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導(dǎo)讀看到下面幾張動圖,你會想到什么?信任咱們常常在微博和許多交際網(wǎng)站上,看到這種帶著#治好逼迫癥#標(biāo)簽的圖片和視頻。看完這些整整齊齊、規(guī)規(guī)矩矩的物品,簡直讓人大喊過癮??墒?,這種圖真的可以治好逼迫癥嗎?事實上,逼迫癥可不是什么惡作劇的事兒。由于不行了解,近些年來逼迫癥簡直成了網(wǎng)友們心照不宣的戲弄??墒?,它真的不是看到不規(guī)則圖片就覺得難過那么簡略。真實的逼迫癥患者們,正在遭受著巨大的苦...
看到下面幾張動圖,你會想到什么?
信任咱們常常在微博和許多交際網(wǎng)站上,看到這種帶著 #治好逼迫癥# 標(biāo)簽的圖片和視頻??赐赀@些整整齊齊、規(guī)規(guī)矩矩的物品,簡直讓人大喊過癮。
可是,這種圖真的可以治好逼迫癥嗎?
事實上,逼迫癥可不是什么惡作劇的事兒。由于不行了解,近些年來逼迫癥簡直成了網(wǎng)友們心照不宣的戲弄??墒?,它真的不是看到不規(guī)則圖片就覺得難過那么簡略。
真實的逼迫癥患者們,正在遭受著巨大的苦楚,有人為此休學(xué)、罷工乃至自殺……
來自英國的Rose Stokes本年31歲,她現(xiàn)已遭受逼迫癥的摧殘好多年了。雖然她的表面看起來和普通人沒什么兩樣,但她卻覺得,自己是一個殺人犯……
可是在實際中,Rose確確實實無違法記載。她會這樣想,僅僅由于她患有嚴(yán)峻的逼迫癥。
Rose的癥狀并不是一向以來都有的。僅僅在之前一段愛情聯(lián)系里遭到了損傷,才觸發(fā)了她的逼迫癥。在那段聯(lián)系里,她很不幸遇到了渣男,前男友的種種行為讓Rose不由得去想:“這一切是不是都是我的錯?咱們分手,是不是由于我有毛???”
2016年11月,Rose提出分手,兩人各奔前程,她說:“我覺得他值得更好的人。”可是,直到幾年后,Rose才意識到不是自己有毛病,她僅僅聯(lián)系里的受害者算了。
惋惜,剛分手沒多久的Rose,發(fā)現(xiàn)自己不只遭受了情感上的沖擊,更是開端了長期的噩夢。
“便是在那時,我開端自我置疑,并且發(fā)生了一些無法按捺的主意?!鼻澳杏炎屗X得自己是特別差勁,Rose在分手后也無法自拔,一遍遍重復(fù)“我很爛”,一遍遍考慮自己曩昔的所作所為是不是有問題……Rose一向沉浸在苦楚之中。
為了安慰自己,她只好想道:“對,我分手很不爽,但我還有朋友和家人支撐,有喜愛的作業(yè),日子很美好很充分……”其實這是任何一個人分手后,都或許閱歷的一種心態(tài),為了活下去,為了不被苦楚打倒,這樣想是下意識的自我維護(hù)。
可是,光是自我維護(hù)現(xiàn)已沒有用了。Rose逐步發(fā)現(xiàn)作業(yè)不對勁,是從她發(fā)生自殺的主意開端。她逐步沉浸于此,但她卻不知道自己為什么會想自殺。
這聽起來十分對立,一般一個人想要自殺,不會苦苦尋覓自殺的動機,而是沉浸在苦楚中。但Rose的心里卻被這兩種主意占有,它們在她腦際中奮斗、比賽,有時分這些主意真實無法排解,她看到一輛公交車沖過來,就想跳到車前面去。
后來作業(yè)越來越失控。假如她感到頭痛,她會當(dāng)即想到自己是不是得了腦癌,假如身體不舒服,她會憂慮自己染了艾滋病……每天Rose要花幾個小時去網(wǎng)上搜疾病的癥狀和醫(yī)治方法。
示意圖
她還開端發(fā)生逼迫性的夢想?!坝幸惶焱砩希也恢鯓雍鋈幌氲?,我或許喜愛我的好朋友?!边@個主意呈現(xiàn)幾分鐘后,Rose就確認(rèn)自己肯定是個同性戀,雖然她并不是。她把這個主意告知了朋友,朋友還認(rèn)為她在惡作劇,沒想到Rose一臉篤定,搞得這位朋友十分無語。
Rose和好友
相似的作業(yè)太多了,Rose整個人都現(xiàn)已接近潰散……
Rose的比方不是個案,像她相同的人,在世界上還有許多許多。
大概有近2.3%的人,在一生中的某個時間會被逼迫癥所困擾,換上這種病的人,會墮入一種無意義、且令人懊喪的重復(fù)的主意與行為中,可是一向想?yún)s無法脫節(jié)它。
所以,這種病的發(fā)病率仍是挺高的,僅僅人們病況的嚴(yán)峻程度各不相同,也不是剛觸摸就能察覺到的病,所以只看一個人的表面或許底子看不出來。Rose就說過,自己每天在家人朋友搭檔面前,得盡量體現(xiàn)正常,但其實心里現(xiàn)已是一團(tuán)糟。
