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導(dǎo)讀焦慮癥是神經(jīng)類病況中最常見的一種病況,也是僅次于抑郁癥的精力類疾?。〖偃玳L(zhǎng)時(shí)間處于焦慮傍邊,會(huì)嚴(yán)峻影響到正常的工作和日子!嚴(yán)峻者還會(huì)導(dǎo)致無(wú)法挽回的工作產(chǎn)生,下面是一份專業(yè)的焦慮癥測(cè)驗(yàn)題,我們無(wú)妨來(lái)測(cè)驗(yàn)一下吧!焦慮癥的體現(xiàn)測(cè)驗(yàn)20題(有+1分,沒(méi)有+0分)1.我覺(jué)得比往常簡(jiǎn)單嚴(yán)重和著急。2.我平白無(wú)故地感到懼怕。3.我簡(jiǎn)單心里煩亂或覺(jué)得驚慌。4.我覺(jué)得我或許即將發(fā)瘋。5.我想問(wèn)題總往害處想。6....
焦慮癥的體現(xiàn)測(cè)驗(yàn)20題(有+1分,沒(méi)有+0分)
1.我覺(jué)得比往常簡(jiǎn)單嚴(yán)重和著急。
2.我平白無(wú)故地感到懼怕。
3.我簡(jiǎn)單心里煩亂或覺(jué)得驚慌。
4.我覺(jué)得我或許即將發(fā)瘋。
5.我想問(wèn)題總往害處想。
6.我四肢顫栗打顫。
7.我由于頭痛、頸痛和沉痛而苦惱。
8.我感覺(jué)簡(jiǎn)單虛弱和疲倦。
9.我覺(jué)得心浮氣躁,而且不簡(jiǎn)單安靜坐著。
10.我覺(jué)得心跳很快。
11.我由于一陣陣頭昏而苦惱。
12.我有暈倒發(fā)生,或覺(jué)得要暈倒似的。
13.我吸氣呼氣都感到很不簡(jiǎn)單。
14.我四肢麻痹和刺痛。
15.我由于胃痛和消化不良而苦惱。
16.我常常要小便。
17.我手常常出虛汗。
18.我臉紅發(fā)熱。
19.我很難入眠,而且一夜睡得欠好。
20.我常常做噩夢(mèng)。
【測(cè)驗(yàn)成果揭曉】
依據(jù)自己實(shí)際情況進(jìn)行焦慮癥自測(cè)作答,最終計(jì)算分?jǐn)?shù)。假如分?jǐn)?shù)小于等于5分,闡明您具有杰出的心態(tài);假如您的分?jǐn)?shù)在6到13分之間,闡明您對(duì)心情的自控才能比較好,但仍然有偶然焦慮的體現(xiàn);分?jǐn)?shù)在14分以上則警示您對(duì)日子過(guò)度操心了。
這僅僅專業(yè)測(cè)評(píng)里邊的部分測(cè)驗(yàn)題,不能徹底作為焦慮癥參閱,假如自我感覺(jué)本身問(wèn)題很嚴(yán)峻的話,主張到醫(yī)院查看或許找專業(yè)人士咨詢!