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導(dǎo)讀一位家長(zhǎng)在咨詢時(shí)說(shuō):”我女兒才16歲,由于郁悶癥現(xiàn)已休學(xué)了。她從小就很聽(tīng)話,歷來(lái)不讓我操心,好好的一個(gè)孩子,怎樣就郁悶了呢?由于我的作業(yè)比較忙,總加班,沒(méi)時(shí)刻管孩子,校園離家比較近,一向是孩子自己上學(xué),自己下學(xué)?;丶易约簩懽鳂I(yè),餓了就吃點(diǎn)零食。等我回家再煮飯。這樣的日子繼續(xù)了這么多年,歷來(lái)也沒(méi)感覺(jué)有什么不對(duì)。直到孩子上高中沒(méi)多久,...
一位家長(zhǎng)在咨詢時(shí)說(shuō):”我女兒才16歲,由于郁悶癥現(xiàn)已休學(xué)了。
她從小就很聽(tīng)話,歷來(lái)不讓我操心,好好的一個(gè)孩子,怎樣就郁悶了呢?
由于我的作業(yè)比較忙,總加班,沒(méi)時(shí)刻管孩子,校園離家比較近,一向是孩子自己上學(xué),自己下學(xué)。回家自己寫作業(yè),餓了就吃點(diǎn)零食。等我回家再煮飯。
這樣的日子繼續(xù)了這么多年,歷來(lái)也沒(méi)感覺(jué)有什么不對(duì)。直到孩子上高中沒(méi)多久,不肯去校園了,我才發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的嚴(yán)重性。由于平常很少和孩子交流,比及孩子出了問(wèn)題,我忽然發(fā)現(xiàn),自己對(duì)孩子了解太少了,關(guān)懷太少了?,F(xiàn)在真的很懊悔!“
心思學(xué)圖書中十分經(jīng)典的一本書《心情自救》書中講到:從小缺關(guān)愛(ài)的孩子,特別缺少安全感。家長(zhǎng)的疏忽,會(huì)讓孩子以為自己沒(méi)有價(jià)值,不被需求。
取得了好成果,爸爸媽媽由于繁忙,要么視若無(wú)睹,要么吝惜表彰。時(shí)刻長(zhǎng)了,孩子也就不再去盡力了。再怎樣盡力 ,也得不到家長(zhǎng)的認(rèn)可,孩子會(huì)以為自己的盡力不重要。
這樣的孩子,在校園受了不公平待遇,回家想和爸爸媽媽說(shuō),爸爸媽媽卻無(wú)暇理睬。
校園的活動(dòng),爸爸媽媽也沒(méi)時(shí)刻去參加。孩子生長(zhǎng)過(guò)程中,爸爸媽媽一向處在缺席的方位。和其他同學(xué)比較,孩子的自尊心會(huì)遭到損傷,時(shí)刻長(zhǎng)了,不敢和同學(xué)往來(lái),由于,她懼怕同學(xué)的美好顯得自己愈加不幸。
到了青春期,尤其是內(nèi)向的女孩子,會(huì)變得愈加靈敏。加上高中階段,學(xué)習(xí)壓力大,孩子的恐懼感添加,不想去校園,逃避社會(huì)往來(lái)的現(xiàn)象,十分正常。
在孩子的生長(zhǎng)過(guò)程中,家長(zhǎng)的關(guān)懷和陪同十分重要,不是掙了許多錢,讓她吃好穿好,就能夠了,除了物質(zhì)方面的滿意,孩子心思層面的滿意愈加重要。
有些家長(zhǎng)事業(yè)有成,公司開(kāi)了好幾家,可是孩子郁悶了,親子關(guān)系特別差。
這樣的悲慘劇,越少越好。
心思學(xué)家李宏夫在《打敗郁悶》書中講到,防止青少年郁悶的第一步,是給孩子滿足的關(guān)懷和愛(ài)。哪怕作業(yè)忙,沒(méi)有太多時(shí)刻陪孩子,晚上回來(lái)或許周末,也要多和孩子交流。
聊一聊孩子在校園的日子,比方和同學(xué)共處是否和諧?
最喜歡哪個(gè)教師講課的風(fēng)格?
給自己這周的盡力打個(gè)分,哪些是自己不滿意的當(dāng)?shù)?
下周有沒(méi)有更好的方案?預(yù)備怎樣去施行?
有沒(méi)有其他同學(xué)參加你的方案?
假如孩子達(dá)到了方案中的方針,給孩子哪些鼓舞?
不要小看這些雞毛蒜皮的小事,這些日子中的小論題,能夠讓你和孩子的親子關(guān)系更好,只要親子關(guān)系和諧,孩子有什么心里話和苦惱(包含早戀)才有或許告知你。
假如僅僅一味地告知孩子,一定要好好學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)最重要,其他都不必管,只要把學(xué)習(xí)成果搞上去就行。
把學(xué)習(xí)成果當(dāng)成僅有的使命和方針,當(dāng)有一天,孩子盡力之后,成果上不去時(shí),她會(huì)接受不了這個(gè)失利的自己。由于其他東西,你什么都不讓她做,做了你也不認(rèn)可,僅有認(rèn)可的工作,她卻失利了,這樣的狀態(tài)下,不想去校園是太正常的工作。
去了校園,意味著她是一個(gè)失利者,沒(méi)有人樂(lè)意當(dāng)一個(gè)失利者。成年人如此,孩子也是這樣。
正確的教養(yǎng)方法,才干培養(yǎng)出優(yōu)異的孩子,哪怕她不能考上清華北大,至少是一個(gè)身心健康的人,有了健康,人生才有無(wú)限或許,沒(méi)有健康,一切都等于零。
假如平常家長(zhǎng)給孩子的關(guān)愛(ài)太少,期望太少,孩子總是看不到期望,患上郁悶?zāi)酥潦切輰W(xué)在家,都是或許產(chǎn)生的工作。
防止青少年郁悶癥的產(chǎn)生,從日子中的一點(diǎn)一滴做起,多給孩子鼓舞和期望,讓孩子看到日子的陽(yáng)光,有了陽(yáng)光,郁悶的陰霾自然會(huì)遠(yuǎn)去。