關(guān)于抑郁癥會(huì)導(dǎo)致陽痿嗎的信息

說到郁悶癥，咱們往往會(huì)聯(lián)想到精力壓力大、心境不穩(wěn)定、乃至輕生?？墒悄阒绬?，其實(shí)胃脹氣、頭痛、性欲減退、睡不著這些癥狀，居然也和郁悶癥有聯(lián)系!

患者小劉(化名)在工作壓力和愛情的兩層沖擊下，逐漸呈現(xiàn)了胃痛、胃脹、頸椎痛苦等癥狀，在女朋友提出分手的要求后，小劉身體的各種癥狀全面迸發(fā)，胃痛、胃脹、全身性痛苦徹底擊退了他。他開端游走在醫(yī)院的各個(gè)科室，可是怎樣查看都查不出病因。

在醫(yī)師的提示下，小劉前往精力科尋覓答案，而成果讓他難以置信——郁悶癥。

央視財(cái)經(jīng)頻道《職場(chǎng)健康課》欄目邀請(qǐng)到中南大學(xué)精力衛(wèi)生研討所、中華醫(yī)學(xué)會(huì)精力醫(yī)學(xué)分會(huì)主任委員李凌江教授和山西省精力衛(wèi)生中心主治醫(yī)師閻丹峰大夫一同聊聊：這些體現(xiàn)居然也是郁悶癥？

郁悶癥的詳細(xì)癥狀

大部分人以為郁悶癥是由于精力壓力過大而產(chǎn)生的，其實(shí)不然，精力影響和郁悶癥有相關(guān)性，但并不是因果聯(lián)系。

研討發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人之所以得郁悶癥，首要是兩個(gè)原因：首要和環(huán)境壓力、日子波折的堆集有聯(lián)系;別的一個(gè)十分重要的原因，便是和每個(gè)人的易理性有聯(lián)系，也便是說對(duì)負(fù)面心境十分靈敏的人在遭受沖擊的時(shí)分更“易碎”。

咱們的大腦和軀體是相連的，當(dāng)大腦呈現(xiàn)問題，軀體就會(huì)產(chǎn)生一些反響。所以，大部分的郁悶癥患者身上都會(huì)體現(xiàn)出一些軀體癥狀，那么詳細(xì)是一些什么樣的癥狀呢？

01

乏力、胃口減退、消化不良

人的心境呈現(xiàn)問題今后，最常見的一個(gè)反響便是消化道的反響，胃腸活動(dòng)的削弱、消化腺排泄的削減就會(huì)呈現(xiàn)胃口下降、胃腸脹氣、便秘等癥狀，然后產(chǎn)生體重改動(dòng)。

02

緩慢痛苦

郁悶癥引起的痛苦，比方背痛、頭痛、腰痛、胃痛，都是緩慢的痛苦，而且具有必定的繼續(xù)性，痛苦的部位也是常常改動(dòng)的，這周這兒痛，下周那里痛。由于這種痛苦沒有部分的病理性改動(dòng)，做各種查看的時(shí)分，查不出什么問題，也便是患者片面感覺上的一種痛苦，歸于精力性痛苦。

03

睡覺妨礙

在郁悶癥的患者傍邊，大約70% -80%的患者，都存在睡覺妨礙。郁悶癥的睡覺妨礙最常見是兩種辦法：一種是早醒，也便是比曾經(jīng)醒的時(shí)刻提早一個(gè)小時(shí)以上;第二種是難入眠，便是總睡不著。

04

心慌氣緊

許多郁悶癥的患者會(huì)伴有一些焦慮的心境，最常見便是心血管的癥狀，首要體現(xiàn)為心慌、出氣不勻、胸悶等。

05

性欲減退、陽痿、閉經(jīng)等

當(dāng)身體呈現(xiàn)了以上癥狀，首要要做的是去醫(yī)院做相關(guān)查看，掃除由軀體疾病引起的癥狀，假如悉數(shù)掃除了，那么咱們就要置疑這些癥狀是由大腦引起的，也就有可能是郁悶癥了。

怎么分辯郁悶心境和郁悶癥呢？

其實(shí)在職場(chǎng)中難免會(huì)遇到一些欠好的心境，并不是說一個(gè)人有了郁悶心境便是郁悶癥。那么，怎么分辯郁悶心境和郁悶癥呢?來看專家總結(jié)的三點(diǎn)差異：

郁悶癥患者除了心境欠好，還伴有一些其他的問題，比方喜好下降、自我點(diǎn)評(píng)下降、注意力無法集中等。

郁悶癥患者的郁悶心境具有繼續(xù)性，一般會(huì)繼續(xù)兩周以上。

郁悶癥患者的心境問題影響到了他/她的社會(huì)功用，比方，不愿意與人往來、成果下降、無法干事、自我日子能力下降。

怎么醫(yī)治郁悶癥？

假如發(fā)現(xiàn)自己得了郁悶癥，不用懼怕，由于郁悶癥是徹底可以治好的，現(xiàn)在的醫(yī)治辦法首要有以下幾種：

藥物醫(yī)治：現(xiàn)有的抗郁悶藥有二十多種，必定要根據(jù)醫(yī)囑，由醫(yī)師來挑選合適患者的藥物?，F(xiàn)在，臨床有三分之二的患者可以經(jīng)過藥物醫(yī)治徹底治好。

心思醫(yī)治：心思醫(yī)治可以協(xié)助患者調(diào)整心思應(yīng)對(duì)辦法，進(jìn)步本身的心思免疫力，改進(jìn)一些不良的性情缺點(diǎn)，增強(qiáng)耐受力，是一種輔佐的效果。

物理醫(yī)治： 物理醫(yī)治現(xiàn)在最常用的是電療和磁療兩類辦法 。

身在職場(chǎng)的人們，難免會(huì)遇到各式各樣的壓力，那么應(yīng)該怎么去面臨，怎么緩解職場(chǎng)帶來的郁悶心境呢?

01

力所能及

當(dāng)你面臨壓力的時(shí)分，可以恰當(dāng)多方尋求助力，不要牽強(qiáng)自己去完結(jié)不可能完結(jié)的使命。

02

下降希望

恰當(dāng)下降希望值可以讓使命變得輕松，緩解壓力。

03

調(diào)整應(yīng)對(duì)辦法

找人傾吐和恰當(dāng)宣泄，都是很好的應(yīng)對(duì)壓力的辦法。

04

搬運(yùn)注意力

恰當(dāng)搬運(yùn)注意力、搬運(yùn)方針，找到自己真實(shí)感喜好的工作，開展自己的喜好，可以有用削減面臨壓力時(shí)產(chǎn)生的郁悶心境。

郁悶癥的醫(yī)治辦法里邊有一種運(yùn)動(dòng)療法，但有必要是有氧運(yùn)動(dòng)，不能過度。假如過度了，運(yùn)動(dòng)到缺氧狀況，對(duì)身體有危害。

05

重視高興

多重視一些夸姣、高興的工作，無論是正在產(chǎn)生的工作，仍是回想。少些負(fù)面事情，多些高興高興，可以有用改進(jìn)郁悶心境。

郁悶不可怕

用對(duì)辦法，就能打敗它！