你是垃圾車(chē)法則否總是搞砸即將到手的成功？

高浩容|：After之后圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)

心結(jié)：人要認(rèn)命？

阿泉談起過(guò)去經(jīng)歷的挫折，臉上會(huì)露出壹種奇妙的微笑，像是看淡了壹切，卻又對(duì)失敗的降臨無(wú)可奈何。

他曾經(jīng)是壹位年輕有為的老板，開(kāi)著壹輛車(chē)，在中國(guó)各地鄉(xiāng)下，尋找能替他制造出最佳性?xún)r(jià)比的毛衣代工廠。

曾經(jīng)不到叁十歲，阿泉就為自己賺進(jìn)大把的銀子。

這些都過(guò)去了，阿泉和我見(jiàn)面的時(shí)候，除了壹身名牌行頭。

他住在處于分手邊緣的女友家，肆處跟朋友借錢(qián)。

他改不了生活上的品味，而且唯有在壹個(gè)經(jīng)濟(jì)能力普遍強(qiáng)大的圈子，他更容易蹭到飯，找到棲身的下家。

談起事業(yè)上的挫敗，阿泉?dú)w因于命運(yùn)，歸因于大環(huán)境的時(shí)不我與。他那部悲劇英雄的故事，取得某些人的同情和信任。

似乎失敗非但是阿泉的命運(yùn)，還是唯有少數(shù)人才有的禮贊。

悲劇英雄情結(jié)：用謊言捍衛(wèi)脆弱的自尊

「悲劇英雄情結(jié)」是壹種心理面對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境，缺乏自我調(diào)節(jié)與正確歸因的狀態(tài)。

通常會(huì)將遭遇的挫折歸咎于外在原因，解釋上會(huì)認(rèn)為這些外在原因完全超出自己可控的能力，因而自己的失敗是被迫的。

有悲劇英雄情結(jié)的人在陳述失敗時(shí)，會(huì)同時(shí)陳述自己內(nèi)心的遠(yuǎn)大抱負(fù)，夸大自己遭遇的困難，以此區(qū)隔自己和常人失敗的不同，表現(xiàn)壹種自己盡管失敗，仍舊高于他人的優(yōu)越感。

自以為是悲劇英雄的來(lái)談?wù)?，他們?duì)失敗的歸因，透過(guò)「我的失敗，不是我的原因」達(dá)成壹種卸責(zé)的效果。

因此帶著悲劇英雄情結(jié)的人，并非真正的英雄。他們不像普羅米修斯，明知會(huì)遭受神的懲罰，仍愿意為人類(lèi)盜取能夠帶來(lái)光明的天火。

當(dāng)我們聆聽(tīng)?wèi)驯П瘎∮⑿矍榻Y(jié)的人們，往往他們不會(huì)強(qiáng)調(diào)面對(duì)命運(yùn)的勇敢，以及持續(xù)性的堅(jiān)持，而是試圖通過(guò)將自己的失敗合理化。

可以說(shuō)，他們各有各的故事，并且他們沉浸于自己的故事，且沒(méi)有要脫身的意思。

更甚者，他們嘗到訴說(shuō)悲劇故事勾起他人同情心帶來(lái)的好處，他們成了「華麗失敗」的說(shuō)書(shū)人。

他們開(kāi)始對(duì)自己的悲劇故事加油添醋，對(duì)失敗帶來(lái)的意外之喜有所上癮。

最終他們沉溺于失敗，悲劇不再是從天而降的意外，成了有意無(wú)意間，刻意為之的行為。

命運(yùn)是命運(yùn)，改變命運(yùn)是選擇

有句話說(shuō)，「命乃弱者借口，運(yùn)乃強(qiáng)者謙辭?！沟榔票瘎∮⑿矍榻Y(jié)的邏輯矛盾。

真正的強(qiáng)者不會(huì)為自己的失敗找借口，反而會(huì)用運(yùn)氣好等說(shuō)法，謙虛的面對(duì)自己努力的結(jié)果與壹路走來(lái)受到的幫助，以及壹些偶然從天而降的幸運(yùn)。

這份謙虛，就在于成功的歷程帶著許多失敗的教訓(xùn)，在壹次次的堅(jiān)持中，理想的輪廓逐漸清晰。

人生就像壹個(gè)不斷解決困境的冒險(xiǎn)，通過(guò)遭遇問(wèn)題，解決問(wèn)題，并形成與提升解決問(wèn)題的能力，逐漸趨近生命的終點(diǎn)。

建構(gòu)解決問(wèn)題的能力是壹個(gè)人能否走向卓越的關(guān)隘。

我們不妨從教育心理學(xué)的角度來(lái)看成功者的歷程，在美國(guó)學(xué)習(xí)研究與教育實(shí)踐委員會(huì)出版的《人是如何學(xué)習(xí)的》（HowPeopleLearn:Brain,Mind,Experience,andSchool:ExpandedEdition）壹書(shū)中，心理學(xué)家對(duì)專(zhuān)業(yè)人士?jī)?yōu)于壹般學(xué)習(xí)者之處描述道：

