強(qiáng)迫癥會(huì)好嗎[真正強(qiáng)迫癥是治不好的]

假如你此時(shí)正在被一個(gè)叫做逼迫癥的家伙困擾著，那么或許你現(xiàn)已不止一次的問(wèn)，終究怎么樣才干康復(fù)？何時(shí)能康復(fù)呢？在咱們觸摸的許多迫友中，好多人都會(huì)問(wèn)逼迫癥終究能不能治好啊？能康復(fù)么？像面臨一切其他疾病相同，咱們火急的希望康復(fù)，火急的希望不再被影響。那么，今日咱們就來(lái)一同聊聊逼迫癥康復(fù)的事兒！

已然提到康復(fù)這個(gè)事兒，那么終究什么叫做逼迫癥的康復(fù)呢？是再也沒(méi)有逼迫主意了么？仍是一切癥狀都徹底消除？嗯，屏幕前的你是不是這樣希望的呢？那我接下來(lái)要告知你的內(nèi)容或許會(huì)讓你心塞了！

逼迫癥能夠康復(fù)嗎？

當(dāng)然能夠！可是逼迫癥的康復(fù)并不是指一切癥狀的徹底消失，或許還會(huì)殘留一部分癥狀，但這些殘留的癥狀不會(huì)再影響咱們的日子，也不會(huì)再使咱們痛苦了。假如你一定要尋求一切癥狀的徹底消失，那或許會(huì)大失人望的。終究逼迫癥的構(gòu)成也不是一天兩天的工作，和自身的性情根底也有著非常大的聯(lián)系的。要知道90%沒(méi)有逼迫癥的朋友偶然也會(huì)有逼迫癥狀。假如太執(zhí)著于徹底消除癥狀反而很難脫節(jié)！

求之不得，愈求愈不得！

就像上一段所說(shuō)越執(zhí)著于康復(fù)，往往越難脫節(jié)，就像咱們知道的，咱們的認(rèn)知加工通道是有限的，當(dāng)咱們把很大部分的注意力都放在尋求康復(fù)這件工作上，咱們就更簡(jiǎn)單去尋覓依據(jù)來(lái)證明自己不是真的康復(fù)，蛛絲馬跡的產(chǎn)生往往都會(huì)讓咱們一探終究，所以，咱們沒(méi)有更多的精力去做咱們?cè)撟龅墓ぷ鳎破劝Y往往就在咱們的尋覓蛛絲馬跡中東山再起了！

面臨逼迫癥怎樣的心態(tài)更靠譜？

你能夠把逼迫癥看成是一種緩慢病，就像高血壓，糖尿病之類的，把它們控制在合理的規(guī)模愧疚不會(huì)影響咱們的日子，就像這些緩慢疾病相同，他們?cè)谌兆又锌偸瞧鹌鹇渎涞?。就像不良的日子?xí)慣會(huì)導(dǎo)致這類緩慢病加劇相同，關(guān)于逼迫癥來(lái)說(shuō)，你需求的是永久性的前進(jìn)—需求應(yīng)對(duì)方法的改動(dòng)，就像瘦身相同，減下來(lái)了再胡吃海塞，分分鐘就或許會(huì)反彈不是嗎？

關(guān)于復(fù)發(fā)

最終，逼迫癥的構(gòu)成和性情根底有著很大的聯(lián)系，所以當(dāng)壓力、荷爾蒙、一些嚴(yán)重日子事情產(chǎn)生的時(shí)分，就比較簡(jiǎn)單呈現(xiàn)逼迫體會(huì)，這時(shí)不要慌張還懼怕，要知道你處于的階段，然后用你知道的對(duì)的方法去應(yīng)對(duì)它，而只需你像上一條相同保持著永久性的前進(jìn)，那么偶然的拜訪將對(duì)你不成影響，僅僅插曲了！