重度抑郁有什么表現(xiàn)(重度抑郁癥狀一覽：你知道嗎？)

重度抑郁有什么表現(xiàn)(重度抑郁癥狀一覽：你知道嗎？)

重度抑郁是一種常見(jiàn)的精神疾病，它會(huì)影響一個(gè)人的生活質(zhì)量和工作效率。以下是重度抑郁的一些常見(jiàn)表現(xiàn)。

情緒方面的表現(xiàn)

重度抑郁患者通常會(huì)感到情緒低落，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)有自殺傾向。除此之外，患者還可能會(huì)出現(xiàn)以下情況：

感受到空虛或無(wú)助

表現(xiàn)出極度的疲憊和疲憊感，即使沒(méi)有做任何事情也會(huì)感到疲憊

深深地悲傷和絕望感

心情容易煩躁不安、易怒、不耐煩

行為方面的表現(xiàn)

重度抑郁患者的行為表現(xiàn)往往取決于具體的人和疾病的程度，但下面是一些常見(jiàn)的表現(xiàn)：

減少或完全停止某些活動(dòng)，尤其是以前認(rèn)為是有趣或有意義的活動(dòng)

與朋友和家人保持距離，甚至將電話和電子郵件忽略掉

工作效率下降或完全停止工作

睡眠和飲食習(xí)慣改變，如過(guò)度睡眠或失眠，長(zhǎng)時(shí)間躺在床上不動(dòng)，或者吃得過(guò)少或過(guò)多都有可能

過(guò)多使用酒精或其他藥物

思維障礙方面的表現(xiàn)

除了情緒和行為方面的表現(xiàn)，重度抑郁患者可能會(huì)出現(xiàn)以下思維方面的表現(xiàn)：

專注于負(fù)面的思維，感到自己是有缺陷的或無(wú)用的

難以做出決策，甚至無(wú)法簡(jiǎn)單地做出選擇

注意力難以集中

記憶力下降或腦子不夠靈活

重度抑郁是一種非常嚴(yán)重的疾病，需要及時(shí)就醫(yī)。如果您感到出現(xiàn)了以上幾種癥狀，請(qǐng)及時(shí)向?qū)I(yè)醫(yī)生或心理咨詢師尋求幫助。