青少年心理咨詢知識：孩子網絡成癮怎么辦

現在的孩子很早就會接觸到手機，因為他們的自制力比較差，孩子很簡單沉浸進去。網絡成癮的孩子，他們的身體素質會下降，學習也會受到影響，還簡單發(fā)生交際冷酷。家長必定要及時協(xié)助孩子改掉網絡上癮。

孩子網絡成癮怎么辦

1、一馬當先，為孩子建立最好的典范。孩子在日子中很簡單仿照父母的一些行為。假如父母的一些行為不恰當，難以確保孩子和父母不一樣。因而，假如父家長想讓孩子健康地上網，他們有必要首要標準自己的行為，一馬當先，為孩子建立最好的典范。

2、給孩子建立正確的網絡認識。家長應該告知孩子，除了游戲和視頻，還有更多的東西能夠打發(fā)時刻。因而，在為孩子建立杰出典范的一同，也需求建立他們的網絡學習認識。一些在線學習課程能夠激起孩子的學習愛好，還有一些游戲也有利于兒童智力的開展和操作才能的進步，讓孩子們能夠從文娛中學習。

3、操控孩子的上網時刻。當孩子沉浸于網絡時，他們對網絡是沒有抵抗力的，這需求家長的監(jiān)督和教育。家長應該經過設定必定的時刻或每天上網時刻來操控孩子的上網時刻，并制止孩子在其他時刻上網。

4、培育孩子各種愛好愛好。在日常日子中，培育孩子豐厚的愛好愛好，如看書、運動、音樂等。豐厚青少年的心思國際，用一顆豐滿的心，抵抗網絡國際的引誘，理性上網，不要被網絡國際所圍住。

5、創(chuàng)立親子時刻。網絡電子產品永久不能替代與別人、家人和朋友豐厚的互動，為此專家建議父母與孩子一同做運動、出去漫步、烹飪美食、打掃衛(wèi)生、收拾房間……與孩子一同干事能夠與他們深化攀談、了解他們的愛好愛好。

孩子網絡成癮的危害

1、構成“網絡性情”，導致身體素質下降。網絡性情最大的特征是“孤單、嚴重、驚駭、冷酷和非社會化”。對互聯(lián)網虛擬國際的眷戀，人機對話和以計算機為中介的溝通，簡單使人的性情脫離現實社會而發(fā)生異化，一同孩子又處于生長發(fā)育的旺盛期，長時刻呆在電腦前的幅射和高度嚴重，會危害各種人體機能，導致身體素質下降。

2、缺少信任感，導致人際關系嚴重。在網絡這個虛擬國際里，人人都以虛偽的身份呈現，雖然許多時分，你能夠斗膽地表達自己的實在主意或無所顧忌地說你想說的話，但在虛偽的身份之下，網絡人際關系很少有實在可言，不時充滿著不信任感，人際關系嚴重。

3、消磨意志力，導致操控才能下降。網絡的過度運用，使青少年對網絡發(fā)生了激烈的依靠心思。特別是網絡游戲中的冒險影響、網絡結交中的輕松自如、網絡不健康內容中的新鮮引誘等，使青少年逐步發(fā)生網絡成癮，而對自己的主體日子--學習，卻失掉愛好，缺少意志，自控才能下降，學業(yè)曠費。

三類簡單沉浸網絡的孩子

1、學習失利的孩子。家長、教師對孩子的期望值過高，孩子的成就感只靠學習來維系，一旦學習成果不抱負，孩子的失利、挫折感就會接二連三。但手機上孩子簡單體驗到成功，手機游戲商規(guī)劃的游戲，具有很大挑戰(zhàn)性，規(guī)劃有許多闖關環(huán)節(jié)，每闖一關，都會給孩子以鼓舞、贊揚，讓孩子很有成就感。

2、人際關系欠好的孩子。師生關系欠好，沒有小伙伴，不會處理根本的人際關系，交際才能差，孩子在現實日子中找不到真實的小伙伴，就會在虛擬空間去找，從手機上找到情投意合的小伙伴，學習日子就會呈現問題。

3、家庭關系不和諧的家庭。父母常常吵架，或許鬧離婚，家庭家長問題多，孩子感觸不到父母的關愛，網絡上取得任何一點點成果，就會有許多人表彰、贊許、鼓舞，給孩子談心，然后讓孩子迷上網絡。