怎樣幫孩子戒掉網(wǎng)癮家庭的作用很關(guān)鍵

怎樣幫孩子戒掉網(wǎng)癮?這是每個(gè)網(wǎng)蟲的家長和老師共同關(guān)心的話題。得知還是有網(wǎng)癮之后，家長首先不要反應(yīng)過度，切勿因此就認(rèn)定孩子不中用，這樣不僅起不到好作用，還會(huì)傷其自尊。

怎樣幫孩子戒掉網(wǎng)癮?以下幾點(diǎn)建議可供參考：

1.與孩子共同商討一個(gè)可行的辦法。

很多有網(wǎng)癮的孩子自己也意識(shí)到了問題的嚴(yán)重性，也很想戒掉網(wǎng)癮，只是自己控制不住上網(wǎng)的沖動(dòng)。對(duì)此，父母可以心平氣和的跟孩子商量一個(gè)可以幫助他戒掉的辦法，比如把家里的網(wǎng)線撤了，或者是用限時(shí)網(wǎng)卡，規(guī)定每月只能上多長時(shí)間的網(wǎng)?；蛘呤窃诤⒆娱e暇時(shí)間帶他出去運(yùn)動(dòng)，陶冶情操，轉(zhuǎn)移他的注意力等等?？傊欢ㄒ秃⒆庸餐瑳Q定方案，有他親自參與的話他就不會(huì)感覺到被強(qiáng)制和被約束。

2.與孩子共同學(xué)習(xí)，共同提高

有網(wǎng)癮的孩子心靈是空虛的，沒有生活的動(dòng)力，沒有學(xué)習(xí)的熱情，為了重新激起孩子的學(xué)習(xí)興趣，父母要與孩子共同學(xué)習(xí)，不管是老師布置的功課，還是一些課外閱讀，父母要跟孩子同步完成學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣做是為了告訴孩子完成學(xué)習(xí)任務(wù)并不難，父母可以做到，他也可以做到，在學(xué)習(xí)的過程中，要給孩子設(shè)立一個(gè)不高的確保能完成的目標(biāo)，鼓勵(lì)孩子通過努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，完成一個(gè)目標(biāo)后，再設(shè)立下一個(gè)不高的確保能完成的目標(biāo)，如此等等。

3.引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)

“過猶不及”這個(gè)詞適合時(shí)間萬物。網(wǎng)絡(luò)也是如此，用它來學(xué)習(xí)知識(shí)、獲取信息、適度娛樂，是個(gè)好東西，如果一味打網(wǎng)絡(luò)游戲或聊天，甚至沉溺其中不能自拔，那么就是一件壞事了。電腦不是游戲機(jī)，也不是小說雜志，父母要引導(dǎo)孩子合理的利用網(wǎng)絡(luò)來獲得一些有用的知識(shí)，是網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮出他應(yīng)有的作用。

怎樣幫孩子戒掉網(wǎng)癮?有網(wǎng)癮的人一般很難僅僅靠個(gè)人的意志就徹底戒除的，在這個(gè)過程中家庭的支持和幫助是非常的關(guān)鍵的，尤其是有網(wǎng)癮的大多是心智發(fā)育尚未完全成熟的青少年，家長要做好引導(dǎo)和監(jiān)督作用。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有以下情況：瞞著家長、老師去上網(wǎng)，以撒謊的方式為自己的上網(wǎng)行為作掩護(hù)，放學(xué)不按時(shí)回家，周末及節(jié)假日常常見不著人，開始表現(xiàn)出厭學(xué)情緒，不愿與父母和老師溝通……家長應(yīng)該意識(shí)到孩子已經(jīng)“有癮”了。但也不必驚慌失措，不能采取激烈的方式訓(xùn)、責(zé)、罵，更不能用暴力手段關(guān)、捆、打……絕大多數(shù)父母情急之下往往先“堵”為快。陶教授親身經(jīng)歷的大量案例表明，家長堵得越厲害，孩子網(wǎng)癮越嚴(yán)重，硬堵會(huì)更糟糕，往往落得兩敗俱傷的結(jié)果。他告誡家長：如果你已經(jīng)做了一些不當(dāng)?shù)幕蜻^分的事情，必須馬上停下來，認(rèn)真檢討、改進(jìn)。他說：“幫助青少年戒除網(wǎng)癮的主要方法就是疏導(dǎo)。人的行為是受思想支配的，只有通過心靈溝通的方式，孩子才能從思想上解決問題，進(jìn)而從行為上擺脫網(wǎng)癮。”

互聯(lián)網(wǎng)在給社會(huì)生活各方面創(chuàng)造機(jī)遇和便捷的同時(shí)，也帶來了重重挑戰(zhàn)。很多人，特別是青春期的孩子，被網(wǎng)絡(luò)天使般的外表所迷惑，深陷其中不能自拔。5月28日，青少年心理問題專家孔慶梅教家長如何幫助孩子走出網(wǎng)絡(luò)成癮。

網(wǎng)絡(luò)成癮，是為了獲得一種自我心理上的滿足。他們的思維、情感和行為被上網(wǎng)控制，時(shí)間不斷增加，甚至為了上網(wǎng)可以拋開一切事情。不上網(wǎng)的時(shí)候則會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、全身難受等癥狀。最后，不僅影響身體健康，而且變得精神恍惚、焦慮暴躁、孤獨(dú)壓抑，甚至性格扭曲。有數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生學(xué)業(yè)中斷，80%以上與網(wǎng)絡(luò)成癮有關(guān);網(wǎng)絡(luò)成癮是成年人工作質(zhì)量和效率下降的重要原因;孩子的很多暴力活動(dòng)，也是從網(wǎng)上學(xué)來的。

孩子有了網(wǎng)癮，家長應(yīng)注意“五不要”：

1.不要把孩子當(dāng)作成年人去看待。孩子就是孩子，孩子在成長過程中，會(huì)經(jīng)歷很多曲折，上網(wǎng)成癮僅僅是其中的一個(gè)而已。

2.不要歧視孩子。孩子犯了錯(cuò)誤，做了錯(cuò)事，要幫助孩子分析犯錯(cuò)的原因，千萬不要歧視孩子，傷害孩子的自尊心。犯錯(cuò)誤的孩子更需要尊重，而不是挖苦、諷刺，那是最愚蠢的做法。

3.不要急功近利。不要求馬上見到效果，馬上見到孩子脫離網(wǎng)癮。任何事情的解決都需要一個(gè)過程，更何況孩子的網(wǎng)癮是多種因素作用的結(jié)果。

4.不要迷信。不能只相信某一個(gè)人。戒除孩子網(wǎng)癮要靠全社會(huì)的力量，包括家長、老師、志愿者和一切有社會(huì)責(zé)任感的有識(shí)之士。

5.不要絕望。永遠(yuǎn)也不要放棄孩子，沒有教育不好的孩子，只有不正確的方法。很多時(shí)候，孩子是無辜的，是受害者。要相信孩子的問題會(huì)解決好的，這是解決孩子問題的前提和基礎(chǔ)。