抑郁癥想死怎么辦(抑郁癥不自殺會死嗎)

如果你得了抑郁癥，覺得活著特別痛苦。又正好看到我的這篇文章，那么我要感恩你。我這篇文章即使現(xiàn)在不能從根本上改變你多少，但是我相信，它在未來某些事件可能引起你回憶并再思考我今天所提出的觀點，再來決定：自己要不要為自己也為父母（孩子）好好活下去。得了抑郁癥，想死！怎么樣才能活下去？我個人用過一個很好的辦法，成功自救。就看你愿不愿意接受。

方法是：重新認識自己的生命！

1.生命只是屬于自己的嗎？

不是！你的生命不僅屬于你。你從哪里來？不是從石頭里冒出來的。是來自家庭。父母付出多少心血、付出多少努力，生育、撫養(yǎng)你長大成人。咱從小到大，成長起來，免費享受多少社會資源??！九年義務(wù)教育、免費圖書館、免費公園……所以你的生命，不僅僅是屬于你自己的，你的生命同時也是屬于你的家庭，屬于你的父母，屬于偉大祖國，屬于這個社會。你的生命不僅承載自己的希望，還寄托著家庭和社會的希望。

2.我現(xiàn)在抑郁了。腦子里全是煩惱，想輕生！

你腦子里全是煩惱？

你問問自己：

為什么我腦子里全是自己的煩惱？

為什么我腦子里沒有一點父母的感受？我關(guān)注過他們嗎？我對他們有多少關(guān)心？

如果沒有的話，那么從現(xiàn)在開始停止自私吧！親。

你想過這些問題嗎：父母怕什么？擔(dān)心什么？老了怎么辦？多年后，如果父母中某一個人先離世，另一個人怎么辦，該不該來依靠你？某天他突然腳骨折了，誰來照顧？癱瘓了怎么辦？如果你放棄生命離開父母，他們會有多傷心？你忍心讓他們老無所依嗎？忍心讓他們孤苦終老嗎？

現(xiàn)在你再來思考，你的生命是不是僅僅屬于自己？即使你有兄弟姐妹，他們?nèi)f一以后沒能力照顧好父母呢？況且你的義務(wù)別人沒法替代你履行哈！

3.當(dāng)我最痛苦的時候，怎么辦？

建議：忽視痛苦，忽視抑郁帶來的軀體癥狀。忽視自己！

想想父母（和子女），去關(guān)心他們，了解他們的需要。去幫助他們！好好學(xué)習(xí)和工作，努力成長自己，使自己更強大，更好的幫助他們得到更快樂的生活。

如果你做到了，那么恭喜你：雨后??彩虹，柳暗花明，某天你會突然找回那個快樂的自己。付出，是一種承載魔法的東西。它能助你歷劫成功，鳳凰涅槃！

（親愛的朋友們，我知道我說的這些對于任何人都很有難度。我想告訴你：雖然我們素未謀面，但是我是～真心～關(guān)心你～希望你～好起來～的。請相信：我曾經(jīng)用這個辦法，成功保住了曾重度抑郁急切輕生的自己的性命，并在后來成功涅槃獲得永恒的快樂。）