當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 兒童心理 > 正文
導讀在心思咨詢進程中,心思咨詢師與來訪者,一起進行的醫(yī)治進程,不僅僅是簡略的攀談,咨詢進程中,需求心思咨詢師具有豐厚的咨詢技巧,并完全能夠接收來訪者,體會來訪者的心里苦楚,幫忙來訪者解說自己知道不清的心思問題,還要依據(jù)每一位來訪者詳細情況,采納不同的心思醫(yī)治辦法,規(guī)劃醫(yī)治計劃,心思點評,及有用的糾正手法...
在心思咨詢進程中,心思咨詢師與來訪者,一起進行的醫(yī)治進程,不僅僅是簡略的攀談,咨詢進程中,需求心思咨詢師具有豐厚的咨詢技巧,并完全能夠接收來訪者,體會來訪者的心里苦楚,幫忙來訪者解說自己知道不清的心思問題,還要依據(jù)每一位來訪者詳細情況,采納不同的心思醫(yī)治辦法,規(guī)劃醫(yī)治計劃,心思點評,及有用的糾正手法,使來訪者經(jīng)過心思咨詢的醫(yī)治,能夠有用的緩解,由心思問題所發(fā)生的苦楚,以下幾種,是咱們心思咨詢師常用的心思醫(yī)治的辦法。
一、精力剖析療法
以聞名心思學家“弗洛伊德”創(chuàng)始的精力剖析理論為輔導,討論患者的深層心思,辨認潛知道的愿望和動機,解說病理與癥狀的心思意義,依據(jù)“本我,自我,超我”的三大理論,幫忙患者對“本我”的剖析,免除“自我”的過火防護,逐漸調(diào)理“超我”的恰當束縛,很好的使用患者與醫(yī)治者的移情聯(lián)系,以到達改善患者的人際聯(lián)系,調(diào)整心思結(jié)構(gòu),消除心里癥結(jié),促進品格的開展和成熟,進步心思病癥患者習慣才能。
在“弗洛伊德”之后,精力剖析療法被后來者逐漸開展完善,至今,在心思醫(yī)治范疇中得到廣泛的使用。為了讓來訪者在承受精力剖析醫(yī)治時,能夠以活躍的心情參加進來,我對精力剖析醫(yī)治進程簡略介紹一下。
精力剖析醫(yī)治進程一般分為四個階段
1、開端階段,首要要了解來訪者需求處理的心思問題,承認來訪者是否習慣于精力剖析醫(yī)治,承認往后,咨詢師和來訪者兩邊,就醫(yī)治規(guī)矩、醫(yī)治階段、兩邊職責等方面獲得一致,接下來開端醫(yī)治,心思咨詢師在醫(yī)治進程中,首要,由淺逐漸深化的,了解來訪者發(fā)生心里抵觸的本源,并依據(jù)改動不斷調(diào)整醫(yī)治計劃。
2、移情開展階段,跟著心思醫(yī)治的逐漸進行,來訪者會呈現(xiàn)對心思醫(yī)治者的移情。移情是來訪者,將自己對過去日子中的某些重要人物的情感,在醫(yī)治者身上的投射,醫(yī)治者依據(jù)來訪者的投射對其進行體會、了解、剖析,并將作用并奉告來訪者。
3、修通階段,結(jié)合來訪者供給的各種信息和移情體現(xiàn),運用解說為主的技能,向來訪者提醒其心里的無知道愿望,和無知道抵觸,與自身體現(xiàn)出癥狀的聯(lián)系,獲得采訪者的了解和領(lǐng)會,在修通的進程中常常會遇到來訪者的阻抗,這是醫(yī)治進程中天然和必要的反映,只要將這個進程堅持下去才會逐漸獲得作用。
4、移情處理階段,對來訪者的首要無知道抵觸,現(xiàn)已修通的情況下,醫(yī)治者對完畢醫(yī)治確認一個大致的時刻日期。在這個階段進程中,來訪者或許會在移情上呈現(xiàn)重復心情,醫(yī)治者需求持續(xù)采納解說技能,處理來訪者移情所構(gòu)成的遺留問題,使之能夠面臨實際,逐漸免除移情聯(lián)系,當來訪者能夠處理移情并做好完畢的預備時,醫(yī)治就能夠完畢了。
