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導(dǎo)讀你是否有許多用過(guò)的東西都囤積在那,舍不得丟掉呢?吃過(guò)蛋糕的精巧的盒子和包裝帶,相同的鞋子覺(jué)得適宜要買好幾種顏色而幾年都穿不著,一抽屜褪色的T恤或許一大堆現(xiàn)已失掉彈性的橡皮筋?因?yàn)榕聛G掉將來(lái)還會(huì)用到……無(wú)法理性地...
你是否有許多用過(guò)的東西都囤積在那,舍不得丟掉呢?吃過(guò)蛋糕的精巧的盒子和包裝帶,相同的鞋子覺(jué)得適宜要買好幾種顏色而幾年都穿不著,一抽屜褪色的T恤或許一大堆現(xiàn)已失掉彈性的橡皮筋?因?yàn)榕聛G掉將來(lái)還會(huì)用到……無(wú)法理性地決議把東西留下仍是丟掉,收拾個(gè)人物品時(shí)感到高度焦慮,具有數(shù)量巨大的個(gè)人物品,這些都是逼迫性囤積癥患者的典型特征。
什么是“逼迫性囤積癥”
“逼迫性囤積癥”,俗稱“囤積癖”、“囤積狂”。是指喜愛(ài)購(gòu)買、保藏、囤積悉數(shù)有價(jià)值或許無(wú)價(jià)值的東西,把房子塞得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)囊活惾?,他們一般有激烈的占有欲,即使是最一般的東西也舍不得運(yùn)用,更舍不得丟掉,雖然這些物品現(xiàn)已阻止了他們的正常日子。
“囤積狂”并非逼迫癥?
人們普遍認(rèn)為逼迫性囤積癥是逼迫癥的一個(gè)分支,可是最新研討發(fā)現(xiàn),逼迫型囤積癥是與逼迫癥徹底無(wú)關(guān)的一種共同的精神障礙。美國(guó)康涅狄格州哈特福德的家居協(xié)會(huì)焦慮癥中心主任大衛(wèi)·托林將精力悉數(shù)投入到研討囤積狂的大腦內(nèi)部改動(dòng)上。他說(shuō):“此時(shí),精神病學(xué)和心理學(xué)集體還沒(méi)徹底界說(shuō)出囤積癥的界說(shuō)。咱們想做的許多工作之一便是弄清楚逼迫性囤積癥的一些大腦機(jī)制?!?/p>
托林說(shuō):“咱們發(fā)現(xiàn),當(dāng)一個(gè)人囤積物品時(shí),他的大腦活動(dòng)狀況與往常很不相同。當(dāng)這個(gè)人正想破腦袋來(lái)決議是否需要將什么物品扔出去時(shí),好像這個(gè)囤積癥患者將要以十分繁瑣的方法履行這項(xiàng)活動(dòng)。囤積物品的人在作出決議前,他們將會(huì)十分盡力地搜索他們的回憶,設(shè)法想出一切與這個(gè)物品有關(guān)的狀況。這一番曲折之后他們才會(huì)十分痛苦地盡力作出讓你我或許能夠承受的決議?!?/p>
囤積癥的病理特征有許多,而且經(jīng)常會(huì)因?yàn)殛傥舻膫诙觿?,其間包含逼迫囤積行為的發(fā)生,阻止思想的會(huì)集,過(guò)火的完美主義,還有一種兒童似的躲避行為,不肯承受和丟東西有關(guān)的不適感。
兒童也或許是“囤積狂”
與成年人的囤積癥比較,兒童囤積癥或許與逼迫癥觀念和逼迫性典禮行為有著更為嚴(yán)密的相關(guān)。與非囤積兒童比較,兒童囤積者更易焦慮,更易發(fā)生身體不適,并表現(xiàn)出更多的進(jìn)犯性行為。
兒童患者的囤積行為多種多樣,其多樣性與成年囤積者中所觀察到的千篇一律。一些患兒的囤積行為是出于他們對(duì)糟蹋的擔(dān)憂,而另一些則是因?yàn)榛純旱膫€(gè)人身份與物品融為一體,然后形成他們?cè)趤G掉物品時(shí)會(huì)感到好像丟失了本身的一部分相同。大多數(shù)兒童囤積癥患者在保持對(duì)自己物品的操控上表現(xiàn)出了激烈的需求,當(dāng)對(duì)物品的操控遭到外界的檢測(cè)時(shí),這些患兒會(huì)變得極度痛心,乃至采納進(jìn)犯性行為。許多兒童在年幼時(shí)都會(huì)呈現(xiàn)驚駭焦慮以及典禮行為,但隨著年增志移,他們會(huì)在青春期到成年后不久這一階段逐步摒棄這些習(xí)氣。
操練丟掉東西學(xué)會(huì)拋棄
囤積癥患者對(duì)產(chǎn)業(yè)的眷戀如此激烈,因而很難讓他們防止這種愚笨的行為。假如讓這些人丟掉一些東西,他們就會(huì)感到心境擔(dān)憂,乃至?xí)凶詺⒌刃袨椤f(xié)助囤積癥患者減輕心理壓力,能夠從操練將戀戀不舍的東西“狠心腸”扔出去開(kāi)端。
強(qiáng)制的整理有或許既耗時(shí)又傷感情,而且終究并不能有好的作用。大規(guī)模的整理或許能暫時(shí)處理健康和安全隱患,但在改動(dòng)囤積者的行為或囤積癥的病因上卻收效甚微,而且結(jié)果是問(wèn)題會(huì)死灰復(fù)燃。
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