北京青少年心理咨詢叛逆：孩子上課愛打瞌睡怎么辦

孩子只需一犯困，講堂學(xué)習(xí)的功率就會下降，教師教的常識都沒有聽進(jìn)去，作業(yè)、考試天然也就不會，所以家長們留意了。那么，孩子上課愛打打盹怎樣辦？

孩子上課愛打打盹怎樣辦

1、發(fā)掘孩子的學(xué)習(xí)喜好

家長能夠針對孩子的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，剖析孩子學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和下風(fēng)。必定孩子優(yōu)勢，設(shè)法對孩子呈現(xiàn)的各方面問題提出處理主張。

2、讓孩子早點歇息

現(xiàn)在大多家長都有熬夜的習(xí)氣，孩子也因而遭到了影響，也養(yǎng)成了熬夜的壞習(xí)氣。孩子隔天要上課，假如常常熬夜必定會呈現(xiàn)睡覺不足的現(xiàn)象，所以在上課的時分，才會一向打打盹。所以家長們要做的是，讓孩子少熬夜多歇息，在保證睡覺時刻和質(zhì)量的情況下，打打盹的現(xiàn)象天然就會得到改進(jìn)。

3、少讓孩子玩手機

現(xiàn)在人們的日子條件越來越好，為了便利聯(lián)絡(luò)，許多家長都給孩子配了手機。每個孩子對新鮮的事物都非常獵奇，手機里的國際關(guān)于他們來說對錯常新鮮的。但手機有輻射，假如孩子每天晚上睡覺之前都玩手機，很簡單會呈現(xiàn)無法入眠或許睡覺不足的現(xiàn)象。所以，家長們還應(yīng)該少讓孩子玩手機。

孩子上課愛打打盹的原因

1、孩子的學(xué)習(xí)動機不明確

學(xué)習(xí)動機是指推進(jìn)孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)活動的內(nèi)涵要素，是鼓勵指引孩子學(xué)習(xí)的強壯動力。孩子的學(xué)習(xí)活動遭到各種不同的動力要素組成的整個體系的影響，其間心理要素包含學(xué)習(xí)的需求，對學(xué)習(xí)必要性的認(rèn)知及信仰，學(xué)習(xí)喜好，喜好或習(xí)氣。雖然孩子讓小孩兒上了名牌校園，可是孩子以為學(xué)習(xí)是很苦楚的工作，教師和家長不能發(fā)掘出孩子學(xué)習(xí)的動機。

2、沒有養(yǎng)成杰出的日子作息

沒有構(gòu)成好的學(xué)習(xí)習(xí)氣和日子作息習(xí)氣，沒有調(diào)理好生物鐘，原本該是學(xué)習(xí)時刻現(xiàn)在變成了睡覺時刻。

孩子上課愛打打盹的消極影響

1、影響講堂氣氛

我們其實能夠幻想一下，一個同學(xué)在講堂上打打盹或許沒什么，但假如許多同學(xué)在上課的時分都打打盹，那整個局面會是怎樣的呢？假如要問孩子上課打打盹會有什么影響，那么影響到講堂氣氛便是其間之一，會把這種欠好的習(xí)氣傳播到整個班級。

2、影響自己的學(xué)習(xí)進(jìn)展

不管是小學(xué)生仍是中學(xué)生，現(xiàn)在都需求面臨很大的學(xué)習(xí)壓力，一堂課假如沒有好好聽，或許會在學(xué)習(xí)進(jìn)展上落下很大一段，長時刻如此，孩子的學(xué)習(xí)成績怎樣提高呢？所以，當(dāng)知道孩子有上課打打盹的這個現(xiàn)象之后，家長們一定要及時和孩子交流，了解其間的原因。

孩子上課愛打打盹怎樣辦，上課打打盹會嚴(yán)峻影響到聽課功率，所以，家長要留意調(diào)整孩子的作息時刻，提示孩子進(jìn)行課前預(yù)習(xí)，并合理安排課間歇息時刻，這樣做才干保證孩子聽課的專心度。