抑郁的各種癥狀(痛苦糾纏的抑郁癥征兆一覽)

抑郁的各種癥狀——痛苦糾纏的抑郁癥征兆一覽

抑郁癥是一種常見的精神疾病，病人往往會感到沮喪、無望、自責(zé)、無助等情緒。除了這些常見的癥狀外，還有一些表現(xiàn)比較隱晦的征兆，下面我們來詳細(xì)了解。

身體癥狀

1. 感到疲勞并失去精力，整天感到疲憊。

2. 碰到事情反應(yīng)遲鈍，思路混亂，對周圍發(fā)生的事情不關(guān)注或不在乎。

3. 身體消化系統(tǒng)的問題：胃部不適、食欲喪失或食欲增加、體重變化、便秘或腹瀉等。

情感癥狀

1. 憂郁、傷心。

2. 感到焦慮，面對一些問題感到煩躁或別扭。

3. 感到無助，感到自己無能為力，無法解決自己的問題。

4. 自責(zé)，指責(zé)自己或過去做過的事情。

社交癥狀

1. 遠(yuǎn)離社交、孤獨(dú)感或覺得孤獨(dú)和孤立無援。

2. 對于自己的社交能力失去信心因而避免社交互動。

3. 對朋友或家人不再感興趣或者失去聯(lián)系。

認(rèn)知癥狀

1. 悲觀主義，認(rèn)為未來一切都會變得更糟而沒有任何積極的展望。

2. 第一句話就開始否定，說“我不能”、“我從未”、“我永遠(yuǎn)不會”等消極話語。

3. 天天處于自我批評和不停自我指責(zé)。

4. 難以集中精力，即使是完成基本日常任務(wù)也會感到艱難。

行為癥狀

1. 無法適應(yīng)自己的生活方式。

2. 退縮和無聊，避免活動的機(jī)會或活動的注意力不在其中。

3. 更容易受傷，或者容易有意或無意地產(chǎn)生傷口。

4. 處理日常債務(wù)變得更加困難，很難為支付水電費(fèi)賬單或月租費(fèi)用等日常費(fèi)用而奮斗，所有這些工作都被視為無用功，沒有任何意義。

總的來說，抑郁癥的癥狀是多變復(fù)雜的，不論病人表現(xiàn)出哪些癥狀，都應(yīng)該認(rèn)真對待。如果您或者您熟悉的人認(rèn)為有可能患上抑郁癥，請及時就醫(yī)。及早發(fā)現(xiàn)、診斷和治療抑郁癥非常重要，迅速地告訴別人，讓大家及早尋求幫助。