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新手不確定關(guān)系咨詢師會坑了來訪者嗎?

更新日期:2021-09-11 18:31:22  來源:m.pltea.cn

導讀應(yīng)飛|心理咨詢師這是壹個非常有趣的問題。有趣在于,無論何等資深的咨詢師,總是先從“新手”開始的,如果這個問題的答案是真,那么,這么多年下來,被“談壞”的來訪者已經(jīng)不可計數(shù)了——他們都去哪兒了?還有趣在于,這個問題的提出者總是新手咨詢師自己,來訪者通常只擔心咨詢師“治不好”自己,而壹般不會擔心咨詢師“治壞了”自己。還有趣在...


應(yīng)飛|心理咨詢師

這是壹個非常有趣的問題。

有趣在于,無論何等資深的咨詢師,總是先從“新手”開始的,如果這個問題的答案是真,那么,這么多年下來,被“談壞”的來訪者已經(jīng)不可計數(shù)了——他們都去哪兒了?

還有趣在于,這個問題的提出者總是新手咨詢師自己,來訪者通常只擔心咨詢師“治不好”自己,而壹般不會擔心咨詢師“治壞了”自己。

還有趣在于,這顯然是壹個帶有能量的問題,它能夠影響新手咨詢師的行為,它常使壹些新手咨詢師不敢實踐,或即便有壹定實踐經(jīng)驗后,也不敢去接收費個案,而寧愿沉浸在大量專業(yè)書中,并且更樂意在團體督導時討論別人的個案。

為什么會這樣有趣呢?我想,可能是因為這個問題所包含的內(nèi)容比較獨特。

仔細琢磨,我們可以看到這個問題背后隱含著壹種結(jié)果期待和職業(yè)自尊,即:我作為來訪者的咨詢師,是要“治好”來訪者的,讓對方愁眉苦臉來,興高采烈走,不然,我就不是壹個合格的咨詢師。要是我不但沒有“治好”來訪者,還讓對方變得更糟了,那我簡直就是壹個罪人。

這樣的心態(tài)有壹點是值得肯定的,那就是責任感。新手咨詢師會認為自己的工作是重要的、會強烈影響到來訪者的,所以要謹慎。事實上,在咨詢師的職業(yè)倫理中,“勝任力”的確是需要貫穿于整個職業(yè)生涯之中的自我警示,壹旦發(fā)現(xiàn)個案已不在自己能力范圍內(nèi),就需要立即轉(zhuǎn)介。但是在這里,有個疑問出現(xiàn)了:新手咨詢師,為什么可以強烈影響到來訪者呢?

我們來看看,如果要強烈影響到來訪者,通常用什么方法可以做到:

第壹,用藥物;

第貳,來訪者視咨詢師為權(quán)威,言聽計從;

第叁,來訪者被催眠了。

其他無厘頭的方法我們就不提了。

對于第壹點,咨詢師是沒有處方權(quán)的,不可以給來訪者用藥,所以這點不必討論。

對于第貳點,通常我們會認為,新手咨詢師已經(jīng)掌握了壹些咨詢理論與咨詢技巧,但還缺乏經(jīng)驗,來訪者會找到新手咨詢師,可能是由于信任的人推薦,也可能是想先找個收費低些的嘗試壹下,多是半信半疑的心態(tài),就算在稱呼上十分尊敬,內(nèi)心是不太可能真的把新手咨詢師視作權(quán)威的。

當然,也有壹些來訪者,他的人格特質(zhì),以及人際交往模式,就有尋找權(quán)威的需要,那么,新手咨詢師倒是有可能被當作權(quán)威的。但這也意味著,來訪者也會將其他壹些人視作權(quán)威,對來訪者的影響,可未必是咨詢師帶來的。

對于第叁點,催眠理論博大精深,催眠技術(shù)也不是壹朝壹夕可以學會的(又有什么技術(shù)是可以壹朝壹夕學會的),等到可以用催眠去影響來訪者的時候,咨詢師已經(jīng)不是新手了,至少也是“資深新手”了。

這樣分析下來,其實新手咨詢師想要強烈影響來訪者,幾乎是不可能完成的任務(wù)。那么,是不是新手咨詢師就沒有價值了呢?當然不是!

