阜陽陽光心理咨詢[阜陽心理咨詢師]

疫情面前，一些人呈現(xiàn)了心思不適。假如自己無法調(diào)停怎么辦?記者昨日從團阜陽市委得悉，從1月27日起，團市委聯(lián)合多家心思咨詢中心，連續(xù)開通了7路心思咨詢熱線，供市民們撥打咨詢、求助。

“第一天接聽了4個電話，并對他們進行了心思引導和安慰。隨后幾天來電量逐漸增大。”團市委相關(guān)人員介紹。

“幾天來，12355心思咨詢熱線接到的咨詢電話大多與焦慮有關(guān)。”12355心思咨詢熱線心思咨詢師、陽光心思咨詢中心的謝亞東介紹。

謝亞東以為，疫情當時，咱們難免會發(fā)生心思壓力和焦慮心情，這有利于咱們調(diào)集身體能量投入到阻擊病毒的“戰(zhàn)役”中，進步自我防護才能。但過度焦慮就會帶來負面問題。他主張，供認疫情給咱們帶來了嚴峻的應戰(zhàn)，但要用科學、嚴厲的姿勢來面臨疫情，更積極地做好各種防護辦法，調(diào)整日常的日子行為形式，為阻擊疫情做更多更有用的預備?！坝行乃疾贿m，可隨時跟咱們交流?！?/p>

7個熱線電話分別是：

共青團阜陽市委員會、阜陽市12355青少年服務臺，心思咨詢熱線：12355。

陽光心思咨詢中心：0558-2605155。

手拉手心思健康服務中心：18955890660。

小樹皮心思研究所公益心思咨詢熱線：0558-226162。

阜陽市心思學會：13605580775。

霽航社會工作服務中心：13856059533。

記者 儲繼明