16歲孩子怎么克服厭學(xué)心理[青少年心理輔導(dǎo)]

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紅雨：郭老師你好!我堂妹明年高考，可還是無(wú)法認(rèn)真讀書。她很容易受別人的影響，如果旁邊的人在認(rèn)真讀書，她也會(huì)比較認(rèn)真的讀書。反之，如果旁邊的人不認(rèn)真讀書，她也會(huì)比較不認(rèn)真讀書。恰好她所在的學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍不是很好。很容易受外界的影響，像現(xiàn)在很多人包括新聞網(wǎng)絡(luò)什么的說(shuō)很多大學(xué)生找不到工作或是找到不是很好的工作，她就覺得讀大學(xué)也沒什么用。有時(shí)候會(huì)抱怨這個(gè)老師教的不好那個(gè)老師教的不好。也沒有好的學(xué)習(xí)方法，英語(yǔ)單詞老是記不住。有什么好的方法能讓她比較認(rèn)真讀書呢?

青少年心理咨詢師：首先要讓她知道找不到工作的絕大多數(shù)大學(xué)生是混出來(lái)的或者是對(duì)工作單位要求過(guò)高

紅雨：可很多名牌大學(xué)的學(xué)生也沒有找到合適的工作呀

青少年心理咨詢師：前一段時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)上流傳的一個(gè)計(jì)算機(jī)系的大專生，畢業(yè)于一個(gè)不起眼的大學(xué)，可在畢業(yè)前夕已經(jīng)被網(wǎng)絡(luò)公司高薪聘請(qǐng)了。你不覺得名牌大學(xué)也有許多學(xué)生在混嗎，關(guān)鍵的是我們上大學(xué)之后要學(xué)到真是本事

紅雨：恩，也是，不過(guò)她的成績(jī)不是很好，所以只能上一般的大學(xué)，所以她覺得沒什么希望吧。

青少年心理咨詢師：就拿今年分配到我校的一個(gè)老師來(lái)說(shuō)，他目前有數(shù)十個(gè)單位打電話要聘請(qǐng)他，這說(shuō)明他在大學(xué)學(xué)到了真實(shí)本事

紅雨：恩，也是，不過(guò)如果是一般的大學(xué)就比較少了

青少年心理咨詢師：上一般大學(xué)和上重點(diǎn)大學(xué)我覺得是一樣的，關(guān)鍵的是個(gè)人學(xué)習(xí)態(tài)度和努力程度。從目前社會(huì)上比較有名的人物來(lái)說(shuō)，他們也不一定都是名牌大學(xué)畢業(yè)的，名牌學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生也并不一定是最有成就的人，比如，目前比較年輕的中科院院士李燦，所讀的大學(xué)僅僅是甘肅的張掖師專，他留校任教之后在出色地完成教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，自修了大學(xué)高年級(jí)的課程和研究生的課程，積極開拓自己的知識(shí)面。1983年中科院大連化物所“慧眼識(shí)英才”，破格錄取了僅僅是師專畢業(yè)生的李燦為碩士研究生。由此可見，無(wú)論在哪個(gè)大學(xué)就讀，最為關(guān)鍵的是我們自己的勤奮、堅(jiān)持和用心。

紅雨：贊同!我們一直跟她說(shuō)不管怎樣，現(xiàn)在努力一點(diǎn)，爭(zhēng)取明年考得好一點(diǎn)，反正現(xiàn)在也是先考完在填志愿，可她就是很容易受外界的影響

青少年心理咨詢師：這很有可能是她沒有具體而明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃而造成的

紅雨：恩，我想也是，那首先是不是得訂立一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃呢，可她的自制力什么的也不是很好，太容易受外界的影響了

青少年心理咨詢師：給自己制定一個(gè)具體而明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)最好是跳一跳就能夠得著的。比如比如，上次考試的總成績(jī)是400分，那么我們就設(shè)定下次考試增加50分，然后根據(jù)具體學(xué)科的學(xué)習(xí)情況把這個(gè)增長(zhǎng)的分?jǐn)?shù)分配到各學(xué)科，這樣各學(xué)科就有了一個(gè)具體而明確的目標(biāo)。

一旦有了這樣一個(gè)目標(biāo)，接下來(lái)他需要的就是切切實(shí)實(shí)的決定：為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，自己將會(huì)付出什么樣的努力與代價(jià)，以及用什么樣的行動(dòng)--確定實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的具體行動(dòng)與計(jì)劃(包括長(zhǎng)期計(jì)劃，月計(jì)劃、周計(jì)劃和天計(jì)劃，用白紙黑字寫出來(lái))。世界上既沒有不勞而獲這回事兒，也沒有東游西浪就能達(dá)成目標(biāo)的。

紅雨：我覺得我妹是覺得讀不讀大學(xué)也一樣，她很多同學(xué)是初中畢業(yè)現(xiàn)在在外面工作，她覺得讀完大學(xué)出來(lái)找到的工作工資也就1000-2000，普遍的，跟初中畢業(yè)出來(lái)的差不了多少

青少年心理咨詢師：讀大學(xué)與不讀大學(xué)雖然在工資收入上相差不大，但是在能力和修養(yǎng)上就有很大的不同

紅雨：是呀，我身邊的很多人也是一樣，但關(guān)鍵是現(xiàn)在的人沒看那么多，最主要的看的是賺錢的能力和自己的興趣。她對(duì)學(xué)習(xí)沒什么興趣

