心理學學習[心理學自學網(wǎng)]

心思學是什么？這或許是許多沒有觸摸心思學，或剛觸摸心思學的人想要問的一個問題。

1.有的人或許會以為心思學便是讀心術(shù)。

學了心思學之后就可以知道別人心里在想什么了。 其實心思學是根據(jù)對一個人的長時間調(diào)查，來間接地揣度這個人的所思所想，他的性情特點，價值取向等等，有了這些揣度之后，才進一步來猜測這個人的行為。你或許會很疑問，那為什么有的書本，介紹的便是經(jīng)過某個人的一個動作，就做出了判別，其實那是有科學研討根據(jù)的，許多書本一句簡略的描繪，是許多心思學家長時間的一個研討定論。

2.有的人或許會以為學了心思學的人便是心思醫(yī)師。

其實心思學具有一個巨大的學科系統(tǒng)，一般分為兩大類，普通心思學和應用心思學，這兩大類包含了普通心思學、實驗心思學、社會心思學、臨床心思學等等。而心思醫(yī)師是臨床心思學這個學科的產(chǎn)品，因而，學習了心思學但并沒有學習臨床心思學的人，并不可以給人診治心思疾病。

我在我的其他推文中有說過，假如你焦慮，郁悶等等，都可以私信我，其實我只能做為一名傾聽者，你可以把我當成你的朋友，我也會向你共享一些我以為好的主張或解決辦法。假如你以為你十分焦慮，十分郁悶等等，那你一定要自動尋求心思醫(yī)師的協(xié)助。

3.有的人會以為學習心思學就可以催眠。

催眠這個詞我想許多人都有聽說過，還有許多關(guān)于催眠的影視作品，這也給催眠蒙上了一層奧秘的面紗。催眠確實存在，但并不是人人都可以被催眠。催眠需求兩個必要條件：需求一名催眠師，另一個條件便是需求被催眠者自愿遵守，兩個條件缺一不可，不然無法被催眠。催眠是一種用于心思治療的手法，常常用于發(fā)掘潛意識和被人忘記的幼年閱歷等等，因而，學了心思學的人也并不一定就會催眠。

4.學心思學的人正常嗎？

或許有的人會以為，只要心思不正常的人才會去自動學習心思學；又或許說，學習心思學的人會面臨許多消沉的思維，終究導致自己的心思不正常。學心思學的人確實會存在心思不健康的狀況，就像醫(yī)師也會患病相同，這都很正常。

學心思學其實是可以讓這個人，他的幸福感會高于其別人的，由于學習心思學的人，他可以更容易地對社會，對別人有一個更好的了解，而且自我調(diào)節(jié)才能也會更強。在日子中，學習心思學的人往往是更活躍，愈加達觀的。

心思學它是一門遵從辯證唯物主義的科學，經(jīng)過科學的辦法搜集依據(jù)，然后用一套有序、科學的過程來剖析這些依據(jù)，終究得到科學的定論。心思學它的研討對象是人的心思現(xiàn)象和行為?？偟膩碚f，心思學是研討個別的心思現(xiàn)象和行為規(guī)則的一門科學。

心思學被分為了兩大類，一類便是普通心思學，另一類便是應用心思學。普通心思學便是描繪，解說，猜測，操控人的行為。而應用心思學是將根底心思學的研討成果應用到日子各個領域，然后進步人們的日子質(zhì)量。下面分別來解說一下普通心思學中的描繪，解說，猜測和操控。

1.描繪：心思學家往往從三個層面臨人的行為進行“描畫”。

微觀層面：雜亂社會環(huán)境和文化環(huán)境中全體的人的行為。就比方人類的暴力行為，暴力事件懲辦，道德規(guī)范的社會影響等等。中觀層面：在詳細的情境中，人的行為反響。微觀層面。人大腦中的生物化學方面的改動，就比方心情的產(chǎn)生與操控的生理根底。描繪是描寫行為，而解說是要闡明行為背面的原因。

2.解說：心思學家往往從兩方面來對人的行為進行解說，一個便是機體變量，另一個便是環(huán)境變量。

機體變量是在個別內(nèi)部起作用的，比方這個人，他的性情，價值觀等等。而環(huán)境變量是在個別外部起作用，這個人，他的日子壓力，周圍的言論，他的閱歷等等。

3.猜測：在進行了描繪與解說，清晰了內(nèi)外部要素對人行為產(chǎn)生的影響之后。就可以猜測這個人在其他環(huán)境下或許會產(chǎn)生的行為。

4.操控：猜測之后便是對人行為的操控，選用辦法使人的負面行為不產(chǎn)生或許改動強度或許頻率。這是心思學協(xié)助人改善日子質(zhì)量的重要途徑。

原創(chuàng)不易，感謝支撐，重視我，了解更多心思學常識。