學(xué)霸是怎樣煉成美國fbi犯罪心理題的：知道學(xué)，且知道挑選適合自

袁麟翥|壹心理專欄作者

這世上有些人努力學(xué)習(xí)，整天泡圖書館但就是學(xué)不好。還有壹些人神共憤者，平常也不見他十分努力，但考起試來總是在前面。所以我們這些成天泡圖書館的人只能仰天長嘆：“老天，這特么就是天份嗎！”

從小就覺得學(xué)習(xí)這活兒得靠天份，加上父母家人老說我沒天份，所以自動把自己打入沒天份壹列，主動退出學(xué)習(xí)尖子行列，以免給前面的同學(xué)帶去壓力。我覺得我的天份應(yīng)該在玩游戲上，如果考打游戲那肯定名列前十。

諷刺的是在放棄干學(xué)習(xí)這種沒天份的事情后，我的命運卻因為自學(xué)而改變。我居然能靠自學(xué)，把在學(xué)校爛到不行的英語搞得牛b轟轟。

那問題來了，同樣的人，同樣的科目，為什么在學(xué)校沒搞定的東西，能通過自學(xué)給搞定了？

論環(huán)境學(xué)?？隙ū茸詫W(xué)好，所以壹直以來都覺得這是激情，激情壹來黃土變金，它激發(fā)了我的潛能，小宇宙壹爆發(fā)就突破。直到有壹天我開始接觸成人教育，開始研究不同性格與學(xué)習(xí)模式的關(guān)系，才知道原來激情不是主要因素，而是我方法蒙用對了！

要知道為什么得先了解vatk認(rèn)知模式，才能和你解釋清楚，那先看看干貨！

視覺模式visual

主要特點：

對于圖畫，文字，形象的事務(wù)有很強的關(guān)注度。相對于其他吸收方式，更容易接受通過眼睛看到的知識，往往通過閱讀大綱可能很快記住學(xué)習(xí)的重點。想象力豐富，色彩感強，在記憶的時候可以把事情在大腦中勾勒出來形成壹副圖像。更容易記住別人的樣子而不是名字，等等。

學(xué)習(xí)建議：

使用多種彩筆高亮顯示課本或者筆記中重要的部分；

把筆記整理成思維導(dǎo)圖，并多使用圖表或者草圖幫助記憶；

多看視頻課程，盡量借助視頻工具進行相應(yīng)內(nèi)容的學(xué)習(xí)；

在記憶的過程中盡可能將內(nèi)容與可視的東西進行類比；

記憶時使用想象力把要記得東西與有圖片相關(guān)的東西聯(lián)系起來

聽覺模式auditory

主要特點：

對于聲音，語言，故事等有很強的關(guān)注度。相對于其他吸收方式，更容易接受聽到的知識和獲得的信息。對于節(jié)奏和韻律地方感知能力強，容易進行完整的言語表達。喜歡參與討論以及其他聽別人講課的方式進行學(xué)習(xí)；善于根據(jù)語氣、速度、停頓，在別人的講話中尋找重點；更容易被噪音所干擾；在記憶的時候喜歡默念，或者聽對應(yīng)的音頻文件，等等。

學(xué)習(xí)建議：

盡可能多聽課，可以對課程錄音便于以后聽錄音復(fù)習(xí)；

多與同學(xué)，朋友，老師就學(xué)習(xí)內(nèi)容進行討論，聽取他人心得；

大聲朗讀你的筆記摘要或課文；

與他人講解你的學(xué)習(xí)心得，學(xué)習(xí)感悟等等；

聽自己說然后再用筆記下來。

觸覺模式tactile

主要特點：

對于自已寫下來的東西有很強的關(guān)注度。往往在學(xué)習(xí)的時候會記下壹大堆的筆記，因為通過手寫可能幫助自已的大腦記憶。

學(xué)習(xí)建議：

可能通多思維導(dǎo)圖來幫助自已思考和總結(jié)所學(xué)到的知識；

定期把學(xué)習(xí)筆記歸納總結(jié)精簡化；

上課時做大量的筆記，并回家把重點內(nèi)容重抄；

通過寫日記或blog來復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)的知識；

做聽寫練習(xí)；

經(jīng)驗?zāi)Ｊ絢inaesthetic

主要特點：

通過親身經(jīng)歷來體會并吸收知識是此類學(xué)生風(fēng)格的特點，參與學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中不是被動的接受知識，此類學(xué)習(xí)風(fēng)格的學(xué)生常有的思維，因此好動，活潑，但紀(jì)律性差，往往成為傳統(tǒng)班級中的壞學(xué)生。喜歡實踐或者互動的學(xué)習(xí)方式；能夠通過模仿和練習(xí)更快的學(xué)到東西；相比看到和聽到的事情，更容易記住做過的事情；經(jīng)常會談?wù)撟约旱母惺艿鹊?/p>

學(xué)習(xí)建議：

利用課余時間參加實習(xí)工作；

在談話或者解釋的時候，借助于自己的身體語言來表達；

通過角色扮演的活動從中學(xué)習(xí)，更多的親手實踐來幫助理解內(nèi)容；

可以把自已學(xué)到的東西傳授出去這樣更容易吸收；

學(xué)習(xí)時避免容易使自己分心的東西。多總結(jié)過往的經(jīng)驗；

vatk就是人的主要學(xué)習(xí)模式，這種能力壹部分來自先天，像有人天生對聲音或色彩敏感，但大部份來自后天。你是音樂家的兒子那耳濡目染，你對音樂或聲音就比較有感覺。你是木匠的兒子，那你的動手能力肯定不會差。