精力剖析醫(yī)治首要習慣癥
心思傷口、焦慮癥、郁悶性神經(jīng)癥、強迫癥、恐怖癥、郁悶癥、人際聯(lián)系妨礙、性心思
妨礙、習慣妨礙、癔病等。
二、行為療法
行為主義心思學范疇以為,人的行為是后天習得,先天是沒有的,也便是好的行為能夠經(jīng)過學習而獲得,而不良的行為、不習慣的行為,也能夠經(jīng)過學習練習而消除去。行為療法最根本的是,依據(jù)嚴厲的試驗心思學所獲得的作用,遵從科學的,仔細的研討原則,運用經(jīng)典的條件反射、操作性條件反射、學習理論、強化作用等根本原則理論,選用程序化的操作流程,幫忙來訪者消除不良行為,樹立新的習慣行為。
在目前所實施的行為醫(yī)治,結(jié)合了認知理論和社會學習理論學說,在糾正不良行為的一起,也注重影響與反映之間的中介調(diào)理作用。經(jīng)過對行為的點評和行為學習的形式,輔導和幫忙求助者,調(diào)集自身的認知才能,逐漸以健康的行為代替反常的行為。
詳細的行為療法有,系統(tǒng)脫敏療法、沖擊療法、聽其天然法、內(nèi)爆療法、強化療法、放松療法等。在選用行為醫(yī)治中,挑選哪種醫(yī)治辦法,是依據(jù)來訪者的詳細行為體現(xiàn),和身體條件的習慣性,由醫(yī)治者提出計劃,并向來訪者闡明,征得來訪者贊同,在來訪者活躍合作下進行。不同的醫(yī)治辦法需求的時刻不同,或長或短。在一些醫(yī)治進行中,有的來訪者會發(fā)生躲避的意念或行為,假如拋棄醫(yī)治那就前功盡棄了,并對往后的醫(yī)治會發(fā)生負面影響,也很難到達醫(yī)治的意圖。
行為醫(yī)治首要習慣癥
系統(tǒng)脫敏療法:交際恐怖癥,廣場恐怖癥、考試焦慮等。
沖擊療法:恐怖癥、強迫癥等。
厭惡療法:酒精依靠、海洛因依靠、同性戀、窺陰癖、露陰癖、戀物癖、強迫癥等。
陽性強化法:兒童孤獨癥、癔癥、神經(jīng)性厭食、神經(jīng)性貪食等。
三、知道領(lǐng)會療法
認知領(lǐng)會療法,首要著重思想知道層面的領(lǐng)會,領(lǐng)會醫(yī)治的解說作業(yè),會集在來訪者,能夠承受和了解的知道范疇,不深挖來訪者無知道內(nèi)容,和無知道抵觸的實質(zhì),也不尋覓當時癥狀的象征性意義,可是,仍留意無知道的影響,著重注重來訪者自我教育的作用。
知道領(lǐng)會療法的醫(yī)治根本進程
1、認知領(lǐng)會療法,以面臨面咨詢?yōu)橹?,每次面詢的時刻在100左右分鐘,在每次咨詢醫(yī)治完畢后,要求來訪者寫出,在咨詢面談進程中醫(yī)治者解說的定見,以及個人的感觸,并記錄下心思仍然存在的疑問。
2、初度面臨面咨詢,首要了解來訪者體現(xiàn)出的癥狀,是怎么發(fā)生和開展的悉數(shù)進程,并確認,來訪者是否習慣知道領(lǐng)會法的醫(yī)治,著重來訪者,在醫(yī)治進程中,對醫(yī)治者提出的疑問和解說要詳盡的考慮,要仔細幫忙醫(yī)治并付諸實踐。
3、在之后的面臨面的咨詢中,需求了解求助者以往的日子及作業(yè)狀況,引導求助者剖析自身的癥狀,找出其本源地點。
4、當采訪者在醫(yī)治者的引導下,完全理解了自身存在著心思問題,不再有心里抵觸帶來的嚴重、驚駭和過火行為時,此階段的醫(yī)治即可完畢。
別的還有其他的幾種醫(yī)治辦法
1、家庭醫(yī)治與夫妻醫(yī)治
