抑郁前期癥狀是什么(初期抑郁癥狀有哪些表現(xiàn)？)

什么是抑郁癥？

抑郁癥是一種常見心理疾病，它會引起情緒低落、意志薄弱、興趣減退等一系列癥狀。抑郁癥的表現(xiàn)形式多種多樣，從輕微的失眠和疲勞到嚴(yán)重的自殺念頭，癥狀程度不同，強(qiáng)度也不同。

抑郁癥的早期癥狀有哪些？

抑郁癥的早期癥狀難以察覺，很多人都意識不到自己存在問題。但是，如果您注意一些細(xì)節(jié)，就可以更早地發(fā)現(xiàn)自己存在抑郁癥狀。

1. 睡眠障礙

睡眠是身體健康的重要部分，但是抑郁癥患者常常會失眠或者早醒。他們的睡眠質(zhì)量通常很差，甚至?xí)虼擞绊懙叫那楹蜕眢w健康。

2. 情緒低落、易怒

情緒低落是最常見的抑郁癥狀之一。人們會感到悲傷、疲憊和無助。同時，他們還容易發(fā)脾氣，對周圍人和事變得容易反感和無法控制。這個時候，與他人的平靜交流會變得困難。

3. 興趣減退

抑郁癥會讓患者的興趣減少，他們不再對自己以前喜歡的事物感興趣。無論是工作、社交、音樂還是其他任何愛好都會失去吸引力。

4. 疲勞感

抑郁癥也可能會帶來身體上的疲勞感，甚至無法完成日常的工作和生活?；颊叱３８械狡v不堪，但是無法恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)。這會影響到他們的生活和工作。

5. 食欲改變

一些抑郁癥患者可能會出現(xiàn)食欲改變的癥狀，這可能表現(xiàn)為過度進(jìn)食或食欲不振。而另一些人則可能會胃口變壞，無法享受以前的美食。

結(jié)語

如果您或您的朋友存在上述癥狀，可能就意味著您正處于抑郁癥的前期癥狀。不要覺得自己孤單無援，及時與您的親友商量，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助是很重要的。如果您懷疑自己正處于抑郁癥的前期，不要害怕，現(xiàn)在就行動起來。