guó)馬塞諸斯州執(zhí)業(yè)精神分析師
北京壹源心理健康中心聯(lián)合創(chuàng)始人
-怎么學(xué)-
▎課程針對(duì)人群:
適合:所有愿意進(jìn)行自我探索、自我成長(zhǎng)的人和心理學(xué)愛(ài)好者
特別適合:深受童年陰影困擾的、意識(shí)到童年陰影又迫切想改變的人
▎課程形式:
微信群課(語(yǔ)音+圖片+文字)
課時(shí)(30分鐘講解+20分鐘答疑)
▎課程時(shí)間:
8月16日-8月22日每晚20:00—20:50
(22日例外,晚上19:00開(kāi)始)
報(bào)名截止日:8月14日24:00
▎課后練習(xí):
我們針對(duì)課程目標(biāo)和內(nèi)容設(shè)置了好玩的練習(xí)和任務(wù),有助您更好地體驗(yàn)課程效果。
▎班級(jí)管理:
我們鼓勵(lì)學(xué)員自我管理,相互促進(jìn)。開(kāi)課前會(huì)進(jìn)行班長(zhǎng)選舉,成功競(jìng)選的班長(zhǎng)將獲得獎(jiǎng)勵(lì)。
▎課程費(fèi)用:
原價(jià)499元
體驗(yàn)價(jià)199元,兩人團(tuán)報(bào)享8折優(yōu)惠
-q&a-
q1:不保證7天都有空,有時(shí)可能無(wú)法參與,可以課后補(bǔ)聽(tīng)嗎?
a:可以。加群后聊天記錄會(huì)保存在您的手機(jī)里面,您隨時(shí)可以查看。此外,課后授課老師的語(yǔ)音會(huì)被整理放到回放平臺(tái),已報(bào)名學(xué)員可看回放,有效期是3個(gè)月。
q2:成功報(bào)名后,如何加群?
a:下單后請(qǐng)加微信客服壹心理鯨魚(yú)學(xué)妹為好友,并將您的訂單截圖發(fā)給壹心理鯨魚(yú)學(xué)妹,作為入群憑證。
q3:為什么添加微信客服之后,得不到回復(fù)?
a:因報(bào)名人數(shù)眾多,學(xué)妹根據(jù)發(fā)截圖的時(shí)間先后順序處理報(bào)名信息。將訂單截圖發(fā)送給學(xué)妹后耐心等待回復(fù)即可。
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