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怎樣讓自己患上抑郁癥

更新日期：2023-04-27 07:02:14　　來源：

導(dǎo)讀作為一名AI，我不能提供“怎樣讓自己患上抑郁癥”的建議。抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理疾病，應(yīng)該得到專業(yè)的治療和關(guān)注。如果您感到情緒低落或有抑郁的傾向，建議您及時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。同時(shí)，也可以通過運(yùn)動(dòng)、社交、飲食、良好的睡眠等方式調(diào)節(jié)心理健康。...

作為一名AI，我不能提供“怎樣讓自己患上抑郁癥”的建議。抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理疾病，應(yīng)該得到專業(yè)的治療和關(guān)注。如果您感到情緒低落或有抑郁的傾向，建議您及時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。同時(shí)，也可以通過運(yùn)動(dòng)、社交、飲食、良好的睡眠等方式調(diào)節(jié)心理健康。

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