心理治療中,治療師經(jīng)常會(huì)和來(lái)訪者討論如下問(wèn)題:壹、請(qǐng)你介紹壹下你自己,你是個(gè)什么樣的人?貳、你有什么理想嗎?這個(gè)理想是怎么形成的?叁、你理想的伴侶關(guān)系是什么樣的?你自己在這個(gè)伴侶關(guān)系中扮演什么樣的角色?要承擔(dān)什么樣的責(zé)任?肆、你理想的事業(yè)是什么,你正在做的工作符合你的事業(yè)理想嗎" />

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能回答青春期心理健康知識(shí)這9個(gè)問(wèn)題,你大概就知道自己是誰(shuí)了

更新日期:2021-09-11 20:49:22  來(lái)源:m.pltea.cn

導(dǎo)讀">心理治療中,治療師經(jīng)常會(huì)和來(lái)訪者討論如下問(wèn)題:壹、請(qǐng)你介紹壹下你自己,你是個(gè)什么樣的人?貳、你有什么理想嗎?這個(gè)理想是怎么形成的?叁、你理想的伴侶關(guān)系是什么樣的?你自己在這個(gè)伴侶關(guān)系中扮演什么樣的角色?要承擔(dān)什么樣的責(zé)任?肆、你理想的事業(yè)是什么,你正在做的工作符合你的事業(yè)理想嗎...

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心理治療中,治療師經(jīng)常會(huì)和來(lái)訪者討論如下問(wèn)題:


壹、請(qǐng)你介紹壹下你自己,你是個(gè)什么樣的人?


貳、你有什么理想嗎?這個(gè)理想是怎么形成的?


叁、你理想的伴侶關(guān)系是什么樣的?你自己在這個(gè)伴侶關(guān)系中扮演什么樣的角色?要承擔(dān)什么樣的責(zé)任?


肆、你理想的事業(yè)是什么,你正在做的工作符合你的事業(yè)理想嗎?這份工作對(duì)你的意義是什么?


伍、你對(duì)親子關(guān)系怎么看?對(duì)你來(lái)說(shuō),什么是壹個(gè)理想的父親(母親),你期望自己成為這樣壹個(gè)理想父親(母親)嗎?


陸、你對(duì)錢(qián)怎么看,你認(rèn)為賺到多少錢(qián)是足夠的?如果你明天壹早醒來(lái),已經(jīng)有足夠的錢(qián),你將會(huì)如何繼續(xù)安排自己的生活?


柒、對(duì)你來(lái)說(shuō),什么是理想的性生活?什么是理想的性道德,在你的性道德觀中,什么樣的性生活是禁忌的,需要避免的,什么樣的性生活是美好的,需要得到鼓勵(lì)和發(fā)展的?


捌、你的擇友標(biāo)準(zhǔn)是什么?什么樣的人你會(huì)愿意交往,什么樣的人你會(huì)拒絕和他交往?


9、你對(duì)死亡怎么看?你希望自己活到多少歲,你準(zhǔn)備怎么度過(guò)從現(xiàn)在到死亡的這段時(shí)間?如果你要立遺囑,這份遺囑會(huì)怎么寫(xiě)?


如果壹個(gè)人能夠順暢地回答出這九個(gè)問(wèn)題,那么他就是壹個(gè)有穩(wěn)定身份認(rèn)同的人,也就是壹個(gè)找到了“我是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題答案的人。


這樣的人,壹般來(lái)說(shuō),其心理困擾的來(lái)源來(lái)自于他的自我身份認(rèn)同,與外界環(huán)境的沖突。


他的心理問(wèn)題也是容易解決的——要么換壹個(gè)環(huán)境,要么暫時(shí)虛以委蛇,適應(yīng)環(huán)境并改造環(huán)境,等待時(shí)機(jī)。



而實(shí)際上,大部分人,是無(wú)法順暢回答這九個(gè)問(wèn)題的。也就是說(shuō),大部分的人,是困惑的人。


不知道自己需要什么樣的伴侶,不知道自己應(yīng)該在這個(gè)伴侶關(guān)系中承擔(dān)什么責(zé)任,也不知道如何營(yíng)造理想的伴侶關(guān)系;


不知道自己為什么要做這份工作,不知道這份工作有什么意義;