青少年心理咨詢師：這就是因?yàn)樗晟贌o(wú)知，不知書中有顏如玉和黃金屋的緣故。我曾經(jīng)寫過(guò)一篇《雜議“讀書”》的文章，你可以讓她看一看：

有不少學(xué)生和學(xué)生的父母向我提問：“讀書是為什么?”。我常常以反問的形式把問題踢回給他們：你說(shuō)‘讀書是為什么?’他們答之曰：“讀書為工作”。按照傳統(tǒng)的思維這是沒錯(cuò)的，讀書嘛，就是為了工作，“學(xué)而優(yōu)則仕”嘛?？扇缃?，學(xué)生畢業(yè)之時(shí)就是失業(yè)之日，學(xué)生和學(xué)生家長(zhǎng)問“讀書干什么?”我只能回答：“能干什么就干什么”，學(xué)生和學(xué)生家長(zhǎng)一臉鄙夷“那我們讀書還有屁用!”

學(xué)生和學(xué)生父母的這種心態(tài)恰好反映出的是“學(xué)而優(yōu)則仕”的傳統(tǒng)意識(shí)形態(tài)——“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”。所以，農(nóng)村孩子上學(xué)讀書是為了走出窮山溝→走進(jìn)大城市→過(guò)上“幸福的生活”;城里的孩子讀書是為了出人頭地→謀一份更好的工作→做一個(gè)管人的官，因?yàn)橹灰划?dāng)上官就什么都有了——長(zhǎng)官意志，官大于法。所以，讀書在許多人的理解中就是上學(xué)、考試、找工作、當(dāng)大官，而讀自己喜歡的書、為了自己的興趣讀書、為了自己的精神需要和人格修養(yǎng)而讀書的市場(chǎng)，只在少部分人群之中盛興。

讀書猶如吃飯，我們吃飯是為了讓身體全面吸收營(yíng)養(yǎng)素，讓身體健康強(qiáng)壯;我們讀書是為了靈魂全面吸收營(yíng)養(yǎng)，讓靈魂純潔高尚。我們的吃食有主食、美食、蔬果與零食之分——主食可以讓我們吃飽肚子;美食可以讓我們的身體更快更便捷地吸收優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng);蔬果既可以洗刷我們的腸胃之中的油膩污垢，又可以讓我們的身體吸收纖維素;零食是為了解饞、消磨時(shí)間、消除緊張或補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等等。我們讀書也是如此，首先是為了解決實(shí)際問題而讀書，比如工作上的需要、生活上的需要、心理上的需要等等，這些需要是隨時(shí)間、空間的需要而變化的;其次是為了感受思想者的睿智、游戲者的樂觀、苦難者的憂傷，能夠讓人心靈開闊，在困苦中自救，在苦難中崛起，在迷失中尋找到生活目標(biāo);第三，通過(guò)讀書可以透過(guò)書籍觀察世界，觀察更廣大的人群，發(fā)現(xiàn)你沒發(fā)現(xiàn)的，感覺你尚未感受到的東西，使人變得聰明一點(diǎn)、達(dá)觀一點(diǎn)、豐富一點(diǎn)、活得更有意思一點(diǎn)。

書給人的東西是超乎想象的——寂寞時(shí)，它隨時(shí)陪伴我們消除孤獨(dú)的煎熬;窮困窘迫時(shí)，它讓我們看見生命樂趣;傷心時(shí)，它讓我們知道如何寬慰自己;憤怒時(shí)，它讓我們尋找合理的宣泄方式;……。英國(guó)的思想家培根說(shuō)讀書可以彌補(bǔ)先天的不足，可以鏟除一切心理上的障礙，使人生活得更充實(shí)。高爾基說(shuō)，好書讀得越多，人的精神就越健壯?？梢娮x書是為了提高一個(gè)人的素質(zhì)和修養(yǎng)，人的素質(zhì)和修養(yǎng)將影響著一個(gè)人的一生，一個(gè)人的生活質(zhì)量。在人生的絕大多數(shù)情況下讀書是為了提高一個(gè)人的素質(zhì)和修養(yǎng)，因此，讀書是為了更好的做人,做人是為了生活的更幸福。

有人提出人生三境界：“讀萬(wàn)卷書”即讀有字之書，第一境界也——讀哲學(xué)書籍，可以培養(yǎng)大氣;讀專業(yè)書籍，可以培養(yǎng)才氣;讀休閑書籍，可以培養(yǎng)靈氣。“行萬(wàn)里路”即讀無(wú)字天書，第二境界也——行旅游之路，可以擴(kuò)大眼界;行探索之路，可以擴(kuò)大世界;行助人之路，可以擴(kuò)大胸界。“聽萬(wàn)人言”即讀人書，第三境界也——聽苦難之言，可以磨礪意志;聽幽默之言，可以磨礪情志;聽褒貶之言，可以磨礪心志。

王國(guó)維所說(shuō)的“古今之成大事業(yè)、大學(xué)問者，必經(jīng)過(guò)三種之境界：‘昨夜西風(fēng)凋碧樹。獨(dú)上高樓，望盡天涯路’。此第一境也。‘衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。’此第二境也。‘眾里尋他千百度，驀然回首，那人正卻在，燈火闌珊處’。此第三境也。”不正是讀書所要達(dá)到的“大氣、才氣、靈氣;眼界、世界、胸界;意志、情志、心志”合而為一么!

紅雨：謝謝你的耐心解答，我會(huì)向她轉(zhuǎn)達(dá)你的這些意見和建議的，謝謝你!