北京青少年心理咨詢叛逆：孩子上課愛打瞌睡怎么辦

孩子只需一犯困，講堂學習的功率就會下降，教師教的常識都沒有聽進去，作業(yè)、考試天然也就不會，所以家長們留意了。那么，孩子上課愛打打盹怎樣辦？

孩子上課愛打打盹怎樣辦

1、發(fā)掘孩子的學習喜好

家長能夠針對孩子的學習現(xiàn)狀，剖析孩子學習的優(yōu)勢和下風。必定孩子優(yōu)勢，設法對孩子呈現(xiàn)的各方面問題提出處理主張。

2、讓孩子早點歇息

現(xiàn)在大多家長都有熬夜的習氣，孩子也因而遭到了影響，也養(yǎng)成了熬夜的壞習氣。孩子隔天要上課，假如常常熬夜必定會呈現(xiàn)睡覺不足的現(xiàn)象，所以在上課的時分，才會一向打打盹。所以家長們要做的是，讓孩子少熬夜多歇息，在保證睡覺時刻和質量的情況下，打打盹的現(xiàn)象天然就會得到改進。

3、少讓孩子玩手機

現(xiàn)在人們的日子條件越來越好，為了便利聯(lián)絡，許多家長都給孩子配了手機。每個孩子對新鮮的事物都非常獵奇，手機里的國際關于他們來說對錯常新鮮的。但手機有輻射，假如孩子每天晚上睡覺之前都玩手機，很簡單會呈現(xiàn)無法入眠或許睡覺不足的現(xiàn)象。所以，家長們還應該少讓孩子玩手機。

孩子上課愛打打盹的原因

1、孩子的學習動機不明確

學習動機是指推進孩子進行學習活動的內涵要素，是鼓勵指引孩子學習的強壯動力。孩子的學習活動遭到各種不同的動力要素組成的整個體系的影響，其間心理要素包含學習的需求，對學習必要性的認知及信仰，學習喜好，喜好或習氣。雖然孩子讓小孩兒上了名牌校園，可是孩子以為學習是很苦楚的工作，教師和家長不能發(fā)掘出孩子學習的動機。

2、沒有養(yǎng)成杰出的日子作息

沒有構成好的學習習氣和日子作息習氣，沒有調理好生物鐘，原本該是學習時刻現(xiàn)在變成了睡覺時刻。

孩子上課愛打打盹的消極影響

1、影響講堂氣氛

我們其實能夠幻想一下，一個同學在講堂上打打盹或許沒什么，但假如許多同學在上課的時分都打打盹，那整個局面會是怎樣的呢？假如要問孩子上課打打盹會有什么影響，那么影響到講堂氣氛便是其間之一，會把這種欠好的習氣傳播到整個班級。

2、影響自己的學習進展

不管是小學生仍是中學生，現(xiàn)在都需求面臨很大的學習壓力，一堂課假如沒有好好聽，或許會在學習進展上落下很大一段，長時刻如此，孩子的學習成績怎樣提高呢？所以，當知道孩子有上課打打盹的這個現(xiàn)象之后，家長們一定要及時和孩子交流，了解其間的原因。

孩子上課愛打打盹怎樣辦，上課打打盹會嚴峻影響到聽課功率，所以，家長要留意調整孩子的作息時刻，提示孩子進行課前預習，并合理安排課間歇息時刻，這樣做才干保證孩子聽課的專心度。