重口味心理學[重口味心理學值得看嗎]

你的身邊是不是有人看起來怪怪的？身上是否有些令人驚訝的嗜好？又或許偶然總有一些事物令你沒來由的驚駭、懼怕？你身邊是否有些人忽然性情大變，變得一點也不是你知道的那個人？交際驚駭、焦慮癥、厭食癥、強迫癥，許多許多，或許離咱們并不遠。

今日我跟咱們共享的是《重口味心思學》。

在書的扉頁上，作者是這樣介紹自己的，“九型品格中的第五種調查者，日子在自己的心里城堡中，喜愛站在城堡的窗口調查周圍國際，帶著出生的心入世。一個能從自己的精力日子中找到巨大趣味的簡略主義者”?？吹阶髡邔ψ约旱拿枥L，盡管我與作者素未謀面，卻現(xiàn)已把她當做了一位特別而有心靈默契的朋友。作者姚堯是一名應用心思學碩士，國家二級心思咨詢師，我以為在本書中，她幽默的文風是最出彩的，就連死生這種沉重的論題，也被她演繹成了小新鮮的風格，讓人覺得心思學這種東西如同也沒有那么不流暢難明，樂意聽她從言外之意娓娓道來。

整本書分為十八篇，每一篇都介紹了一種心思疾病。我最喜愛的是第十八篇——夢的解析。

不知道你的夢里是不是呈現(xiàn)過宗教人物，天主、釋迦摩尼、觀音菩薩等等，它們標志著一種奧秘和超自然力氣，能夠理解為你或許正處于一種關鍵時期，巴望取得超自然的力氣，以得到精力寄予。熊是一種蠢笨的動物，卻具有著強壯的力氣。假如在你的夢中，你變成了一只熊，把它當成了自己的替身，一般能夠理解為你自身是蠢笨、強壯和有力氣的，但一起也或許闡明你在人際交往中孤單的心境。

那么，夢到底是什么呢？夢是對希望的滿意，尤其是那些忍饑挨餓的罪犯，缺醫(yī)少藥的旅游者和探險者，咱們會發(fā)現(xiàn)在這些情況之下，夢的內容正是他們需求的滿意。夢也是睡覺的保護者，夢盡管不能改動人在實際中的境況，可是他起到了一個重要的效果，便是保護人的睡覺不受攪擾，不讓影響吵醒夢中人，以保持一個滿意的睡覺。所以假如你的夢里呈現(xiàn)了作業(yè)中的場景，比如說某件案件沒有及時點結，又或許寫了好久的一篇文章立刻就要到截稿日期了，你也不必感到焦慮、懼怕，他們僅僅反映出了你當下嚴重的作業(yè)節(jié)奏。

簡略的介紹了這一篇，但其實本書每個章節(jié)我都是饒有興致讀完的，并且在每一個心思問題的敘述進程中都不自覺的往自己和身邊的人身上靠一靠。我身邊就有這么一位有點強迫癥的檢察官。每逢節(jié)假日到來，咱們都松了一口氣的時分，這位檢察官確是嚴重兮兮。重復查看卷柜里的卷是不是放置穩(wěn)當，卷柜是不是鎖好了，乃至她會拿出手機拍下自己的體系，重復查看案件是不是在處理期限內。盡管她經(jīng)常讓我覺得神經(jīng)兮兮的，但在我心里她確是一位認真負責的檢察官。我身邊這樣有點強迫癥、有點焦慮癥，可是辦案謹慎，一絲不茍的檢察官還有許多許多。

在這個鋼筋混泥土城市日子著的你我他，多多少少都有那么一點程度紛歧的心思問題。這當然不是一種精力疾病，可是當這種心思問題越過了某個點，變成了偏執(zhí)，嚴重影響咱們的日子時，就變成了一種病。

盡管《重口味心思學》這本書的姓名有些夸張，可是它卻從心思學的視點告知了咱們怎么正確知道心情的陰暗面，怎么脫節(jié)負面心情，做一個正能量的人。

當你成為一個正能量的人，你會發(fā)現(xiàn)國際很大，值得咱們竭盡終身去不斷測驗。具有正面能量的人，會對日子達觀，對自己信賴，他們知道日子本來就悲喜交加，所以要安然面臨。當干擾來襲時，就理性處理。他們能夠正確知道自己，有自知之明，不會自我貶損也不會自我脹大。具有正能量的人，具有大智慧，他們分得清國際的是非是曲，不會在人生的道路上跑偏，也不會趁波逐浪，不會夸張作業(yè)的晦氣面，他們理解人人都有陰晴圓缺。

我身邊也有這么一群具有正能量的搭檔們，他們盡管直面的是最窮兇極惡的犯罪嫌疑人，承當?shù)氖亲钌钪氐奶淳碜鳂I(yè)，肩負著法律監(jiān)督的任務和重擔，可是他們具有堅決的信仰，并為之不斷盡力，在他們的身上我看不到訴苦，看不到陰霾的心情，他們帶給我的跨過崎嶇的正確指引，是支撐，讓我一路向前。當困難降臨，他們不嫌費事或貪圖安逸，他們知道山丘后邊會有道更美麗的景色。愿你在一個人的路上，也能夠遇到一個正能量的人作伴，假使那個人還沒有呈現(xiàn)，那就先把自己活成一個正能量的人。

文 | 王妍