抑郁有那些癥狀(抑郁癥狀有哪些？)

抑郁有那些癥狀？

抑郁癥是一種常見的心理疾病，在現(xiàn)代社會中越來越多的人受到抑郁的困擾。抑郁癥狀與患者個體的生活環(huán)境、經(jīng)歷、性格等有關(guān)，但其常見癥狀卻是比較相似的，下面我們一起來了解一下抑郁癥狀有哪些。

情緒方面的癥狀

抑郁癥狀最顯著的就是情緒的異常?；颊邥械秸麄€人都黯淡無光，情緒低落，沒有興趣或者樂趣，失去了生活的意義。有時候患者會出現(xiàn)回憶過去的憂愁，對未來的絕望，對環(huán)境不適應的感覺，而這些都并不是一時的，需要持續(xù)地存在很長一段時間。

睡眠方面的癥狀

抑郁癥患者很常見的癥狀就是睡眠的異常。不同于純粹的失眠或過度入眠的問題，抑郁癥患者會出現(xiàn)早上很難起床的情況，晚上也很難入睡，睡眠的質(zhì)量也很差。而且患者容易有噩夢或者做惡心的夢，導致睡眠的質(zhì)量更低。

體重方面的癥狀

抑郁癥患者很可能出現(xiàn)體重方面的異常。比如患者會出現(xiàn)食欲下降導致明顯的體重減輕（通常是5%以上的體重減輕），但也有部分患者出現(xiàn)了食欲增加導致明顯的體重增加（體重增加超過5%以上），這是有些科學家稱之為“情感性暴食”的表現(xiàn)。

精神方面的癥狀

抑郁癥患者思維也很容易變質(zhì)，他們的專注力和注意力很差，記憶力也變得很不好，一些基本的決策能力也打折扣，有的還會表現(xiàn)出妄想、幻覺、恐懼等癥狀。不同的是，這些癥狀并不是因為有另一種精神疾病造成的，而同樣是由抑郁癥所導致的精神癥狀。

身體方面的癥狀

抑郁癥患者身體的癥狀主要是由于長期的精神緊張和身體抵抗力的下降所導致的，比較常見的是疲勞和體力下降，很多時候還會出現(xiàn)肌肉酸痛、體溫降低、手腳發(fā)涼、胃腸功能異常、經(jīng)常感冒等癥狀，嚴重的患者還會出現(xiàn)頭痛、心慌等癥狀，還有一些可能出現(xiàn)自殘的行為。

但需要注意的是，以上癥狀只要存在其中之一或幾個，并不足以能夠?qū)σ钟舭Y進行一份明確的診斷，癥狀的嚴重程度也應該根據(jù)個體的情況而定。我們應該積極地去面對這個問題，尋求專業(yè)的心理醫(yī)生幫助，從而更好地保護自己的心理健康。