從而也不知道為何要賺錢(qián),賺多少錢(qián)才足夠,更不知道賺到了的錢(qián)如何花出去;


當(dāng)然也就更不知道,什么是理想的性生活,如何發(fā)展這種理想,這種理想性生活受到挫折時(shí)如何適應(yīng);


于是也就無(wú)法區(qū)分哪些人是損友,哪些人是善友。



這樣壹生過(guò)去,在壹串搖擺動(dòng)蕩中過(guò)去,自然也就無(wú)法面對(duì)死亡,無(wú)法心安理得的去死??傆X(jué)得還沒(méi)活夠,怎么就老了,怎么就要死了。


于是乎,回到生活中,就只能不斷地獲得,不斷地執(zhí)著,不斷地想要控制,身邊各種各樣食品,各種各樣的汽車(chē)、各種各樣的豪宅,各種各樣的人物。


從而這樣的人最終成為了壹個(gè)悲劇性的人——就像《甄嬛傳》里面的雍正皇帝,表面上他獲得了壹切的權(quán)力,控制著所有的名利和美女,可是實(shí)質(zhì)上他的內(nèi)心如此空虛和孤獨(dú),無(wú)法和任何壹個(gè)人建立其關(guān)愛(ài)、溫暖、信任的關(guān)系,壹生空空度過(guò),最后孤獨(dú)地失去。


而且,這種空虛和孤獨(dú),無(wú)意義感和不安全感,傳染給了身邊的每個(gè)人,尤其是甄嬛,讓甄嬛從壹個(gè)活潑的女孩,最終變成了和他壹樣空虛和孤獨(dú)的人。



雍正皇帝的悲劇性生命,和古希臘悲劇中《俄狄浦斯王》的拉伊俄斯幾乎壹模壹樣。


大部分知識(shí)分子都熟悉俄狄浦斯,是精神分析中典型病人的代表,但是實(shí)際上俄狄浦斯情結(jié)的人,其生命是有壹點(diǎn)意義的,其意義便是——獲得愛(ài)情,排除異己。


俄狄浦斯的父親拉伊俄斯,其心理問(wèn)題遠(yuǎn)不止俄狄浦斯情結(jié)那么簡(jiǎn)單,拉伊俄斯的悲劇,就在于他不能確認(rèn)自己究竟是誰(shuí)?


當(dāng)算命者告訴他說(shuō),你的命運(yùn)是必然被你兒子殺死,你兒子還會(huì)成為你妻子的丈夫時(shí)。


如果他斬釘截鐵地告訴算命者:“我的理想就是成為壹個(gè)好父親,我堅(jiān)信像我這樣的壹個(gè)好父親,是不會(huì)培養(yǎng)出壹個(gè)殺死自己父親、娶自己母親的兒子來(lái)的。”


這樣的話(huà),他就不會(huì)命令殺死他的兒子,他的兒子就不會(huì)被拋棄,從而不知道自己真正的父親是誰(shuí)?


這個(gè)兒子會(huì)在他的身邊長(zhǎng)大,當(dāng)這個(gè)兒子出現(xiàn)想要娶媽媽為妻的沖動(dòng)時(shí),他會(huì)同時(shí)想到,自己怎么能夠把深?lèi)?ài)自己的父親的妻子搶走。


從而,他會(huì)走出家庭,娶壹個(gè)像她媽媽壹樣的女孩為妻,然后他也會(huì)學(xué)習(xí)自己的父親,成為壹個(gè)好父親、壹個(gè)好丈夫,他會(huì)度過(guò)充滿(mǎn)意義的壹生。


無(wú)論時(shí)代的煙云如何變幻,他總是能夠找到最初的自己的準(zhǔn)確地位,這是因?yàn)樗男闹锌偸怯幸嘉粓?jiān)定而慈愛(ài)的父親,殷切的目光凝視著他,鼓勵(lì)他朝著自己的夢(mèng)想前進(jìn)。


作者簡(jiǎn)介:李孟潮,資深心理咨詢(xún)師,心理分析博士,東方心理分析研究院心理分析專(zhuān)業(yè)兩年課程導(dǎo)師。
責(zé)任Spencer阿貞

原作者名:李孟潮

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