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導(dǎo)讀一、網(wǎng)癮的定義網(wǎng)癮是指上網(wǎng)成癮、沉溺于網(wǎng)絡(luò)活動(dòng),以至于影響日常生活的一種心理狀態(tài)。它是一種非正常的心理狀態(tài),因其影響深遠(yuǎn),而引起了越來越多的關(guān)注。二、網(wǎng)癮對(duì)中小學(xué)生的影響1、影響學(xué)習(xí)。學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)活動(dòng),會(huì)影響學(xué)習(xí),使學(xué)習(xí)效果下降,影響學(xué)習(xí)興趣,最終影響學(xué)習(xí)成績(jī)。2、影響生活。網(wǎng)癮會(huì)使學(xué)生把精力放在網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)上,而忽視了生活中的其他活動(dòng),從...
一、網(wǎng)癮的定義
網(wǎng)癮是指上網(wǎng)成癮、沉溺于網(wǎng)絡(luò)活動(dòng),以至于影響日常生活的一種心理狀態(tài)。它是一種非正常的心理狀態(tài),因其影響深遠(yuǎn),而引起了越來越多的關(guān)注。
二、網(wǎng)癮對(duì)中小學(xué)生的影響
1、影響學(xué)習(xí)。學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)活動(dòng),會(huì)影響學(xué)習(xí),使學(xué)習(xí)效果下降,影響學(xué)習(xí)興趣,最終影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
2、影響生活。網(wǎng)癮會(huì)使學(xué)生把精力放在網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)上,而忽視了生活中的其他活動(dòng),從而影響學(xué)生的身心健康,如睡眠質(zhì)量下降,運(yùn)動(dòng)量減少,精神狀態(tài)不佳等。
3、影響人際關(guān)系。網(wǎng)癮會(huì)使學(xué)生越來越孤僻,難以與他人進(jìn)行有效的溝通,影響學(xué)生的社交能力,從而影響學(xué)生的人際關(guān)系。
三、戒除學(xué)生網(wǎng)癮的策略
1、鼓勵(lì)學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。比如參加志愿者活動(dòng),參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),這些活動(dòng)可以幫助學(xué)生更好地融入社會(huì),提高自身的社會(huì)能力,培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感,增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。
2、增加學(xué)生的體育鍛煉。學(xué)生應(yīng)多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)抗壓能力,改善睡眠質(zhì)量,改善學(xué)生的身心健康。
3、增加學(xué)生的社交活動(dòng)。學(xué)??梢越M織學(xué)生參加各種社交活動(dòng),如社團(tuán)活動(dòng)、文藝活動(dòng)、體育活動(dòng)等,讓學(xué)生多接觸社會(huì),增強(qiáng)社交能力,改善學(xué)生的人際關(guān)系。
4、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)。學(xué)??梢蚤_展一些有關(guān)網(wǎng)絡(luò)安全的宣傳活動(dòng),讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò),提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)安全的認(rèn)識(shí),避免學(xué)生上當(dāng)受騙。
5、增強(qiáng)家庭教育。家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)孩子的教育,多與孩子溝通,給孩子營(yíng)造一個(gè)健康的家庭氛圍,增強(qiáng)孩子的自尊心,讓孩子學(xué)會(huì)克制自己,把精力放在學(xué)習(xí)上。
6、引導(dǎo)學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)。學(xué)??梢蚤_展一些有關(guān)網(wǎng)絡(luò)使用的宣傳活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò),讓學(xué)生學(xué)會(huì)網(wǎng)絡(luò)的正確使用方法,避免沉溺于網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)。
四、總結(jié)
中小學(xué)生網(wǎng)癮的治療需要家庭、學(xué)校和社會(huì)的共同努力。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)教育,引導(dǎo)學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò);家庭應(yīng)加強(qiáng)教育,讓學(xué)生學(xué)會(huì)克制,把精力放在學(xué)習(xí)上;社會(huì)應(yīng)加強(qiáng)宣傳,讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)。只有在家庭、學(xué)校和社會(huì)的共同努力下,才能有效治療中小學(xué)生網(wǎng)癮,讓學(xué)生遠(yuǎn)離網(wǎng)癮,安心學(xué)習(xí),健康成長(zhǎng)。