抑郁的各種癥狀(痛苦糾纏的抑郁癥征兆一覽)

抑郁的各種癥狀——痛苦糾纏的抑郁癥征兆一覽

抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，病人往往會(huì)感到沮喪、無(wú)望、自責(zé)、無(wú)助等情緒。除了這些常見(jiàn)的癥狀外，還有一些表現(xiàn)比較隱晦的征兆，下面我們來(lái)詳細(xì)了解。

身體癥狀

1. 感到疲勞并失去精力，整天感到疲憊。

2. 碰到事情反應(yīng)遲鈍，思路混亂，對(duì)周?chē)l(fā)生的事情不關(guān)注或不在乎。

3. 身體消化系統(tǒng)的問(wèn)題：胃部不適、食欲喪失或食欲增加、體重變化、便秘或腹瀉等。

情感癥狀

1. 憂郁、傷心。

2. 感到焦慮，面對(duì)一些問(wèn)題感到煩躁或別扭。

3. 感到無(wú)助，感到自己無(wú)能為力，無(wú)法解決自己的問(wèn)題。

4. 自責(zé)，指責(zé)自己或過(guò)去做過(guò)的事情。

社交癥狀

1. 遠(yuǎn)離社交、孤獨(dú)感或覺(jué)得孤獨(dú)和孤立無(wú)援。

2. 對(duì)于自己的社交能力失去信心因而避免社交互動(dòng)。

3. 對(duì)朋友或家人不再感興趣或者失去聯(lián)系。

認(rèn)知癥狀

1. 悲觀主義，認(rèn)為未來(lái)一切都會(huì)變得更糟而沒(méi)有任何積極的展望。

2. 第一句話就開(kāi)始否定，說(shuō)“我不能”、“我從未”、“我永遠(yuǎn)不會(huì)”等消極話語(yǔ)。

3. 天天處于自我批評(píng)和不停自我指責(zé)。

4. 難以集中精力，即使是完成基本日常任務(wù)也會(huì)感到艱難。

行為癥狀

1. 無(wú)法適應(yīng)自己的生活方式。

2. 退縮和無(wú)聊，避免活動(dòng)的機(jī)會(huì)或活動(dòng)的注意力不在其中。

3. 更容易受傷，或者容易有意或無(wú)意地產(chǎn)生傷口。

4. 處理日常債務(wù)變得更加困難，很難為支付水電費(fèi)賬單或月租費(fèi)用等日常費(fèi)用而奮斗，所有這些工作都被視為無(wú)用功，沒(méi)有任何意義。

總的來(lái)說(shuō)，抑郁癥的癥狀是多變復(fù)雜的，不論病人表現(xiàn)出哪些癥狀，都應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待。如果您或者您熟悉的人認(rèn)為有可能患上抑郁癥，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。及早發(fā)現(xiàn)、診斷和治療抑郁癥非常重要，迅速地告訴別人，讓大家及早尋求幫助。