家庭醫(yī)治是一種以家庭的方針,和諧家庭各成員間的人際聯(lián)系,經(jīng)過溝通,扮演人物,樹立聯(lián)盟,到達認平等辦法,運用家庭各成員之間的特性、行為形式彼此影響互為連鎖的效應,改善家庭心思功用,促進家庭成員的心思健康,夫妻醫(yī)治(也叫婚姻醫(yī)治)是家庭醫(yī)治的一種特別形式。
家庭醫(yī)治以夫妻醫(yī)治習慣癥
家庭醫(yī)治首要以,家庭危機、子女學習壓力嚴重、子女行為妨礙等。
夫妻醫(yī)治首要以,婚煙危機、夫妻習慣困難、性心思妨礙、性變態(tài)等。
2、森田療法
森田療法首要以,神經(jīng)質(zhì)傾向的人求生愿望激烈,內(nèi)省力強,將專心力指向自己的生命安全,當專心力過火會集在某種內(nèi)感不適上,這些不適就會越演越烈,構(gòu)成惡性循環(huán),森田療法便是要打破這種精力交互作用,一起和諧愿望和壓抑之間的彼此拮抗聯(lián)系,建議習慣天然、以自己的才能而為。
森田療法習慣癥:神經(jīng)質(zhì)、強迫癥、疑病癥、焦慮癥、郁悶性神經(jīng)癥。
3、催眠療法
催眠療法是以經(jīng)過催眠辦法,將人誘導進入一種特別的知道狀況,將在催眠中所用的言語或動作整合入患者的思想和情感,因為在言語的誘導下,被催眠者能發(fā)生無知道下的承受,然后到達必定的醫(yī)治作用,對挑選性忘記,作用很好。
習慣癥:癔病、疑病癥、恐怖癥、身心疾病等。
4、認知療法
認知療法和認知領(lǐng)會療法,在醫(yī)治上有很大的不同。在心思學上認知理論以為,人的心情來自人對所遭受的作業(yè)的,信仰、點評、解說或哲學觀念,而非來自作業(yè)自身。心情和行為受制于認知,認知是人心思活動的決定因素,認知療法便是經(jīng)過改動人的認知進程和由這一進程中所發(fā)生的觀念來糾正自己的習慣不良的心情或行為。醫(yī)治的方針不僅僅是針對行為、心情這些外在體現(xiàn),并且剖析患者的思想活動和敷衍實際的戰(zhàn)略,找出過錯的認知加以糾正。
認知療法首要習慣癥,心情妨礙、郁悶癥、郁悶性神經(jīng)癥、焦慮癥、恐怖癥、強迫癥、行為妨礙。品格妨礙、性變態(tài)、性心思妨礙、偏頭痛、緩慢胃炎、腸炎、軀體不適等身心疾病。
5、生物反饋療法
生物反饋療法,是在行為療法的基礎上開展起來的一種醫(yī)治技能,試驗證明,心思(心情)反響和生理(內(nèi)臟)活動之間存在著必定的相關(guān),心思社會因素經(jīng)過知道影響心情反響,使不受知道分配的內(nèi)臟活動發(fā)生反常改動,導致疾病的發(fā)生。生物反饋療法將正常歸于無知道的生理活動置于知道操控之下,經(jīng)過生物反饋練習樹立新的行為形式,完成有知道地操控內(nèi)臟活動和腺體的排泄。
生物反饋療法首要習慣癥,原發(fā)性高血壓、支氣管哮喘、嚴重性頭痛、血管性頭痛、雷諾氏病,能緩解嚴重、焦慮狀況、郁悶狀況、醫(yī)治失眠。
6、支撐性心思醫(yī)治
充分使用醫(yī)治者與來訪者所樹立的杰出聯(lián)系,發(fā)揮醫(yī)治者的威望及心思學的專業(yè)知識,來關(guān)心、支撐來訪者,挖掘出來訪者的潛在才能,進步敷衍危機的技巧,加強習慣困難的才能,舒緩精力壓力,幫忙來訪者走出心思窘境,防止精力發(fā)生潰散。
支撐性心思醫(yī)治習慣癥,作業(yè)中所發(fā)生的壓力、學習嚴重所發(fā)生的壓力、這叫驚駭發(fā)生的人際聯(lián)系嚴重、愛情失利、婚姻危機、自殺行為、天然災害所引發(fā)的應急反響及心思危機。
注 : 這兒所指的,是具有國家醫(yī)生資質(zhì)資歷的心思咨詢師和醫(yī)治師。
參閱:“精力剖析”“臨床心思學”