「能夠監(jiān)控和調(diào)整自己的理解過(guò)程，使他們不斷學(xué)習(xí)適應(yīng)性的專(zhuān)業(yè)知識(shí)?！?/p>

學(xué)習(xí)的目的不是增進(jìn)智力，而是使學(xué)習(xí)者「從學(xué)校向日常環(huán)境順利遷移」。

考驗(yàn)總是存在，環(huán)境不斷轉(zhuǎn)變，人的壹生便是在轉(zhuǎn)變中成長(zhǎng)，不斷找出新的生存之道。

并且在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自學(xué)的能力，所謂終身學(xué)習(xí)，不是壹輩子都在學(xué)校，而是永保自主學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)與習(xí)慣。

合理的容許失敗

我們不是在責(zé)怪失敗者，單純的責(zé)怪就像單純的悲劇英雄情結(jié)，對(duì)人生缺乏正向意義。

正如學(xué)習(xí)的目的，我們需要從失敗中找出能夠好好活下去的方法。

為失敗找理由，實(shí)則為壹種自我保護(hù)的手段，使我們?cè)跇O度的悲傷中找到壹個(gè)能說(shuō)服自己「接受傷害」、「容許失敗」的理由。

就像失戀的時(shí)候，也許我們永遠(yuǎn)無(wú)法獲得壹個(gè)真正分手的原因，但有時(shí)只要給我們壹個(gè)能接受的理由，生活就有了繼續(xù)活下去的動(dòng)力。

更何況，有時(shí)失敗與挫折真的無(wú)法找到壹個(gè)理由。

美劇《紙牌屋》中，男記者因?yàn)榕岩馔馑劳?，不斷的尋找她死亡的真相，可是無(wú)論怎么找，永遠(yuǎn)與真相緣慳壹面。男記者的老長(zhǎng)官對(duì)他說(shuō)：

「悲傷讓我們想找出壹個(gè)原因，但有時(shí)候原因真的不存在。」

所以我們不應(yīng)該將悲劇英雄情結(jié)妖魔化。為自己的痛苦找借口，其實(shí)是在為我們脆弱的心智找慰藉。但我們得避免將「找理由」變成壹種習(xí)慣，放棄解決問(wèn)題的動(dòng)機(jī)與能力。

擺脫悲?。嚎隙ㄆ椒驳膬r(jià)值

精神病理學(xué)家WillardGaylin在論及達(dá)爾文演化論時(shí)，對(duì)人面對(duì)逆境的能力，說(shuō)道：

「我們可以改變現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的基本性質(zhì)。在某種層次上，我們是自身未來(lái)的規(guī)劃者之壹，不須被動(dòng)地臣服于現(xiàn)實(shí)環(huán)境?！?/p>

整體人類(lèi)的演化，個(gè)體的成長(zhǎng)，皆源于人類(lèi)主動(dòng)改變環(huán)境的動(dòng)機(jī)與能力。能夠改變，在于我們?cè)趺唇忉屛覀兠鎸?duì)困境所做出的選擇，也就是我們的心態(tài)。

擺脫悲劇英雄情結(jié)，才能讓我們成為自己生命真正的「英雄」，亦即心態(tài)的轉(zhuǎn)變：

第壹、保持自尊，但承認(rèn)自己的失敗。

第貳、盡本分。

第叁、不要通過(guò)失敗帶來(lái)的同情獲利。

第肆、在失意時(shí)對(duì)失敗保持沉默。

讓自己沉溺于失敗，會(huì)消耗他人的同情。導(dǎo)致懷有悲劇英雄情結(jié)的人越來(lái)越孤單，而壹個(gè)孤單的失意者，會(huì)增強(qiáng)壹個(gè)人的心理壓力與負(fù)能量。

正常即是偉大，并非壹定要擁有好萊塢電影般的人生，才叫精彩。

我們可以尋找慰藉心靈的理由，但切莫夸大。生活本身大大小小的事情，都是挑戰(zhàn)，越過(guò)這些挑戰(zhàn)便使得我們有所成就。壹位盡責(zé)的CEO和壹位盡責(zé)的洗碗工；電視上的政治領(lǐng)袖和壹邊做家事，壹邊看電視的母親同樣偉大。

了解為何失敗，以失敗為邁向成功的必然過(guò)程，把訴說(shuō)悲劇的欲望留待功成名就之后。

我發(fā)現(xiàn)真正成功之后的人們，他們反倒不會(huì)執(zhí)著于訴說(shuō)失敗，他們知道該在合理的范圍內(nèi)找理由自我安慰。

但時(shí)間跟精力不該花在謀求同情，而是更專(zhuān)注在自己要走的道路上，即使那條道路看似平凡，微不足道。

解語(yǔ)：盡自己的本分，做自己的英雄

作者簡(jiǎn)介：高浩容（公眾號(hào)：After之后），哲學(xué)、教育雙博士生，臺(tái)灣哲學(xué)諮商學(xué)會(huì)監(jiān)事，著有《心靈馴獸師》等十多部出版品?，F(xiàn)居上海，專(zhuān)職咨詢(xún)與寫(xiě)作。

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