這種常見的病,究竟是由于什么引起的呢?可以導(dǎo)致逼迫癥的原因有許多。依據(jù)研討,逼迫癥或許和幼年所遭到的損傷有關(guān)。所以大部分人的逼迫癥會在20歲之前就呈現(xiàn),像Rose這樣由于成年后的傷口而患病的,也有必定份額。聽說,一些藥物醫(yī)治也有相關(guān)影響。
雖然逼迫癥聽起來現(xiàn)已成了一個戲弄的詞匯,但實際上真實的患者卻十分苦楚。咱們都知道的,是相似“一天要洗20遍手”、“查看無數(shù)次門有沒有關(guān)好”、“不斷數(shù)臺階”等癥狀。這些比較常見,看似很好玩兒,但假如太嚴(yán)峻其實會影響到日子。
上面幾種行為,可以被歸為“查看”、“清潔”、“擺放”的逼迫癥體現(xiàn),除了這些之外,還有一種體現(xiàn)便是“侵入性/忌諱主意”。所以,逼迫癥患者不只會體現(xiàn)出外人看著古怪的行為,他們的奮斗還存在于頭腦中。
或許有人會說,這些行為和主意能改嗎?其實有些行為也不是不能改,但改了之后,他們或許會遭受更可怕的狀況——郁悶,乃至自殺。
在這樣的情況下,連正常的日子、交際都會遭到影響,更甭說作業(yè)學(xué)習(xí)了,所以逼迫癥患者的輟學(xué)率、失業(yè)率也十分高。Rose說自己每天都在和這些主意作奮斗,累得半死。
而這種病歸于精力類的疾病,想要被治好,并不是一件簡單的事。但假如真的影響到了正常日子,應(yīng)該去尋求專業(yè)的協(xié)助。
2017年9月,Rose達(dá)到了一個極限。那時她無比堅信自己殺了一個人,這個主意在她腦際里揮之不去,Rose整夜整夜地在想,睡不了一個完好覺;白日,她也仍然無法把這些主意掃除在腦際之外。
Rose說:“我有時把雙手插進(jìn)頭發(fā)里,想方設(shè)法要告知自己要平靜下來,可是我心里的焦慮徹底無法衰退。”她費盡心機也想不到任何關(guān)于“殺人”的細(xì)節(jié)。僅有能確認(rèn)的一件事,便是自己是個殺人兇手。她每天都在憂慮差人會不會忽然來拘捕她;還想,要不直接去自首得了。
好在,被焦慮和失眠摧殘良久的Rose總算想到了去找醫(yī)生求助,由于她憂慮自己會做出損傷自己和別人的作業(yè)。她緊迫預(yù)定了精力科醫(yī)生。醫(yī)生敏捷確認(rèn)她便是OCD(逼迫癥)患者,并且是思想上的逼迫多于行為上的逼迫。
但聽到自己被確診,Rose反倒松了一口氣:“本來我不是失憶的殺人犯,我僅僅得了逼迫癥啊?!贬t(yī)生告知她,正是多年的自我置疑,讓她不斷質(zhì)疑自己的主意和心情。
還好,通過屢次醫(yī)治,Rose的癥狀好轉(zhuǎn)起來,雖然她現(xiàn)在偶然還會有逼迫性主意,但她心里知道那是怎樣回事,也在活躍盡力打跑它們。
看過Rose這位真·逼迫癥患者的故事,你還會隨意惡作劇自己是逼迫癥患者嗎?別的,逼迫癥患者的家人和朋友,也相同不好過啊……
Reddit上有個網(wǎng)友,說自己母親有嚴(yán)峻的逼迫癥。母親十分愛潔凈,為此父親要做許多家務(wù),避免觸發(fā)她的逼迫癥,比方扔廢物,這樣她就不會弄臟手。一家人出門的時分,要在車?yán)餅槟赣H備好未開封的水,由于她覺得之前打開過的水肯定不潔凈。
雖然這位網(wǎng)友和他父親都不能了解母親的行為,但他們?nèi)匀豢梢怨蔡幭氯サ脑?,是父親說要害一點便是,要承受你永久無法了解作為逼迫癥患者這一點。
真實患有逼迫癥的人,康復(fù)率十分低,作為他們身邊的人,只能承受這件事,給予他們必要的支撐,讓他們尋求專業(yè)的協(xié)助。
近些年來,逼迫癥,或許成了被誤解最多的病癥之一。曾經(jīng)被誤解最多的郁悶癥,現(xiàn)已逐步獲得了人們的注重,但這種摧殘人的逼迫癥,卻仍然逃不過被戲弄的命運。
但患者相同經(jīng)受著苦楚,摧殘,對立,他們身心俱疲,乃至想要損傷自己。Rose把自己的閱歷講出來,是想告知咱們,遇到逼迫癥不可怕,最可怕的是一向處在這種狀況里出不來。
假如你是逼迫性患者,去尋覓專業(yè)醫(yī)生的協(xié)助,是再好不過的方法。
示意圖
假如你發(fā)現(xiàn)身邊有逼迫癥小伙伴,今后千萬不要拿這件事訕笑ta了,快去給ta愛的抱抱……