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導(dǎo)讀一、前語中學(xué)階段,是青春期身體和心思發(fā)育最為劇烈的時期,也是心思功用受阻的易發(fā)期和多發(fā)期。伴隨著生長的歡喜、日子的苦惱、學(xué)習(xí)的壓力、情感的招引,種種愛情交錯在一起,年青的心變的非常靈敏和激動。二、常見問題分類在這個時期學(xué)生常見的心思健康問題首要體現(xiàn)為喜怒無常,心情不穩(wěn),自我失控...
一、 前語
中學(xué)階段,是青春期身體和心思發(fā)育最為劇烈的時期,也是心思功用受阻的易發(fā)期和多發(fā)期。伴隨著生長的歡喜、日子的苦惱、學(xué)習(xí)的壓力、情感的招引,種種愛情交錯在一起,年青的心變的非常靈敏和激動。
二、 常見問題分類
在這個時期學(xué)生常見的心思健康問題首要體現(xiàn)為喜怒無常,心情不穩(wěn),自我失控,心思承受力低,毅力薄弱,缺少自信,學(xué)習(xí)困難,考試焦慮,注意力不會集,思想?yún)T乏,學(xué)習(xí)成果不穩(wěn),難于敷衍波折,青春期閉鎖心思,并在行為上呈現(xiàn)打架、謾罵,扯謊,考試作弊、厭學(xué)、逃學(xué),嚴(yán)峻的呈現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。咱們能夠把以上體現(xiàn)歸類為以下問題。
(一)學(xué)習(xí)類問題
因?qū)W習(xí)而發(fā)生的心思問題是中學(xué)生心思問題的首要部分,其問題有:
1、學(xué)生學(xué)習(xí)的心思壓力越來越大,形成精神上的精神萎頓,然后導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、回憶作用下降、思想緩慢等。
2、厭學(xué)是現(xiàn)在學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題,不僅是學(xué)習(xí)成果差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí),一些成果較好的同學(xué)亦呈現(xiàn)厭學(xué)心情。厭學(xué)是一個遍及問題。
3、考試焦慮,特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)峻,乃至呈現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。
解決辦法:
1、加強(qiáng)思想練習(xí),特別是"詳細(xì)-籠統(tǒng)-詳細(xì)"的思想練習(xí)。
2、戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)慵懶。
3、動之以情,添加"愛情投資"。
4、增強(qiáng)心思相容,心思調(diào)和程度。
5、戰(zhàn)勝自卑感,進(jìn)步自信心。
6、加強(qiáng)課外輔導(dǎo)。
7、增強(qiáng)鼓舞、期望和熱心的等待、關(guān)懷。
8、學(xué)習(xí)愛好、學(xué)習(xí)習(xí)氣,以及遵守紀(jì)律,戰(zhàn)勝困難的毅力訓(xùn)練。學(xué)生的潛能和其他優(yōu)勢,喚醒他們的自信心,改變他們的思想認(rèn)識,讓他們體會成功的高興,堅決持續(xù)盡力的決計,發(fā)動他們的學(xué)習(xí)動力系統(tǒng),促使其完全改變。
(二)人際聯(lián)系問題
1、與教師的聯(lián)系問題。其首要問題是教師對學(xué)生的不了解、不信賴而使學(xué)生發(fā)生的對立心思,以及教師的認(rèn)知偏差等狀況給學(xué)生形成的壓抑心思,攻擊行為等問題。中學(xué)時期,教師仍然是學(xué)生的抱負(fù)方針、公平代表,他們期望得到教師的關(guān)懷思解與愛。假如教師缺少了解、耐性與愛心,不能以熱心的情緒給予輔導(dǎo)協(xié)助,反而橫加指責(zé),學(xué)生則會絕望。在這種狀況下,學(xué)生有一種壓抑感,消極心情發(fā)生,師生聯(lián)系日趨嚴(yán)重。
2、同學(xué)間的聯(lián)系問題。中學(xué)生除期望得到教師的了解與支撐外,也期望在班級、同學(xué)間有被接收的歸屬感,尋求同學(xué)、朋友的了解與信賴。由于同學(xué)聯(lián)系不好諧,乃至聯(lián)系嚴(yán)重,有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感,想康復(fù)與同學(xué)的聯(lián)系,而又不知該怎樣去做。
3、與爸爸媽媽的聯(lián)系問題。友善杰出的家庭能給中學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣,專制式的家庭中爸爸媽媽與其子女之間不能進(jìn)行正常的交流,形成兒童孤僻、專橫性情。家庭的種種傷痕,會給中學(xué)生形成不同程度的心思損傷。爸爸媽媽不好或爸爸媽媽一方逝世,會給兒童在心思上形成更大損傷,由于他們在爸爸媽媽那里看到了人際聯(lián)系的惡劣性。爸爸媽媽聯(lián)系不好對學(xué)生的心思影響是多方面的。他們會認(rèn)為是自己的爸爸媽媽給自己帶來并制作了苦楚,憎惡爸爸媽媽、家庭,由于家庭是不幸的全部地點(diǎn)。
解決辦法:
1、樹立寬松調(diào)和的人際聯(lián)系氣氛。關(guān)于攻擊性學(xué)生,家長和教師特別要供給調(diào)和環(huán)境,以防止?fàn)幷?、抵觸等不好諧聯(lián)系的存在。
2、選用團(tuán)體評論、人物扮演、行為矯治等辦法削減學(xué)生攻擊行為。假如兩個學(xué)生打架,就能夠讓他們用交換人物的辦法在小組或全班面前評論,以了解每個問題爭論的雙面及其處理技巧,然后團(tuán)體評論。
3、訓(xùn)練學(xué)生對波折的忍耐性。攻擊型學(xué)生多簡單激動,碰到波折、遇到不滿無法忍耐。增強(qiáng)對波折的忍耐性可削減激動行為。