焦慮抑郁是怎么引起的(焦慮抑郁癥的生成原因)

1. 基因遺傳因素

研究表明，家族史上有過焦慮或抑郁癥狀的人患上那種疾病的風(fēng)險將比普通人高出四倍。一些人天生的腦化學(xué)特性比其他人更容易使他們處于易感狀態(tài)。

2. 年齡和生活經(jīng)歷的影響

很多人經(jīng)歷生命中的高峰和低谷，但有的人更容易因為這些挑戰(zhàn)而出現(xiàn)焦慮或抑郁癥狀。年齡也是一個因素，例如青少年和更年期婦女的激素變化可能會導(dǎo)致一系列心理疾病。

3. 大腦化學(xué)物質(zhì)失衡

神經(jīng)遞質(zhì)是幫助神經(jīng)細胞與彼此通信的化學(xué)物質(zhì)。當(dāng)這些化學(xué)物質(zhì)失衡時，會影響人們的情緒狀態(tài)和行為表現(xiàn)。例如，人們患上抑郁癥時，多巴胺以及血清素等神經(jīng)遞質(zhì)水平往往降低。

4. 暴露于壓力和刺激性環(huán)境

人們處于精神或身體上的壓力和緊張狀態(tài)，很容易導(dǎo)致身體激素水平的急劇上升，如腎上腺素和皮質(zhì)醇等。這可能會導(dǎo)致人們感到焦慮或抑郁。

5. 失去摯愛的痛苦

失去親人，朋友，配偶或享受的愛和溫暖，往往讓人陷入孤獨和失落，長時間處于這種狀態(tài)就會影響到生理與心理身體。

6. 藥物濫用

某些藥物曾經(jīng)被證明可以導(dǎo)致抑郁和焦慮癥狀，長期濫用它們也會增加患上這些心理疾病的風(fēng)險。藥物濫用往往會影響神經(jīng)遞質(zhì)的水平，導(dǎo)致人們產(chǎn)生心理疾病。

7. 性格和心理影響

人們的個性特征和行為方式也可能影響到他們的精神健康。比如，過分糾結(jié)于細節(jié)、過度自責(zé)或過于自卑等性格特征，都會引發(fā)焦慮抑郁等問題。

8. 社會文化因素

社會的不公平、偏見和歧視都會給人造成嚴(yán)重的心理負擔(dān)。另外，一些中低收入社群可能會因為生存壓力而感到焦慮和抑郁。