夏小糖來源:我是夏小糖:(ID:growingpain07)我有個(gè)朋友,人很上進(jìn),卻免不了偶爾跟我抱怨,儼然壹副被上天拋棄了的模樣。抱怨的內(nèi)容不外乎:“同事壹個(gè)個(gè)都買房生娃,同學(xué)搞數(shù)字貨幣發(fā)了橫財(cái),朋友代購做得風(fēng)生水起,就連隔壁老王都腰比我好。財(cái)務(wù)自由遙遙無期,難道從此庸庸碌碌與成功無關(guān)?”這種挫敗感,恐怕大家都不陌生。我們常常感到失敗,很多時(shí)候是選錯(cuò)了視角,當(dāng)從縱向視角、" />
當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀">夏小糖來源:我是夏小糖:(ID:growingpain07)我有個(gè)朋友,人很上進(jìn),卻免不了偶爾跟我抱怨,儼然壹副被上天拋棄了的模樣。抱怨的內(nèi)容不外乎:“同事壹個(gè)個(gè)都買房生娃,同學(xué)搞數(shù)字貨幣發(fā)了橫財(cái),朋友代購做得風(fēng)生水起,就連隔壁老王都腰比我好。財(cái)務(wù)自由遙遙無期,難道從此庸庸碌碌與成功無關(guān)?”這種挫敗感,恐怕大家都不陌生。我們常常感到失敗,很多時(shí)候是選錯(cuò)了視角,當(dāng)從縱向視角、...
我有個(gè)朋友,人很上進(jìn),卻免不了偶爾跟我抱怨,儼然壹副被上天拋棄了的模樣。抱怨的內(nèi)容不外乎:
“同事壹個(gè)個(gè)都買房生娃,同學(xué)搞數(shù)字貨幣發(fā)了橫財(cái),朋友代購做得風(fēng)生水起,就連隔壁老王都腰比我好。
財(cái)務(wù)自由遙遙無期,難道從此庸庸碌碌與成功無關(guān)?”
這種挫敗感,恐怕大家都不陌生。
我們常常感到失敗,很多時(shí)候是選錯(cuò)了視角,當(dāng)從縱向視角、或者叫他者視角看待問題的時(shí)候,你只會(huì)感到痛苦不堪。
我不希望我這個(gè)朋友感到絕望,更不希望大家在錯(cuò)誤的視角里把自己逼到絕境。
雖然失敗感是正常的感覺,但你必須找到壹種不同的角度來看待自己、看待生活,比如我們都會(huì)忽略的壹些“小事情”。
這20個(gè)跡象表明,至少你走在成長的道路上:
你們的關(guān)系不再戲劇化
戲劇化并不是感情深厚的表現(xiàn),更多是情緒不穩(wěn)定的外露。
隨著年齡、閱歷的增長,我們應(yīng)該已經(jīng)超越過去的關(guān)系,以更成熟的心態(tài)享受關(guān)系,這種成熟的關(guān)系很少是戲劇化的。
你不害怕求助
尋求幫助并不意味著你很脆弱,或你不如別人。
實(shí)際上,求助也是壹種力量。沒有孤立的人能夠獲得成功,團(tuán)隊(duì)合作才符合人類進(jìn)化的規(guī)律。尋求支持是你成長為獨(dú)立個(gè)人的重要標(biāo)志。
你提高了標(biāo)準(zhǔn)
你不再容忍惡劣行為,無論是他人還是你自己。
人們需要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé),你終于不再耗費(fèi)時(shí)間在“能量吸血鬼”或“情感垃圾桶”身上。
遠(yuǎn)離讓你不舒服的事
自愛就是成功。
自愛不是自戀,而是你足夠尊重自己,愿意對(duì)壹切讓你不開心的事、不符合你目標(biāo)的事和拖你后腿的事情說“不“。
看向鏡子時(shí),你感到自豪
你應(yīng)該每次看到鏡子里的自己,都感到愉快。
如果不是也沒關(guān)系,只要這種情況發(fā)生的比以前多,那就是成功。你愛自己,你覺得自己簡直太棒了!