心理咨詢,主要是通過談話起效的。這里的“談話”,可并不僅僅是字面上的意義,它呈現(xiàn)了壹種同盟關(guān)系,即咨詢師和來訪者共同去處理:


第壹,被傾聽的需要;

傾聽和共情,是通用的咨詢基本技術(shù)。在日常生活中,有沒有壹個人會全身心地傾聽你的訴說?就算有,時間能保持50分鐘以上嗎?記得曾在共情課上布置過壹個“半小時傾聽”的作業(yè),要求學員壹聲不吭聽家人或朋友傾訴半小時,由此獲得了壹些很有意思的反饋,不少學員說,憋得實在痛苦啊,總是忍不住想說話,可是,當自己真正做到不說話的時候,發(fā)現(xiàn)對傾訴者的關(guān)注度提高了,而傾訴者也說得很開心,似乎兩者相處的關(guān)系都因此而變得融洽了。看,人們是需要傾訴的,生活中的長時間傾訴機會是很少的,而在咨詢師這里,50分鐘時間里,咨詢師不但仔細傾聽,還予以共情,這是多么難得的體驗。

第貳,被理解的需要;

基于中立原則,咨詢師認為任何行為背后都是有原因的,而這原因,是來訪者認為正確的,或者有利于當下局面的,在這樣的信念下,咨詢師往往能夠理解到來訪者的所思所想,所作所為。羅杰斯曾在精神病院為精神病人開展過壹個咨詢項目,有壹位反復(fù)住院的、連續(xù)咨詢了壹百多次的精神病人給他寫信,其中提到,當他知道世上還有壹個人能夠和他建立連接,讓他覺得不是壹個人,這對他而言很重要(大意)。對于每壹個人而言,被看到、被重視、被理解本身,就是有治療作用的。

第叁,咨詢目標的實現(xiàn)。

咨詢理論教導我們,要和來訪者協(xié)商咨詢目標,但很多時候,來訪者并不清楚自己真正要什么。比如,壹個要求改善睡眠狀況的來訪者,其實是在擔心夫妻關(guān)系破裂;壹個要求讓小孩去上學的家長,其實是希望自己的愛人回家;壹個堅決要求轉(zhuǎn)學的小孩,其實是在爭取自己在家里的說話權(quán)。等等等等。而咨詢目標又是動態(tài)的,會隨著來訪者所處環(huán)境及自身心態(tài)的變化而變化,咨詢師與來訪者探討咨詢目標的過程,就是壹個澄清、讓來訪者認清自己需求的過程。

其他更為復(fù)雜的暫且不提。

那么,壹個有責任心的、已經(jīng)掌握了壹些咨詢理論與咨詢技巧的咨詢師,就算缺乏經(jīng)驗,以上叁點能不能做?

能。

做了對來訪者是否有益?

有。

那么,新手咨詢師還有什么理由,不去接個案呢?

當然,有壹點是需要特別提醒的,咨詢師在初始訪談中,需要評估來訪者是否適合咨詢,這是非常重要的。但你既然已是咨詢師,已經(jīng)有資格坐在咨詢椅上,這本就應(yīng)是你的專業(yè)技能之壹啊。

最后,和大家分享壹個小經(jīng)歷。昨天個案督導時,老師隨口說:“你作為資深咨詢師……”嚇得我連忙打斷老師,急呼呼地說:“我才不是資深,我是新手!”老師瞥了我壹眼,繼續(xù)說:“好吧,你作為資深新手……”雖然我仍舊不認可這個稱謂,卻被逗得笑起來。事后回想,老師純是玩笑,我為什么會在那壹瞬間有恐慌和害怕的感覺呢?那是因為,“資深”兩個字,是帶有沉甸甸的壓力的,我承接不住,所以急于躲開??墒?,如果換個情境呢?和肆年前的我相比,現(xiàn)在的我確實比那時的我“資深”啊。可見,“資深”也好,“新手”也罷,那不過是壹張標簽,隨時可以撕下,而標簽下的“咨詢師”,才是真正的你,只要堅定地遵守職業(yè)倫理,用自己已經(jīng)具備的專業(yè)技能,在力所能及的范圍內(nèi)幫助來訪者,并接受督導,你就是合格的咨詢師。新不新手,資不資深,真的不重要。

相信你已經(jīng)用了全部的力量,來做到當下最好的自己。加油!


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