抑郁癥會經(jīng)?？迒醄抑郁癥是怎么引起的]

從前我也認為自殺，跳樓，郁悶癥離我很悠遠，直到我的表姐從樓上跳下來今后，我才了解，郁悶癥離咱們很近。

在現(xiàn)在這個社會，由于物質比較富裕，所以精力的需求就很大，當一個人精力得不到滿意的時分他就會煩躁，時刻長了就會導致郁悶。

但咱們常常會聽到這種聲響，吃飽穿暖就可以了，也不知道他矯情什么勁兒？我現(xiàn)已對她夠好了，她為什么還不滿意？家里供他上學，供他吃喝，他還有什么想不開的，每天還要哭？郁悶癥都是裝的，咱們那個時代都沒有這個病，現(xiàn)在的年輕人真難服侍……

這些言語讓那些得郁悶癥的人會覺得自己是有毛病的，會自責，會愧疚，郁悶就會越來越嚴峻。

事實上真的是這樣嗎？并非如此，郁悶癥的確存在著。一個人對你說他郁悶了，他或許是鼓足了很大的勇氣對你說一下他的精力狀況。你看著他是一個好好的，很開暢的人，或許他心里正承載著很大的壓力。他或許由于家里比較窮，他需求養(yǎng)家糊口，可是作業(yè)不順利或許自己的日子不順利。又或許愛情之路總是不順，他充滿了自責，覺得是自己的問題，所以墮入自我窘境傍邊。

或許有些人會說，為什么老一輩的就沒有這種郁悶癥？

由于老一輩兒的人他們吃不飽。穿不暖，有些吃的現(xiàn)已夠好了，當物質得不到滿意的時分，他們就不會再想一下思維上有什么問題，但在現(xiàn)在這個社會，沒有哪一家會餓死，物質極其豐富，思維精力問題就開端顯現(xiàn)出來。

我不知道你們有沒有孩子，在我產后的時分就有一段時刻十分的郁悶，也便是人們常說的產后郁悶癥。

那個時分家里就只有我跟寶寶，每天24小時帶寶寶，哭了，鬧了，餓了，睡了都得管，連門也出不來，也沒有朋友談天，老公上了一天班回來今后也很累，不想再說其他的話。這個時分自己每天面對著一個不會說話的寶寶，心情無法排解，再加上激素的影響，一朝一夕，自己就會動不動就哭，覺得沒有人了解我，沒有人諒解我。

直到后來自己去上班今后，有了自己的作業(yè)，不再24小時圍著孩子轉，我的心情才略微好轉起來。

郁悶癥患者其實很苦楚的，他一方面不想讓自己處于這種消沉的狀況，另一方面又操控不住自己，假如這個時分親人朋友再沖擊，說一些嘲諷的話，就會成為壓死他身上最終一根稻草。

所以咱們給身邊那些有郁悶傾向的人多一些諒解吧，給她們一個抱抱，給他們一個淺笑，告知他國際很夸姣，告知他國際上還有咱們在關懷他，給他一道光，照亮他的心。

我期望咱們可以善待身邊的每一個人，正視郁悶癥，并且在煩躁的時分恰當?shù)恼{理自己，焦慮不是你的錯，要接收自己，不要自責。

我喜歡你，這個國際都愛你。