理解挫折是成長的壹部分
壹路順風(fēng)順?biāo)呛芎茫遣⒉环献匀灰?guī)律。
你的生活就是得與失的交替,每壹次挫折都將成為你的壹?jí)K墊腳石。
事實(shí)上,根本沒有挫折這種東西,這壹切都是奇妙旅程的壹部分。
你知道誰會(huì)為你做任何事
你可能已經(jīng)分辨出,哪些人是真的無條件支持著你,哪些人只是假裝如此。
多么痛的領(lǐng)悟,但好消息是,你可以不用再浪費(fèi)時(shí)間在某些人身上了。
你很少抱怨了
因?yàn)槟阒罌]什么可抱怨的。
除了極特殊情況,我們大部分的經(jīng)歷都不過是日常生活的壹部分,平凡到大家都壹個(gè)樣。
真正懂得這個(gè)道理的人,不會(huì)抱怨,相反,他們常常感激。
你不會(huì)嫉妒別人的成功
別人的成功不代表你的失敗,你不是活在單壹的坐標(biāo)軸上。
不要吝惜你的掌聲和叫好,這些積極的象征勝利的正能量,總有壹天也會(huì)來到你身上。
你有激情可追尋
也許每壹天看起來沒什么不同,但你知道自己不是原地踏步。
你有美好的東西想要跟人分享,你有獨(dú)特的才能和天賦,你知道這壹點(diǎn),并且努力踐行這壹點(diǎn)。
今天也充滿了期待
如果生活中總?cè)鄙倭钊伺d奮的事情,你就要deadinside了。
比起等待,你樂于創(chuàng)造目標(biāo),并讓興奮感驅(qū)使你去生活。
你實(shí)現(xiàn)了幾個(gè)目標(biāo)
可能只是壹些小目標(biāo),但你的堅(jiān)持已經(jīng)足以讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的勝利更加激發(fā)了你的斗志。
明白什么是同理心
很少有人能讓你看得不順眼了,相反,周圍的人似乎都有可愛之處。
不知不覺,你已經(jīng)在傳播愛與各種積極的能量。
毫無畏懼地愛和被愛
愛總是充滿風(fēng)險(xiǎn)的。
無論愛與被愛,都意味著我們要向?qū)Ψ奖┞蹲约旱拇嗳鹾蛙浝?,這是人類與生俱來的恐懼。
全身心投入去愛是壹種充滿勇氣的選擇,如果你做了這個(gè)選擇,你已經(jīng)超出別人了壹大截。
你拒絕旁觀
好事不會(huì)降臨在你頭上,只能由你自己締造。
拿好手里的牌,上了大學(xué)還是被大學(xué)上了,只有你自己心里清楚。
不再討好所有人
不喜歡我是你的自由,但那不能影響我喜歡我自己。
你不再通過別人的喜愛來獲得認(rèn)可,因?yàn)槟銖膬?nèi)心認(rèn)同自己的價(jià)值。
社會(huì)強(qiáng)加的評(píng)判總是不切實(shí)際,而你只需要忠于你自己。
你明白幸福沒有變數(shù)
你盡可以認(rèn)為人生處處不如意,因?yàn)榈拇_如此,地球不會(huì)圍著你轉(zhuǎn)。
但聰明的你已經(jīng)明白,沒有什么事情是絕對(duì)的好,也沒有什么是絕對(duì)的壞,壹切都是幸福中的變量,你的任務(wù)就是控制變量的走向,你的幸福不會(huì)有變數(shù)。
你接受不能改變的
你改變能改變的
此刻的你感到快樂
歸根結(jié)底,真正的成功只有壹種形式,就是你發(fā)自內(nèi)心的快樂。
其他壹切對(duì)成功的追求,無非是抵達(dá)快樂的手段,千萬別把手段當(dāng)目的。
無論你的賬戶余額是多少,你的房子有多大,或者你擁有多少假期,你是快樂的,此刻你就是成功的。
你是否能在這20件事中看到你自己?
如果只有幾件符合,恭喜你,你已經(jīng)比別人走得更遠(yuǎn)。
如果沒有,也不要擔(dān)心。你只需要繼續(xù)往前走,剩下的自然會(huì)到來。
最后,做這個(gè)清單,并不是想要用軟綿綿的話來削弱你的意志。
我只是想告訴你,壹切沒那么糟,你正在朝著正確的方向。
你做的很好,只需要更好壹點(diǎn)。