環(huán)境在潛移默化中賦予了你學(xué)習(xí)能力，你只是不知道如何善用它！

我才知道為什么我學(xué)校上課成績很差，但自學(xué)反面如魚得水！根本不是智商的問題，有些人善于閱讀寫作，那在學(xué)校他們當(dāng)然有稱王稱霸，整個教育制度就是為他們而設(shè)計，要不是就是聽課板書，要不就是筆記抄寫。

這叫我這種擅長在體力活中學(xué)習(xí)的多動兒情何以堪，學(xué)了不能用結(jié)果很快就忘記，長期在被吊打的環(huán)境下競爭，那當(dāng)然容易喪失學(xué)習(xí)興趣。

而自學(xué)不壹樣，我能安排自己的學(xué)習(xí)方式與進度。我最擅長的是經(jīng)驗?zāi)Ｊ?，照理說那時我也不知道什么是經(jīng)驗?zāi)Ｊ?，可是?dāng)把制度的約束解開后，本能會推動我們用感興趣的方式去學(xué)習(xí)。

壹我不為考試而學(xué)，貳我不為怕罰站而學(xué)，那當(dāng)然怎么容易學(xué)怎么上。用對方法后得到的成果則更進壹步激發(fā)起強大學(xué)習(xí)熱情！這也是為什么我選擇寫文章做視頻的原因，我學(xué)完后可以很快應(yīng)用，這樣可以加深我的學(xué)習(xí)效果。

當(dāng)知道你自已比較強的學(xué)習(xí)模式后，壹定記得多安排些適合你的學(xué)習(xí)方式，這樣就會更有效率。例如：你是聽覺型的學(xué)習(xí)模式者，那你就要去參加壹些課程，通過反復(fù)聽來記憶。

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測試你的學(xué)習(xí)認(rèn)知模式

下面這組測試題是我在網(wǎng)上找的，但只是試測試前叁種學(xué)習(xí)模式，不能說非常準(zhǔn)確，但結(jié)果可以做為參考。我有壹份比較好的但是全英文的掃描版。有4個模式vatk。視，聽，寫，做。但記得問卷結(jié)果只是壹種建議，最終你適合什么樣的學(xué)習(xí)方式，還是要靠自已在學(xué)習(xí)的過程中去體會去發(fā)現(xiàn)!

對于下面每個問題，選擇第壹個出現(xiàn)在你腦海中的答案，在任何壹個問題上都不要花太多時間思考。

壹、你愿意采用哪種方法來了解計算機是如何工作的？

a.看壹部這方面的電影

b.聽人對它的解釋

c.把計算機拆開關(guān)試圖自己發(fā)現(xiàn)規(guī)律

貳、課余，你喜歡閱讀什么樣的書？

a.帶有很多圖片的旅游用書

b.有很多對話的神秘的書

c.你能回答問題和解迷的書

叁、當(dāng)你不能確定如何去拼寫壹個單詞時，你最有可能做什么？

a.把它寫出來，看它是否像是對的

b.把它讀出來

c.把它寫出來，感覺壹下是否對

肆、你遇到壹位新朋友，第貳天你最有可能回憶起什么？

a.臉，而不是名字

b.名字而不是面孔

c.交談時你所說的話

伍、為了準(zhǔn)備考試，你會如何學(xué)習(xí)？

a.讀筆記，讀書的標(biāo)題，看圖示和圖解

b.讓人問你問題，或者默默地對自己復(fù)述壹些事實

c.自己整理并記錄

陸、當(dāng)你看到壹相單詞“d-o-g”（狗），你首先做什么？

a.想到壹個特定的狗的圖片

b.默默對自己說“dog”這個單詞

c.出現(xiàn)壹個牽著狗的感覺（撫摸它，溜狗等）

柒、當(dāng)你想集中精力時，你覺得最讓人分心的是什么？

a.視覺干擾

b.噪音

c.其它壹些感覺，如餓，鞋子緊，或擔(dān)心等

捌、你喜歡用什么方式解決問題？

a.做壹個清單，把每壹步組織好，做完后檢查

b.打幾個電話，跟朋友或?qū)＜伊牧?/p>

c.設(shè)計壹個問題的模型，在頭腦中把所有的步驟演練壹遍

9、在電影院門口排長隊時，你最有可能做什么事？

a.看其他電影廣告宣傳海后

b.跟站在你邊上的人聊天

c.跺腳或用其他方式慢慢向前移動

10、你剛進了壹家科學(xué)博物館，你會首先做什么？

a.肆下張望，找壹個顯示不同展位地圖

b.跟博物館的向?qū)г儐?，請教有關(guān)展覽的事情

c.先走進壹個看著有趣的展位，以后再看說明

1壹、當(dāng)你生氣的時候，你最有可能做什么？

a.沉著臉

b.喊叫或“大發(fā)雷霆”

c.跺著腳出去并甩門

1貳、當(dāng)你高興的時候，你最有可能做什么？

a.露齒而笑

b.高興地喊叫

c.高興地跳起來

1叁、你愿意參加什么？

a.藝術(shù)班

b.音樂班

c.體操班

1肆、當(dāng)你聽音樂時你會做什么？

a.白日夢（看到伴隨音樂的圖像）

b.哼起來

c.隨音樂活動，跺腳等

1伍、你會怎么來講壹個故事？

a.寫出來

b.大聲講出來

c.把它扮演出來

1陸、哪種餐館你可能不愿進？

a.燈太亮的

b.音樂聲太大的

c.椅子不舒服的

經(jīng)測試你的學(xué)習(xí)類型為：

（計算你選了多少個a,b,c最多的選項就是可能屬于你的學(xué)習(xí)模式）

a．視覺型b.聽覺型c.動覺型