面試總悲觀厭世是失敗，怎么辦？

作者：王金現(xiàn)

能夠通過筆試，而進入到面試環(huán)節(jié)的考生，如果被涮了，那決不是自己的知識能力貯備不夠，而是在面試過程中受到了心理干擾。

自卑情結(jié)，影響參與面試。

在壹次公安干警考錄面試前，我曾輔導(dǎo)壹考生。他相貌堂堂壹表人才，但每提問壹個試題時，他就囁嚅半晌說不出話來。通過心理咨詢環(huán)節(jié)發(fā)現(xiàn)他內(nèi)心有個隱藏的聲音：我表達的不好。他說，參加面試的考生中有播音主持專業(yè)的考生，我怎么能夠比得上他們？事實上，那次共需要招錄近百名干警。而他的筆試成績在面試成員中處于中等靠前。也就是說，只要他面試成績中等，就完全能夠入圍。而他卻對自己沒有信心。

還有位參加鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員招錄的考生，筆試成績第壹，對面試卻沒有半點信心。他內(nèi)心的聲音是：我個頭矮，是不會被評委看重的。

緊張、焦慮情緒，影響面試發(fā)揮。

有位連續(xù)兩叁次參加省考、國考都筆試過關(guān)的考生，面試總是壹敗涂地。聽到提問，他在草稿紙上寫了雙寫，但緊張得張大嘴巴，雙手顫抖，壹句完整的話也說不出來。

看他寫在稿紙上的內(nèi)容，完全是緊扣面試要旨的。但是，在他寫出那些內(nèi)容之后，頭腦中便出現(xiàn)了兩個審判的聲音：這樣表達正確不正確？這樣表達夠不夠全面？于是，他就反復(fù)地斟酌，又總擔(dān)心自己答得不夠全面，不夠我準確。然后就什么也說不出來了。剩下的只有瑟瑟發(fā)抖了。

自卑也好，緊張焦慮也罷，背后都有相應(yīng)的特定信念在掌控。那么，面試中要排除這些情緒的干擾，就是要找出并轉(zhuǎn)化那些特定的信念。比如說“我個頭矮，是不會被評委看重的”，那么轉(zhuǎn)化這個信條，就在問：評委真的只是以貌取人而不注重考生內(nèi)在實力嗎？工作中，個人能力重要還是相貌重要？在答題過程中因為擔(dān)心自己的觀點不全面不準確，要問：每個面試題到底有沒有標準答案？還是要考察每個考生解決問題的實際能力與特點從而選拔出更適合工作崗位的人？總之，壹旦這些特有信念被審視、被轉(zhuǎn)化，考生就能夠解除不必要的情緒干擾。

對面試結(jié)果的高期待，也會干擾面試發(fā)揮。

有位女孩，在面試輔導(dǎo)過程中，壹直淚眼婆娑。她說，“我要考不過，就完了。”

跟女孩壹樣，很多考生進入面試時，經(jīng)常是憂心忡忡的。父母供養(yǎng)讀大學(xué)那么辛苦！自己十多年寒窗！身邊眾多親友的眼光！等等，總之，面試決不能失敗。他們經(jīng)常擔(dān)心，如果這次面試不能通過，自己就完蛋了。他們期待自己在面試中發(fā)揮盡善盡美，然后萬無壹失確保面試通過。這樣他們才能揚眉吐氣才能在人前抬起頭來。

唉喲喲，還沒有進入到面試，就背負上了眾多人的期待，就對自己有那么高的要求。多累啊。這怎么能夠讓自己心無雜念專心致志地投入到面試當(dāng)中去呢？

事實上，壹次面試成功或失敗，并不對考生的自我價值產(chǎn)生任何影響。即便沒有被錄用，那能證明什么？真的是自己沒有能力嗎？為何不是那個崗位不適合你呢？如果是崗位不適合，干嗎要求自己要被錄用??？！

不愿展示真實的自己，是面試最大的敗筆。

不少考生在面試前參加各類輔導(dǎo)班，準備了大量的面試題目類型和答題內(nèi)容。但是，壹旦進入考場看到真題腦袋就大了，不知道從哪下手，提前準備的內(nèi)容全都忘記在輔導(dǎo)老師那里了。想啊，想啊，還是想不出來，緊張得出了壹頭汗珠。然后，結(jié)結(jié)巴巴說：對不起，我不會這個題目。

怎么可能不會？！

所有的面試只有壹個目的，那就是：考察考生運用知識貯備來解決實際問題的能力和特點。

對于能夠進入到面試環(huán)節(jié)的考生，其知識貯備基本是相當(dāng)?shù)?。那么，在解決問題過程中能不能運用自如，全靠考生自己。

換句話說，在于考生如何地運用自己。那么，在遇到實際問題時，考生有怎樣的感受？積累有哪些經(jīng)驗和知識技能？怎么組織這些素材運用自己的資源？站在自己的角度，如何有效解決問題？相信每個人都會有自己解決問題的思路與方案的。

如果考生能夠切實地把自己投入到實際問題中去，切身地去解決實際問題，那么就會在這個過程中真實地展示自己的特點與實力，給評委留下屬于自己的獨特印象。如此，適不適合具體崗位，就交給評委去判斷了。評委怎么可能錯過每壹個適合的人才？！

但是，問題在于，幾乎很少的考生敢于并且能夠真實地展示自己。他們總想用最標準的答案，最完美的回答來討好評委，而忘記或根本不敢展示真實的自我。我常常對這類考生講：如果每個面試考生都答出了標準而完美的答案，評委怎么選擇？評委要不要跳樓？所以，考生的個性特點，才是最能打動評委的。

原創(chuàng)作者：王金現(xiàn)@修慧養(yǎng)心。做咨詢以探索生命奧秘，寫文字來分享生命體驗。私人執(zhí)業(yè)心理咨詢師。如需咨詢，可聯(lián)系：598080582@qq，微信tdxlyy